晴時多雲

  • 2024-03-21 11:21

    健康網》國中會考進入倒數 營養師授維持專注力5招

    葉立斌/核稿編輯國中會考將於5月18、19日登場,進入關鍵倒數2個月,除了考生們把握時間多寫點題目外,家長作為後援可以把重點放在飲食關懷,幫助孩子們提升專注力,營養師薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文,分享5招維持專注力的聰明飲食方法。

  • 2024-02-27 19:05

    健康網》ADHD孩子不怕生、愛發問 心理師授7招「以靜制動」

    羅碧/核稿編輯「不怕生、臉皮夠厚、膽子夠大」是「保媽」對「阿保」(化名)的評語,但是每次帶他出門,總怕他語不驚人死不休,脫口踩到別人的紅線,而且他與周圍的人沒有界限,完全搞不清楚人我之間的關係,讓「保媽」很頭痛;心理師指出,注意力不足過動症(簡稱ADHD)的孩子具有活動量大、易分心、情緒易激動、對事

  • 2024-02-24 14:10

    健康網》孩子總是靜不下來? 「3症狀」恐是ADHD

    羅碧/核稿編輯孩子上課時,總是無法自制地動來動去,也難以靜下來做任何事?台北同伴心理諮商所所長余佳容指出,有可能是注意力不足過動症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder,簡稱ADHD),兒童時期ADHD患者3症狀,包括:注意力不足、過動,以及衝動,建議早期

  • 2024-01-21 11:51

    小孩常扭身體、跑來跑去、愛插嘴、搶答?恐是過動症

    「老師建議帶來看診,說他上課都在發呆,不然就在玩橡皮擦,不專心」!台東馬偕醫院第一位兒童暨青少年精神科莫嘉敏醫師,自去年11月份來台東服務,就有許多家長帶著小孩來求診,不乏此類症狀,尋求改善。根據衛福部流行病學的統計,台灣約有7%的孩子有過動症,而莫嘉敏醫師來台東幾個月的觀察,台東地區患有過動症的孩

  • 2023-11-29 17:28

    健康網》積極治療ADHD!3迷思破解:藥物不會害孩子長不高

    近年有關注意力不足過動症(ADHD)的討論成為顯學,家長們若遇上孩子坐不住,可能會聯想到:孩子可能有ADHD。衛生福利部基隆醫院衛教資料說明ADHD為常見兒童神經發展疾患,因腦部前額葉及皮質下腦區與腦部多區域局部與連結功能異常,使得孩子有不專心、組織計劃能力不佳、衝動與坐不住等狀況,連帶影響學習、人

  • 2023-11-18 12:10

    過動症不是故意調皮 官方籲「5心5愛」來關懷

    嘉義縣衛生局今天結合梅山鄉社區複合式健康篩檢,舉辦今年「合嘉5心不過動,5愛關懷顧健康」宣導,呼籲民眾以「全心、開心、真心、用心、正心」及「愛同心、愛關懷、愛互動、愛擁抱、愛了解」,關懷注意力不足過動症的孩子,促進心理健康。嘉義縣衛生局長趙紋華說,現代父母生活忙碌,經常使用3C產品安撫幼兒,大量的聲

  • 2023-11-11 20:37

    健康網》提升ADHD孩子專注力 衛福部授4教養方式

    小明在學校總是坐不住,經常打斷老師,常讓師長頭大,覺得他可能患有注意力不足過動症(ADHD),於是尋求醫師協助,確定小明罹患ADHD,後續透過藥物、心理治療,並在老師和家長的支持下,學會如何控制衝動、提升專注力,也改善在校時的表現,學習成績也有所提升。

  • 2023-10-25 21:05

    健康網》打電動很專心也可能是ADHD 心理師:安靜不吵鬧易被忽略

    被稱為「過動症」的注意力不足過動症(ADHD),其表現型不只有蹦蹦跳跳,也可能是很安靜、愛發呆,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,這些安靜的ADHD孩子,因上課無法專心、學習與交際受到影響,容易被老師或家長認為是「故意」做不好,長期下來,在學校累積了許多責罵,反而傷害孩子的自尊心,讓孩子感到憂慮與

  • 2023-10-19 18:12

    健康網》孩子總無法專注? 心理師授3撇步抓回注意力

    「孩子的專注力好像只能維持1秒鐘」、「孩子像蟲一刻都停不下來」是台北市童伴心理治療所所長蔡百祥常在診間所聽到來自家長的抱怨,又或是家長從老師口中聽到孩子上課不專心,怎麼樣可以抓回他們的注意力呢?他分享3招:日常生活結構化、分段工作法、遠離干擾,協助孩子遠離分心。

  • 2023-10-18 17:16

    疹子越摳越多、越抓越癢? 小心可能是結節性癢疹

    身上疹子越摳越多、越抓越癢?小心可能是結節性癢疹!研究指出,結節性癢疹患者不只是外觀受到影響,憂鬱、情緒障礙或思覺失調症風險也是一般人2倍,注意力不足過動症(ADHD)風險更達3倍,醫師呼籲,民眾若有結節性癢疹的症狀,應盡快就醫檢查與積極治療。

