沈莉馨／核稿編輯許多家長誤以為只要不在孩子面前抽菸，就不會對孩子造成傷害，但其實，兒童暴露於二手菸，也可能增加氣喘風險；對此，兒童過敏氣喘免疫及風濕專科鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘表示，將暴露在二手菸的氣喘兒與未暴露者比較，前者發生的嚴重氣喘、急診就醫及再住院率皆較高。

羅碧／核稿編輯平均每25分鐘，就有1人因菸害而失去生命，營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享，抽一根菸=7000種化學物質＋93種致癌物，二手菸、三手菸同樣傷身，包含對於身體14部位及器官都會損傷；除了戒菸外，也可多吃顧肺食物，包含芭樂、奇異果、秋刀魚、葡萄、藍莓、充足飲水、白菜、花椰菜

羅碧／核稿編輯冬季室內外溫差大，容易誘發氣喘發作。耳鼻喉科診所醫師曾家承引述國外研究表示，目前對於各個室內過敏原的研究證據結果不一，且過敏原充斥各處，因此與其避開過敏原，反而應該遠離某些污染物，如「避開二手菸」、「環境三手菸」，「確定職場過敏原時儘快移除」，以及「避開煮飯的油煙」，降低過敏風險。

國內成人公共場所二手菸暴露率持續下降，但家庭二手菸暴露率卻是連續2次調查上升，已經達到28.9%；衛福部國健署與醫師、獸醫師提醒，二手菸已成為威脅民眾健康的一大警訊，恐增加嬰幼兒氣喘機率與中耳炎風險、造成兒童認知能力缺陷，也提高毛小孩罹癌與異位性皮膚炎、慢性咳嗽機會，呼籲「為愛戒菸」。

「菸害防制法」新法擴大禁菸場所，今年3月22日修正施行，衛福部國民健康署今公布最新統計，自新法實施後截至7月25日，違反禁菸場所規定的場所負責人、吸菸者共裁罰412件，累計裁罰金額達204萬8000元。國健署指出，菸防法新法擴大禁菸場所，包括大專院校、幼兒園、托嬰中心及居家式托育場所等全面禁菸，另酒

父親節到了，除了要感謝父親為了家庭的付出外，國健署也呼籲正在用二手菸、三手菸傷害家人身體健康的父親們，下定決心戒菸，設定戒菸日，給孩子一個「無菸的家」。二手菸危害大 傷害全家人健康吸菸及二手菸對健康的危害，除焦油會對肺部造成直接傷害外，二手菸亦包含7,000種以上的化學物質，其中不僅含數百種有害物質

吸菸會引起很多疾病，其產生的二手菸、三手菸還會影響家人的健康，盡早戒菸才是聰明之舉，同時善用5R技巧與戒菸藥品，可提升戒菸成功率。人會想吸菸，一部分是心理因素，另外則是對尼古丁成癮，在心理方面，可用鼓勵、支持等正向話語來協助戒菸，也可藉由5R來加強戒菸動機，分別是：

目前武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情維持二級警戒，外出需全程佩戴口罩，室外吸菸會違反防疫規定，室內吸菸又會影響家人健康，別讓二、三手菸傷害自己與家人的肺，衛福部國健署表示，抽菸平均減少壽命至少10年，菸就是有害，下定決心戒菸吧！

衛福部國民健康署調查，家庭二手菸曝露率逆勢成長，2020年達27.1%，較2018年21.1%增加6%，增幅超過2成，國健署分析應與防疫期間民眾在家時間增加有關，呼籲「癮君子」們加入戒菸行列，讓親愛的家人遠離二、三手菸危害。國健署調查2016年至2018年國人吸菸行為，18歲以上家庭二手菸曝露率20

國內受武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續影響，民眾待在家的時間變長，國健署表示，有菸癮的民眾若是在家吸菸，二手菸除了傷害家人，也會透過公寓大廈的共用管道進入鄰居家中。居家辦公或隔離時，請停止吸菸，別讓住宅菸害成為另一個健康破口。

很多癮君子認為在陽台吸菸，戶外通風就可以吹走二手菸；對此，國健署提醒，在陽台吸菸仍會造成家人危害，二手菸會飄進自家或鄰居的室內，而三手菸的有毒物質會附著在家具、衣服、皮膚、毛髮上，殘留時間長達6個月。國健署指出，菸熄滅後會在環境中殘留有害污染物質（即為三手菸），「三手菸」內含的有毒物質包括用於化學武

一般民眾多數知道遠離二手菸害，但醫師表示，三手菸隱藏在環境中，不僅跟二手菸一樣可怕，尤其幼童比大人更容易接觸到，因而出現不明咳嗽，更值得家長注意。豐原醫院胸腔內科主任邱振峰表示，所謂「三手菸」就是當一位吸菸者在密閉的環境裡吸菸，菸霧隨著空氣沉澱到周圍的物質上，包括吸菸者本身的衣物、頭髮，甚至住家的窗

明明沒有人在面前抽菸，卻總是聞到菸味？小心您所在的客廳、房間、車內，甚至是衣服已經受到了「三手菸」的污染！衛生福利部國民健康署今（24日）指出，研究顯示，在特定環境條件中，冠狀病毒在物體表面可存活高達7天，但是三手菸可殘留在屋內長達6個月！防疫期間，民眾在家與家人及寵物（毛小孩）接觸的時間更多，吸菸

有研究報告指出，全球多數國家每日男女吸菸的人數比例25年來雖呈現下滑，但因為吸菸死亡的人數也成長4.7%。由數百名科學家編纂的全球疾病負擔報告（Global Burden of Disease report）指出，相較於25年前有1/3男性與1/12女性每天吸菸，2015年的調查顯示，只剩1/4的男