晴時多雲

  • 2017-02-07 10:59 連假大魚大肉還喝酒助興 門診痛風發作病患增2成

    春節連假結束,高雄一名40歲男性早上起床,右腳足背劇烈疼痛,還差點跌倒,趕緊跛著腳就醫,原來是痛風找碴,醫師強調,不少民眾連假大魚大肉,還多喝了酒助興,因此門診痛風發作的病患約增加2成。 收治患者的「活力得中山脊椎外科醫院」內科醫師巫慶仁指出,每逢放假或節慶過後,痛風發作的病人就暴增。這位患者剛好半

  • 2017-02-01 20:30 《春節》白天運動早點睡 打敗收假症候群

    〔每逢長假結束前,總會有人出現「收假症候群」,除了腦海中不斷回想起放假時,與親朋好友相聚的畫面,還有強烈的失落感,以致無法將放假的情緒或作息,調整到先前工作或學習的狀態。白天出現腦袋昏沉、全身無力,甚至無法集中注意力,嚴重者可能還會頭暈目眩、噁心想吐,進而影響工作或學習的成效。

  • 2017-01-31 21:00 《春節》簡單收心操 開工大吉

    〔假期中,常做的活動包括:滑手機、看平板電腦,甚至是「抓寶」等遊戲,以致增加頸部和腰部負擔,容易頸肩和腰背痠痛。建議不妨做一下養生操,緩和不適症狀。●背手挺胸練習,緩解頸部肌肉僵硬︰兩腿開立,雙手在身體後,十指交叉握緊,然後肩胛骨往後鎖,雙臂向後,往上舉至最高處,挺胸立腰,再還原。一天做16次。

  • 2017-01-26 16:17 過年出國玩 這些傳染病要注意

    過年出遊別忘了落實防疫!衛福部長林奏延今(26)日提醒,日本、韓國有諾羅病毒疫情,應避免生食;中國部分地區有H7N9禽流感,最好避免到活禽市場,吃雞蛋也要注意。綜合媒體報導,疾管署今日舉辦「防疫光明平安燈,健康雞吉一整年」活動;林奏延提醒,過年期間赴中國旅遊,切記不要到活禽市場,接觸禽鳥、吃雞蛋也要

  • 2017-01-26 14:04 年節怕發胖?教育部編製「愛運動手冊」助健康

    今天是小年夜,農曆過年大吃大喝,就怕發胖!教育部體育署及衛福部國健署合作推出「上班族愛運動手冊」,體育署長何卓飛今天表示,「要活就要動」,運動可帶來個人生理、心理及社會層面多元助益,美國運動醫學學會也大力倡導「運動是良藥」的觀念,為協助讓更多國人動起來,手冊內容以運動心理學角度切入,提供建立運動習慣

  • 2017-01-26 06:00 除夕開診醫療院所逾6成

    春節掛急診感冒病號最多過年期間生病不僅掃興,民眾還很擔心各醫療院所休診,無處就醫!不過,衛福部健保署統計,除夕有超過6700家醫療院所開診,初一、初二仍有400-500家提供醫療服務,初三、初四增為1000-2000家,初五已經多數恢復營運,高達7400餘家開診;按照過去經驗,春節期間,前十大急診傷

  • 2017-01-25 11:10 未經醫師評估用藥 藥師:小心藥劑不夠

    一對6旬夫婦上年紀後確診高血壓,剛確診的幾年,2人還會定期去給同一位醫生看診、拿慢性處方箋用藥,但後來夫婦自想,醫生開給他們的藥都一樣,加上為了省掛號費,太太就懶得固定去回診,改與先生一起吃同一包醫師開的藥。台大醫院藥劑部藥師溫明芳表示,像這樣未經醫師評估用藥是很危險的,因為沒有經過醫師看診調整劑量

  • 2017-01-24 13:44 春節大魚大肉 飲消脂茶去油解膩

    年夜圍爐,重口味的年菜易造成身體負擔,為減輕民眾過年期間的飲食重擔,台北市立聯合醫院中醫師謝旭東利用5種藥材設計「陳皮茶」、「陳皮三仙窈窕茶」、「陳皮三仙通便茶」等3款茶飲,幫民眾在年節「去油解膩」。年節期間因過量飲食,易引起脹氣而造成腸胃不適,謝旭東指出,陳皮有燥濕化痰、行氣消脹等效果,肚子易脹氣

  • 2017-01-24 11:39 年節飲食太油膩,小心變「無膽一族」

    很多人在農曆春節期間常會吃好料的,但不少菜色過於油膩,恐對膽結石患者造成健康上的負擔,容易誘發膽囊炎,嚴重的還要開刀取出,變成「無膽一族」,甚至有呼吸衰竭、腎衰竭等危及生命的併發症,奇美醫學中心呼籲民眾要小心。奇美胃腸肝膽科主治醫師謝秉欣表示,60歲以上,有糖尿病,體重超過,平常青菜攝取太少,習慣吃

  • 2017-01-22 06:00 過年吃零食看過來 巧克力酥片熱量最高

    農曆春節免不了吃吃喝喝,尤其是吃零食機會大增,但根據國健署統計,熱量、含脂量和含糖量前3名的零食,分別是巧克力酥片、芝麻蛋捲和榛果巧克力。光是一片35公克的巧克力酥片就含有168大卡、含6.5公克脂肪及7.9公克糖,一根芝麻蛋捲也有86大卡的熱量,榛果巧克力則是每顆有66大卡熱量。

  • 2017-01-21 20:54 過年哪些零食最可怕?巧克力酥片、鱈魚絲榜上有名

    年節即將到來,各種美味零食一開吃就停不下來,小心高油、高糖、高熱量就這樣一口口吃進去!國民健康署指出,這些體積小、重量輕的零食暗藏健康危機,例如一條15公克的芝麻蛋捲,就有86大卡;一塊巧克力酥片,熱量更高達168大卡;常吃的杏仁肉乾片或蜜汁豬肉乾,每一塊脂肪含量都將近1公克;芒果乾、葡萄乾則是含糖

  • 2017-01-19 11:36 春節期間 部分醫院牙科急診不打烊

    春節假期快到,衛福部今天表示,春節假期長達六天,春節期間,若有牙齒健康方面的問題,國內部分醫院提供牙醫急診服務,讓春節期間,有緊急牙痛的患者也能接受治療。甜食卻容易造成口腔健康的問題,衛福部提醒民眾,儘量減少甜食的攝取,吃完食物、尤其是甜食,之後要刷牙或漱口,特別在睡前一定要刷牙,以維護牙齒口腔健康