晴時多雲

  • 2021-08-02 17:01 健康網》運動減重不知從何開始? 醫推「HIIT」燃燒體脂肪

    想有效降低體脂,運動與進食時間的搭配相當重要。中醫師建議在飯前或飯後1個小時左右能進行高強度間歇性運動(HIIT),並詳細解釋HIIT的特色及其對身體的影響。九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文表示,HIIT運動當下的心跳要達到最大心率90%,屬於「高強度的無氧運動」

  • 2021-07-31 14:05 健康網》防疫期間親子密集相處快抓狂 醫教情緒調適小技巧

    5月中開始,因為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續升溫之故,所有人的生活都受到極大影響。包括許多成年人開始在家上班或分流上班,而全國大專以下的學生也都在家進行停課不停學。對於必須同時兼顧自己在家工作,並照顧小孩的家長,要如何適應這樣的變動並維持心理、生理上的健康呢?

  • 2021-07-31 07:36 健康網》運動不能燃燒脂肪! 醫引研究數據告訴你

    許多民眾在降級之後,會開始從事不同的運動,期望能夠減去武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間居家累積的脂肪,民眾更相信運動能讓脂肪燃燒得更快;對此有醫師表示,運動並不能燃燒脂肪,而是能減少體脂肪堆積,因為運動使肌肉比脂肪更有能力競爭碳資源。

  • 2021-07-29 21:03 謠言終結站》酒精擦澡助退燒? 食藥署:阻礙散熱還有中毒可能

    近日網路上流傳用酒精擦澡可以幫助退燒;對此,食藥署在臉書發文說明,酒精快速揮發的特性,雖然會使皮膚表面摸起來好像涼涼的,卻反而會導致皮膚表面大量的血管收縮,反而會阻礙散熱,而且大面積使用酒精擦澡,有可能使病人不小心吸入或經由皮膚吸收過多的酒精,導致酒精中毒,尤其是嬰幼兒更需要格外注意,因此目前已不建

  • 2021-07-29 15:20 健康網》打完AZ連吞5顆普拿疼 醫製「安全劑量圖」:過量恐喪命

    日前一名18歲女大生在論壇分享接種AZ武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗第1劑後,連吃了5顆普拿疼仍不見副作用好轉,反伴隨著全身痠痛、頭痛等症狀,不間斷發燒約1天多;對此,醫師自製安全劑量圖表,提醒民眾,服用過多劑量會造成肝臟損傷,嚴重恐喪命。

  • 2021-07-29 11:58 鄉親心聲獲回應 台東醫院全面恢復急診及住院等業務

    衛福部台東醫院5月29日起清空成為武漢肺炎(COVID-19)專責收治醫院,造成許多長期到院看診的鄉親和弱勢的不便,繼7月1日起恢復門診及慢性處方箋等業務後,今又獲中央流行疫情指揮中心同意,全面恢復急診及住院等所有業務,院方直呼這一天,我們等了61天了。

  • 2021-07-28 18:43 還以為生小孩... 出動4壯漢壓著打疫苗 前線男護怕打針嚇到尖叫

    全球武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續嚴峻,多數國家政府都將前線醫護列為疫苗優先接種對象。然而馬來西亞一名男性護理師本身卻超怕打針,但為了降低染疫風險,硬著頭皮也要接種;施打過程中出動了4名壯漢壓住他,但他還是忍受不了恐懼放聲尖叫,讓幫忙施打的人員忍不住笑了出來。

  • 2021-07-28 11:34 長庚醫師進駐路竹 治療北高雄心靈

    防疫期間,民眾無法如常生活,精神壓力大,也容易焦躁不安,路竹、岡山、彌陀等北高雄11區幅員廣闊,卻僅有5家醫院有精神科門診、1家身心科門診,為更便利北高雄市民就醫,高雄長庚精神科主任醫師洪琪發自8月起,每週五上午將至路竹區衛生所駐診。高雄市衛生局指出,曾有位家住路竹的方太太感慨表示,罹患憂鬱症40多

  • 2021-07-27 05:30 揮手拍打隱翅蟲 女皮膚潰爛、起水泡

    夏天大雨過後,隱翅蟲出沒,日前一名31歲陳姓女子背部、小腿莫名起水泡,皮膚有灼熱疼痛感,就醫檢查才知道,竟遭隱翅蟲毒液灼傷,經抗生素等藥物治療,身體已逐漸恢復健康。隱翅蟲又稱報復蟲 會噴出毒液大林慈濟醫院整形外科醫師許宏達說,這位患者主訴,曾從樹蔭下經過,突然有一不明物體飛過來,她直覺反應大力一拍,

  • 2021-07-26 11:23 隱翅蟲屍噴毒液 31歲女長水泡、皮膚潰爛

    夏天大雨過後隱翅蟲出沒,一名31歲女子莫名背部、小腿起水泡,皮膚還有灼熱的疼痛感,她就醫檢查竟是遭隱翅蟲毒液灼傷,經由抗生素等藥物治療,已逐漸恢復。大林慈濟醫院整形外科醫師許宏達說,這名31歲陳姓患者主訴曾從樹蔭下經過,突然有一不明物體飛過來,便直覺反應大力一拍,沒想到隔天一早就有起水泡、皮膚灼熱疼

