晴時多雲

  • 2023-12-19 19:03

    健康網》「8秒跳」減脂又降血壓! 日醫:避免起床1小時內做

    沈莉馨/核稿編輯不用日行萬步也能減脂又降血壓!營養師沈宛徵引述日本醫師伊賀瀬道也分享的「8秒跳」,並表示能改善高血壓、減重。不過需避免起床後1小時做8秒跳,避免讓血壓變化過大,危害健康。沈宛徵在臉書專頁「精準減重|北秀健康管理診所」發文提醒,高血壓族群年齡層逐漸下降,幾乎成為台灣人國民病,當血壓長期

  • 2023-10-12 19:17

    他捐腎給弟弟 護腎更健康

    44歲的曾先生在6年前捐出左腎給弟弟,術後仍維持大魚大肉、少喝水的飲食習慣,造成尿酸、膽固醇提高,還胖了8公斤,經追蹤治療和飲食改變,減重14公斤,回復到64公斤的正常體重,身體變健康,台中榮總腎臟科醫師游棟閔提醒捐腎者應好好照顧腎臟,並要更密切追蹤健康情形。

  • 2023-10-07 07:31

    健康網》26%國人患有高血脂症 醫授飲食5大方針:多吃纖維高食物

    現代人三餐飲食不正常,在高油、高鹽、高糖的飲食習慣下,容易罹患高血脂症,且依據國民健康署2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查,18歲以上國人的高血脂盛行率為26%。對此,金田勤耘聯合診所胃腸肝膽醫師楊子緯提到,可透過飲食控制高血脂,如飲食均衡、避免飲酒,並利用清蒸、水煮、燉、滷方式烹調方式烹

  • 2023-08-09 08:31

    健康網》外食族常吃「這9種」食物 小心「三高」找上門

    早餐吃蘿蔔糕配飲料、中午吃便當,晚餐再來個炒飯或炒麵配貢丸湯,看似簡單美味的三餐,其實潛藏著高澱粉危機,長期下來恐高血壓、高血脂和高血糖等「三高」慢性病上身!營養師劉雅惠特別提醒,蘿蔔糕、燒餅油條、鐵板麵、炒飯、披薩、焗烤麵、炸薯條、雞排和臭豆腐這9種美食都是外食的地雷清單,外食族要慎選。

  • 2020-08-07 12:48

    三倍券怎麼用? 中和區里長們籲子女關心爸爸健康

    振興三倍券要怎麼用?中和區多位里長今天共同參加雙和醫院「探索爸爸密碼」宣導活動,呼籲大家一起關心爸爸的健康,把三倍券省下來,買父親節禮物,謝謝爸爸擔起一家人的辛勞。雙和醫院聯合中和區10位里長,在父親節前夕,一起來關心父親的健康,雙和醫院副院長張丞圭指出,2018年統計國人10大死因中,就有癌症、心

  • 2020-03-31 05:30

    腎病婦香蕉不忌口 高血鉀致心律過緩

    69歲張奶奶有三高病史,腎臟功能也不甚理想,但她平時愛吃香蕉不忌口,直到最近因頭暈、全身無力及噁心想吐,到診所就醫,每分鐘心跳竟僅剩25下,緊急轉診大醫院。抽血報告顯示,血液中鉀離子過高導致心律過緩,若未及時治療,恐有猝死風險,所幸經藥物治療後恢復健康,也提醒要注意飲食。

  • 2019-12-22 05:30

    《健康聚寶盆》三高族心律不整 猝死風險高

    73歲的黃奶奶,過去有高血壓、糖尿病及高血脂的三高慢性疾病,長期服用慢性病藥控制。最近家人卻發現黃奶奶常常站不太穩,且有心悸及頭暈目眩現象發生,於是帶到心臟科檢查。24小時心電圖發現黃奶奶有嚴重心律不整情形,為陣發性心房顫動合併病竇症候群,心率忽快忽慢,更時不時會有停跳的狀況,停跳時間最長將近7秒鐘

  • 2019-11-17 05:30

    《健康聚寶盆》銀髮族有"心"病 定期回診好過冬

    83歲的張奶奶一年前因心肌梗塞險些鬧出人命,治療康復後卻沒有定期回診追蹤,日前又因早上起床出現胸悶、冒冷汗症狀,子女發現後趕緊送急診,透過心肺復甦術和插管勉強維持生命跡象,目前仍於加護病房觀察中;提醒有心血管疾病史的長者,平時務必按時回診追蹤病情,才能平安健康好過冬。

  • 2019-01-23 10:38

    醫病》長期值夜班、飲食又重口味 不到30歲就中風

    天冷當心身體警訊!宜蘭羅東博愛醫院近期有2名未滿30歲男性中風案例,就醫診斷發現是兩人長期值夜班,飲食習慣偏好高油高鹽「重口味」,才導致中風;醫師提醒,中風非老年人專利,年輕人也有可能遭中風突襲,定期量血壓是掌握身體狀況的不二法門。羅東博愛醫院表示,去年12月初,陸續收治兩名年輕男性患者,兩人共通點