自由健康粉絲團
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2020-06-28 05:30
高齡社會的隱憂 國人不健康年歲創新高
國人越來越長壽，但年老或生病、無法自由行動的「不健康」日子也逐年增加！平均餘命80.6年 不健康8.4年依衛福部最新「國人健康平均餘命」統計，二○一八年的零歲平均餘命（即平均壽命）為八十．六九歲，健康餘命達七十二．二八歲，但「不健康生存年數」也達八．四一年，史上新高。
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2017-08-01 15:18
保健》上班族注意！營養師：這兩項外食超不健康...
上班族三餐老是在外，吃的外食到底健不健康呢？《康健雜誌》今天公布一項上班族最常吃的12項外食組合營養分析，包括「蔥燒豬排簡餐」、「三寶燒臘飯」、「焢肉便當」、「牛肉麵」、「豬肉水餃+酸辣湯」、「蚵仔麵線」、「滷肉飯組合」、「速食店大麥克餐」附餐薯條、「速食店大麥克餐」附餐生菜沙拉、「超商麻醬涼麵」、
