晴時多雲

  • 2021-06-06 19:57 健康網》還在搶購防護面罩? L型文件夾超簡單DIY

    國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未見退燒,全國第三級警戒持續,除了戴口罩,許多人在必須要外出時,會另外穿戴防護眼鏡或面罩,加強防疫。羅慧夫顱顏基金會在臉書粉專分享,只要一個不到5元的L型文件夾就能自行製作!羅慧夫顱顏基金會指出,在台灣疫情嚴峻的時刻,超市的民生用品時常秒殺賣光,就

  • 2021-06-06 05:30 冰粽DIY 消暑熱量低

    端午節即將到來,市面上充滿各式粽子應景,但受到新冠肺炎(COVID-19)疫情影響,許多民眾會網購粽子,其中最常見的是傳統肉粽,像是南北部粽、鹼粽等。但粽子裡高油、高熱量的餡料,再加上炒過的糯米,一顆粽子高達400至600大卡,如果民眾吃太多,小心會發胖,也會因為糯米黏度高,容易引起脹氣或消化不良。

  • 2021-05-24 12:39 健康網》DIY無毒天然防蚊液 中醫:只要4種材料

    夏天一到,許多民眾擔心蚊蟲肆虐,防蚊液也成為出遊必備;台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文提醒民眾,蚊子是多種感染性疾病的傳播媒介,例如:登革熱、日本腦炎、瘧疾等,都是藉由蚊子來傳播,因此個人防蚊措施務必準備好。

  • 2021-05-13 21:01 謠言終結站》男人一生只有4000發? 醫:若真如此 23歲就無「精」可用

    許多的男性會以DIY的方式或是與伴侶發生關係,來解決生理上的需求,近期網路上謠傳,男性一生之中,總共只有4000發的精液量;對此,醫師則出面闢謠,說明這是錯誤訊息,若是真的如此,男性最快只要23歲,就會無法射出精液了。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文指

  • 2021-05-09 11:25 桃醫護家歡慶母親節 手做花卡讓媽媽愛在「馨」裡

    「阿母親像山,惦惦嘎仔晟;甘苦吞腹內,望仔出頭時,阿母恩情較大天,嘸 通手抱孩兒才知惜母恩!」今天是母親節,衛生福利部桃園醫院附設護理之家為了表達對媽媽的愛,以及慰勞辛苦的媽媽們,特地舉辦歡慶母親節活動,讓長者們一同DIY乾燥花小卡,感受過節氣氛,同時舉行5至7月的慶生會,讓全體長輩一起度過美好的佳

  • 2021-04-25 07:47 健康網》醫院絕頂升天的秘密小房間 「精液檢查室」曝光

    提到醫院就想到看病打針吃藥讓人不舒服,其實醫院有一個會讓男人開心的小房間,裡面配有裸畫、電視、謎片還有乾洗手液,在這裡你可以盡情爽到絕頂升天,跟著泌尿科醫師一探精液檢查室的秘密。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文指出,說到醫院,你想到的可能是手術室、診間

  • 2021-04-06 07:33 健康網》助排便也享「瘦」!營養師教4款低熱量點心

    多數人因忙碌生活壓力大,缺乏纖維的攝取,加上時常嘴饞想吃東西又怕胖,因而產生便秘症狀,長期便秘不但會讓身材看起來大腹便便,更影響身體健康;對此,營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文分享,有排便困難的民眾可自行做,像是蘋果堅果優格等4款點心,美味又助消化。

  • 2021-03-24 07:28 健康網》青梅收成期 農委會教做脆梅Q梅

    青梅為多年生落葉果樹,盛產期為每年3月下旬至4月下旬,產地集中於南投縣、台南市、高雄市及台東縣等。時值產季,農委會也特別在臉書粉專上分享脆梅跟Q梅的作法,民眾也可在家跟著DIY。農委會指出,青梅營養十分豐富,含鈣、鈉、磷、鐵等礦物質及多種有機酸,其中所含的果酸是水果中較多的。青梅經過醃漬、曝曬、加熱

  • 2021-03-19 05:30 趾甲卡進甲溝 千萬別自己亂挖

    葉奶奶的大拇趾疼痛超過一個月,因為嚴重疼痛合併紅腫,吃和擦抗生素都完全沒有效果,現在連睡覺時腳趾頭碰到棉被都很痛,她自己挖了好幾天,皮膚都挖破了,趾甲還是卡在裡面(圖1)。因為有糖尿病,她很害怕會感染,又擔心如果來看醫師要拔趾甲,可能有後續傷口照顧的問題,以及感染的風險。

  • 2021-02-22 19:21 健康網》別讓小弟弟過勞 醫教你判斷能不能繼續尻

    適度自慰可以滿足需求、減輕壓力,但自慰過度會對身心造成許多危害,有醫師指出,縱慾過度沒有標準的數字可以參照,因為每個人體力和性慾程度都不同,必須從自身的身體狀況來檢測。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉絲專頁「大禹治水泌尿科高銘鴻醫師」發文表示,醫學上已經廣泛認可,只要不縱慾過度,適當的性愛