  • 2023-08-31 19:48

    健康網》成人ADHD如何與孩子相處? 心理師建議「4點」助穩定情緒

    注意力不足過動症(Attention deficit and hyperkinetic disorders,ADHD)患者在生活上容易遇到諸多困難,在成家立業後,如何與孩子相處將是一大課題。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」發文分享4個建議,包含深呼吸、慢慢說、建立儀式感或

  • 2023-08-28 11:41

    開學無法收心 身心科醫師籲家長勿全部戒斷孩子娛樂

    這個禮拜就開學了,孩童度過漫長兩個月的暑假,如果沒有收心恐怕引發「開學症候群」,上課時很難找回注意力,甚至產生焦慮。李綜合醫院身心科醫師馬國穎今日表示,家長如果來不急幫小孩調整作息時間,可以用鼓勵、給小禮物的方式規範小孩,盡量避免用責罵的方式,更不要一下子戒斷孩子使用3C的產品,剝奪孩子娛樂,避免引

  • 2023-08-23 18:55

    健康網》 擼貓能驅走孤獨感 心理師解析ADHD養寵物有4大好處

    您或是您的周圍有人是ADHD(Attention deficit and hyperkinetic disorders,注意力不足過動症)患者嗎?是否曾經為專注力不足,或是人際關係受挫而難過?臨床心理師指出,或許可以試試與寵物互動,因為寵物陪伴對ADHD患者具有情感支持、建立日常生活節奏、集中注意力

  • 2023-08-13 18:19

    健康網》不只過動還憂鬱? 心理師列成人ADHD「5共病」

    成人注意力不足過動症 (Attention deficit and hyperkinetic disorders, ADHD)患者除了要克服學習困難,還要注意可能出現其他精神疾病!台北市童伴心理治療所所長蔡百祥分享5種ADHD共病疾病,包含重鬱症、焦慮症、雙極性疾患、物質使用疾患、睡眠疾患,建議遇到

  • 2023-07-28 10:42

    健康網》培養過動症患者耐心集中 醫授4招降低生活壓力

    注意力不足及過動症 (Attention deficit and hyperkinetic disorders, ADHD)患者在生活中,容易因為注意力不集中、忘東忘西或沒耐心等問題碰到困難,台北市童伴心理治療所長蔡百祥表示,可於生活中借助筆記協助及固定的包包放置物品改善忘東忘西的習慣;說話時先思考

  • 2023-07-24 19:51

    健康網》4-6%成人有過動症 心理師揭ADHD成長4歷程

    不少民眾誤解ADHD(過動症)只發生在孩子身上,卻忽略了有些過動症其實會伴隨著孩子一起成長,演變為成人過動症。臨床心理師蔡百祥表示,大眾常誤解成人ADHD患者為憂鬱症、或人格異常等社交不良的現象,並呼籲民眾認識過動症的成長歷程。若有注意力不集中、上班容易遲到、拖延事情、決策困難或健忘等現象,有可能與

  • 2023-07-17 21:43

    健康網》過動兒不易交友 心理師授「4方法」幫孩子一把

    對於一些有注意力不足過動症的孩子來說,交朋友常是一件有點吃力的事情。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,要幫助孩子發展社交技能,家長可以採取4方法,包含理直氣和地解釋適當行為、適當給予讚揚、鼓勵孩子建立個別友誼、控制孩子遊戲互動的時間。蔡百祥在臉書粉專「蔡百祥臨床心理師」表示,一些有注意力不足過動症

  • 2023-07-09 12:56

    健康網》兒童過動症學習吃力 心理師:找到適合方式 一樣能發光

    現下有序的教學環境,對注意力不足過動症(attention deficit hyperactivity disorder,縮寫ADHD)的孩童而言,在學習過程中可能會感到吃力。對此,台北市童伴心理治療所長蔡百祥表示,ADHD孩童只要找到適合的學習策略和方式,也能跟上學校進度;且ADHD與智力無關,只

  • 2023-04-15 17:22

    健康網》ADHD多吃「這類」食材 營養師:能助眠又調節情緒

    注意力缺陷過動症(ADHD)是一種常見的神經發展障礙,全球盛行率約為5.29%。對此,營養師薛曉晶表示,目前主要治療方式為藥物治療,但可能會有副作用,部分研究顯示,Omega-3脂肪酸對改善ADHD症狀有益,包括幫助改善注意力缺陷、睡眠,以及調節情緒。

  • 2023-02-10 15:41

    健康網》從《海底總動員》多莉認識ADHD! 專家揭3大症狀

    動畫電影《海底總動員》中的多莉總是游個不停,還經常打斷、干擾別人,且很難安靜參與活動。台北市童伴心理治療所心理師余佳容表示,多莉的特質與注意力不足過動症(ADHD)類似,例如注意力不足、過動症狀、對生活秩序較不在意。余佳容在臉書粉專「芬妮愛禪繞§余佳容心理師」發文,以《海底總動員》裡多莉的特質,介紹