1名國中生1年來經常出現胸腹痛，但四處求診未果，經衛生福利部豐原醫院檢查，才發現原來是罹患胃潰瘍，經用藥治療2星期後，疼痛情形大幅改善。豐原醫院小兒肝膽腸胃科醫師黃伃㚬表示，大部分的胸腹痛可藉由詳問病史及理學檢查做出診斷，少部分才需要進一步檢查。該名國中生因BMI高達32.4、略有中度肥胖情形，加上

現代人三餐不固定、不良的飲食習慣加上高壓的環境，許多人都飽受胃食道逆流的困擾，營養師陳怡錞表示，她也曾受十二指腸潰瘍、胃炎、胃食道逆流等胃病困擾，想要改善胃病就要注意飲食原則：三餐定時、細嚼慢嚥、避免刺激性食物、遠離高糖高油零食、避免咖啡因與酒精、吃七分飽、睡前2-3小時不要進食。

國門邊境鬆綁加上春節假期長達10天，許多人都安排出國旅行，但除了造訪景點之餘，要如何吃健康又盡興也很重要。營養師余朱青表示，為了避免水土不服造成腸胃不適，建議在享受異國餐點時，掌握211餐盤原則；三餐儘量定時、不暴食；並且喝足夠的水，可以幫助正常代謝以及排便順暢，避免在旅途中遇上便秘的困擾。

小孩子如果偏食，家長用強迫、斥責方式矯正，反而會適得其反。營養師表示，孩子偏食行為，可能是因周遭環境所影響，建議在吃飯時，家長一定要做好榜樣，並且定時定量以及選擇高營養、質量適中的食材，不僅讓兒童不在挑食，還能調出好體質。營養師廖欣儀在臉書粉專「欣儀的營養聊天室」發文指出，病毒充斥的時代，想養好孩子

天冷易促使胃大開，進而吃下過多熱量，造成體重失控。名漾玉璽中醫診所院長王心眉認為，三餐正常且均衡，避免熱量合成脂肪儲存，並且用餐時間拉長至20分鐘，能降低食量，減少熱量的攝取。王心眉在臉書專頁「王心眉醫師」發文分享3招控制體重撇步，讓民眾享受大餐同時，也不怕胖。