  • 2021-07-26 05:30 雙胞胎一胎早產 二胎延遲生產有利存活

    雙(多)胞胎孕婦在懷孕過程中,發生早期破水或早產的產科併發症比單胞胎相對較多。若20週以上發生一個胎兒早期破水或早產該如何處置?●孕婦的生殖道感染,最常見為β型鏈球菌及大腸桿菌等。●懷孕多胞胎因羊膜腔內壓力過大,易受外力撞擊或姿勢改變而導致破水。

  • 2021-07-25 16:40 健康網》降級將至 醫憂心:最怕接種後反而鬆懈防疫

    近期國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,7月27日將調降疫情警戒標準至第二級。截至24日,國內民眾至少施打1劑的疫苗覆蓋率超過26%,不過中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學提醒,即使如此,也不應鬆懈個人衛生防護,仍需堅守防疫原則。

  • 2021-07-25 08:46 健康網》沒時間就無法減肥? 醫:嘗試「這方法」每天10分鐘就有效!

    許多想減肥的民眾,維持一段時間後,常常用沒有時間,沒場地或是器材為藉口,最後以失敗告終。對此中醫師分享,使用高強度間歇性運動(HIIT)不僅是增肌減脂的最佳選擇,且10分鐘就有不錯的效果,家裡只要有椅子或墊子便能運動,讓民眾少了更多無法持續運動的理由。

  • 2021-07-24 15:55 疫情壓力大 高市衛生局建議企業多用「5心級」貼心術

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)襲捲全球,嚴重衝擊人類的生活,造成精神緊繃與壓力難以調商,高雄市衛生局長黃志中建議,ㄏ可多運用「5心級」貼心術,營造友善、安心的環境,平緩心情一起度過疫情危機。「5心級」職場貼心術,包括 同在心、暖心、信任心、同理心和激勵心,黃志中指出,「同在心」是提供通

  • 2021-07-24 10:15 健康網》醫曝解封後風險最高場所! 第一名毫無懸念

    昨(23日)中央流行疫情指揮中心宣布,武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)警戒將從27日起到8月9日期間調降為第二級,對此家庭醫學科醫師許書華提醒,雖然降為二級,仍不可輕易鬆懈,並指出解封後風險最高的就是「全開放的餐廳」。許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文提到,大家都已經知道27

  • 2021-07-24 06:32 健康網》蓮藕、蓮子營養報你知! 農委會教如何挑選

    炎夏是蓮花盛開季節,其中蓮藕及蓮子更是常拿來入菜餚或做成甜品。農委會表示,它不僅營養素多元,也是相當養生的中藥材,並教民眾如何選購、保存,讓民眾安心選、健康吃。農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享,蓮花其實又稱荷花,臺灣常見種類包括建蓮、大賀蓮、石蓮、菜蓮等。蓮子為蓮科植物的果實,蓮藕則為蓮

  • 2021-07-22 16:56 健康網》打完AZ疫苗後小弟弟金槍不倒? 醫:會讓男人痛不欲生

    日前國內傳出,有一名60幾歲的男性在接種完AZ武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)疫苗後,陰莖持續勃起了好幾個小時,後來用冰塊冰敷一陣子,才漸漸回復到正常狀態,對此,有醫師指出,這種狀態,在泌尿科學是個重要的疾病,叫做陰莖異常持續勃起症,是一種會讓男人痛不欲生的疾病。

  • 2021-07-22 09:41 接種AZ疫苗攻略懶人包! 台大醫師林嘉俊:有「這些症狀」請就醫!

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗已開放施打,民眾對於各類廠牌疫苗也有諸多疑問。對此,台大醫院家醫科醫師林嘉俊整理出「AZ接種攻略」懶人包,針對AZ疫苗的各種疑難雜症,為民眾解惑,也提醒需特別注意如果出現「血栓」的各種症狀,請儘速就醫。

  • 2021-07-21 15:14 健康網》寶寶皮膚悶熱起紅疹 竟是長輩「這個」育兒觀念害的

    兒科醫師分享案例,一名母親帶著家中寶貝前來門診,擔憂寶寶臉上、身上的紅疹,經診斷後確定為脂漏性皮膚炎,詢問過後才得知原來是家中長輩擔心寶寶在冷氣房著涼,讓寶寶在37度的夏天仍穿著長袖衣物,,如同火球一般,使熱氣無法排出而長疹子。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 -

  • 2021-07-20 14:23 板模工罹網球肘哀哀叫 醫師教三招讓他症狀緩解

    南投一名33歲許姓男子是板模工人,每天在工地都要搬重物,最近發現右手肘疼痛,提重物時手臂無力,到院檢查後發現手肘外側有明顯的壓痛點,確診為過度使用出現的網球肘,醫師建議三個方式,包括急性期多休息搭配冰熱敷,並使用護肘加壓帶以及修正握物姿勢後,順利讓症狀獲得緩解。