  • 2021-02-21 12:35 竹市三區公所加開營養門診 助長者、慢性病患者吃得健康

    新竹市衛生局將在22日上午9到11點在三區衛生所加開「營養門診」,若長者飲食習慣或民眾有慢性疾病、牙口不全吃不好等症狀,營養師將量身訂做營養攝取,一起解決各種與營養有關的疑難雜症,明日看診者還可獲得限量100份精美餐墊!市長林智堅表示,新竹市一區一營養師不僅駐點在衛生所,還走入社區共餐據點、關懷據點

  • 2021-02-05 12:25 菇菇達人指導長輩栽種黃金蟲草 叮囑疫情期間多吃菇

    輔英科大校長顧志遠今天前往幸福園樂齡俱樂部向日託長輩們拜早年,由被封為「菇爺」的教授王志傑指導DIY栽種黃金蟲草,叮囑長輩們在疫情期間多食用菇類,增強免疫力。幸福園樂齡俱樂部為失智與失能日間照顧中心,由輔英校友林哲宇經營,顧志遠校長率保健營養系主任張月萍、高齡與長期照護事業系主任吳瓊滿、公共事務暨校

  • 2021-01-11 06:32 健康網》冷到快要變冰棒! 中醫2款養生茶讓你告別手腳冰冷

    近日寒流不斷來襲,許多人都有手腳冰冷的困擾,尤其是出外時,冷風吹來,彷彿成了人形冰棒。面對低溫,九如中醫診所副院長許淳彰則在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」分享了2種在家就可DIY自製的養生茶飲,不只材料取得方便,也能幫助民眾暖身又暖心。

  • 2020-12-28 05:30 助小孩開脾 食補按摩都有效

    日前一則新聞標題聳動寫著「青蛙大逃亡」,原來是民眾要給孫子燉來開脾的青蛙們集體逃亡;新聞引網友笑翻分享,但也有網友聽到燉青蛙都驚呆了!到底要怎麼開「脾」,燉青蛙真的有效嗎?中醫說的「脾」,是中醫理論中五臟之一,脾主運化,有運輸及轉化之意,在功能上與消化吸收相關。老一輩常說的「開脾」是調理腸胃、幫助消

  • 2020-12-25 05:30 中壯年8成缺鈣 DIY飲品輕鬆補鈣

    根據台師大研究顯示,國人骨質密度不合格比率,50歲以上女性達92%,男性達80%,中部地區也高達82%,顯示8成以上中壯年民眾缺鈣,營養師表示,鈣質進入人體需要維生素D轉化才能吸收,想補鈣可自製「芝麻牛奶麥片」當早餐飲用,好喝、營養又不會胖。

  • 2020-12-19 17:24 健康網》不當蜘蛛人 3招行動防兒童墜樓

    又見兒童墜樓事件!台北市北投區今晨一名11歲女童自住處13樓墜樓不幸死亡;意外總是發生在一瞬間,預防勝於治療,北市自殺防治中心呼籲透過「愛家行動123」的概念,民衆一起檢視、改善住家防墜安全,共同防止傷痛的意外事件發生。1.檢視住家防墜安全檢查家中窗台、陽台的欄杆或圍牆是否有老舊鬆動,欄杆間隙應小於

  • 2020-12-11 12:52 奇美「聖誕週末」12日起登場 5萬片獨家耶誕防疫口罩等著你

    去年4天就吸引逾5萬人進場的奇美博物館「聖誕週末」,本月12日起再度登場,有幸福、溫馨的耶誕樹、耶誕市集、耶誕舞會、耶誕表演、耶誕音樂饗宴…等,精彩可期,館方還特製2款應景的醫療級耶誕口罩,獨家限量推出,將發送給參加的民眾,攜手防疫,小朋友最喜歡的旋轉木馬也已進駐,活動熱鬧倒數。

  • 2020-12-11 07:00 健康網》喝咖啡提神 也能從喜愛的口味看性格

    您喜歡喝什麼樣口味的咖啡?諮商心理師林萃芬在她的新書《從習慣洞察人心》(時報出版)提到,因為她每天都要喝咖啡,因此,常常有機會觀察別人喝咖啡的口味和生活哲學之間的連帶關係。結果她歸類出十種咖啡口味和性格的關連性,提供讀者參考。●喝黑咖啡的人:個性較為直來直往、做事重視效率☉愛喝黑咖啡的人喜歡簡單的口

  • 2020-12-10 13:34 中醫大新竹附醫週年慶 15日健康園遊會免費檢測乾眼症

    中國醫藥大學新竹附醫開院兩週年,院方將於15日上午9點到12點舉行健康園遊會,免費提供3c乾眼症檢測、骨質密度檢測和養生飲茶站等服務;另台大醫院新竹生醫園區分院滿週歲,本週日(13日)上午8點到12點也辦園遊會,安排魔術表演、經典演唱和免費DIY體驗,歡迎民眾參加。

  • 2020-11-20 15:53 歡樂也防疫! 奇美博物館辦聖誕週末派對送「聖誕口罩」

    台南都會公園奇美博物館深受喜愛的「聖誕週末」活動又來了,將於下個月12日起登場,連續兩個星期六、日舉行,除了最有人氣的聖誕市集、聖誕舞會之外,還安排了聖誕音樂饗宴、聖誕主題展覽,今年更首推聖誕戶外電影,配合政府啟動的秋冬防疫專案,憑票就送獨家特製醫療級的聖誕口罩,一系列的規劃,讓民眾不用出國,也能感