沈莉馨／核稿編輯春天一到就打噴嚏、鼻塞、眼睛癢？東港馬光中醫診所院長李麗熒表示，過敏性鼻炎常常在季節轉換的時候發生，除了使用中藥調理體質，還能夠搭配「減敏益氣茶」，每日一帖具通鼻竅、潤肺化痰、提升免疫力之效，穴位上可以按壓「合谷穴」和「迎香穴」，每日按摩2到3次，每次按摩20到30下，緩解症狀帶來的

沈莉馨／核稿編輯電影《周處除三害》最近正夯，你知道嗎？鼻塞也有三害！台北榮總耳鼻喉科總醫師饒曼齡在臉書專頁「饒饒醫師（饒曼齡醫師）」發文扮「周處」，說明鼻塞的原理，可以把鼻腔想像成一個房間，有3個構造會影響空氣流通，包括：下鼻甲肥厚、鼻中隔彎曲以及鼻翼塌陷。

葉立斌／核稿編輯春天百花盛開，撲鼻清香，卻是花粉症患者的噩夢！輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享預防花粉症4招，其中指出，花粉濃度在早晨和黃昏時特別高，宜避免戶外活動。如果一定要出門，務必戴上口罩、太陽眼鏡和帽子，以減少花粉接觸。

別輕忽「鼻塞」，這個症狀的背後可能潛藏著極可怕的疾病。1名48歲女病患走進診室主述：「鼻塞3個月了，吃了藥之後仍不見改善…」她的外觀沒有特別異常，沒有抽菸、飲酒或是嚼食檳榔等習慣，再過1週要與先生去參加馬拉松路跑。經由鼻窺鏡撐開鼻孔，看起來鼻腔黏膜之間仍有空間，並沒有完全堵住，因此進一步利用鼻咽喉內

黃姓男子因鼻塞開刀，但沒多久竟又復發， 吸氣時會覺得眼睛附近脹脹痛痛、嗅覺不好，睡眠品質也不好，整個頭昏腦脹，到中山醫學大學附設醫院就醫，竟是空鼻症，採用新式內視鏡微創下鼻甲重建手術，狀況改善。黃男長期鼻塞吸不到氣，於某醫院診斷為鼻中膈彎曲及下鼻甲肥大，接受了鼻中膈矯正及下鼻甲減積手術，剛開完刀的前

沈莉馨／核稿編輯睡覺時傳來枕邊人震耳欲聾的呼聲，或是早上醒來覺得頭痛、精神不好嗜睡，可能都是睡眠呼吸中止症作祟！輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出，睡眠呼吸中止症候群不只會睡不好、很疲憊，還可能增加心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的風險，甚至影響情緒和認知功能，對日常生活和健康造成嚴重影響。

小瑜（化名）今年7歲，最近噴嚏打不停，原以為是過敏去診所服藥，症狀卻未改善到沙鹿光田醫院就診，兒科醫師江國樑診治後，發現小瑜是因妥瑞氏症才難以控制打噴嚏，提醒家長妥瑞氏症症狀多變，除臉部不正常抽動，有時也會出現打噴嚏、眼睛抽動等現象，加上最近是過敏好發季，易跟妥瑞氏症混淆，呼籲爸媽多加留意孩子的表現

有過敏性鼻炎的民眾，經常會出現鼻塞、流鼻水的狀況，除了吃藥控制病情之外，使用鼻噴劑也能緩解這些惱人的症狀，不過並不是將噴頭伸進鼻孔噴一下如此簡單，留意一些使用技巧，才能有效幫助藥品快速發揮作用。使用有訣竅 前中後都有技巧首先要知道，鼻噴劑內含的藥物成分，是藉由鼻黏膜來吸收，所以在給藥之前，要先將鼻孔

葉立斌／核稿編輯春暖花開也是家中毛小孩開始掉毛高峰期，然而牠們身上過敏原，會讓主人眼睛紅腫或是噴嚏連連，昌盛堂中醫診所中醫師鄭天麗表示，平常可飲用中藥茶飲養氣減敏茶，改善鼻塞、流鼻水，按壓3穴位能改善過敏性鼻炎症狀，包括：肺經穴道（太淵穴）、胃經穴道（足三里穴）、腎經穴道（太溪穴）。

葉立斌／核稿編輯國人每3人就有1人鼻子過敏，很多人因過敏性鼻炎深受其擾。耳鼻喉科診所醫師曾家承表示，過敏性鼻炎常見的症狀有流鼻水、鼻塞。甚至有82%成人因鼻子過敏影響工作品質；92%的兒童在校表現較差。且過敏性鼻炎在不同程度的用藥也不同，像間歇性發作就先用第二代抗組織胺；整年發作就先用類固醇鼻噴劑；

葉立斌／核稿編輯日前知名作詞人何厚華傳因鼻咽癌復發病逝，消息一出震驚各界。林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘也為此分享診間案例，透露一名40歲壯男，也因鼻咽癌需接受化療，在化療下腫瘤顯著縮小，但患者日漸消瘦、掉髮，某日竟因化療引起的血球低下感染休克，讓醫師感嘆「人生無常」，呼籲民眾，有頸部腫塊、流鼻血

相關新聞請見寫過《怨蒼天變了心》眾多K歌 名作詞人何厚華驚傳過世沈莉馨／核稿編輯知名作詞人何厚華今（15日）早驚傳因鼻咽癌復發病逝，享年59歲。林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘表示，鼻咽癌症狀不明顯，不易早期發現，確診時常已經進入中後期，提醒民眾，若出現頸部腫塊（最常見）、鼻部症狀（如流鼻血、鼻塞、

葉立斌／核稿編輯明明感冒症狀都已經消失，鼻子堵塞的情況卻依舊存在。中醫師樓中亮在臉書專頁「樓中亮中醫博士」發文分享，有些民眾感冒症狀消失後，還是會覺得鼻塞，這是因為裡面有「白色鼻涕」，它的特點是很黏稠，所以不容易流出來，因此分享滴瓶藥水供民眾製作，一天滴鼻3次，每次1到3滴幫助通鼻。

案例1：16歲的小志有過敏性鼻炎，1週前開始咳嗽、流鼻涕，但從前天開始，原本清澈的鼻涕變成黃綠色黏稠狀，咳嗽也更嚴重，甚至額頭與臉頰開始感到疼痛，並伴隨眼眶周圍腫脹，嚇得趕緊就醫。案例2：62歲王伯伯鼻塞、鼻涕倒流、易卡痰與慢性咳嗽3年了，常常一清喉嚨就會咳出一坨濃稠的黃痰，並不時會感到頭臉脹痛。但

31歲周小姐於年初至國外旅遊，返台隔天就出現鼻塞、咽喉癢症狀，原以為只是單純感冒，不料一覺醒來出現畏寒、胸悶、咳嗽、高燒不退伴隨全身痠痛無力，自行服用退燒藥後仍有頭痛、喉嚨痛、劇烈咳嗽及全身倦怠等類流感症狀，求診醫院中醫師治療1週後，不適症狀改善許多，之後持續調養、恢復身體機能。

A先生是一名30多歲工程師，從小飽受鼻塞之苦，常使用鼻噴劑與口服藥物來緩解症狀，近二年來鼻塞越來越嚴重，晚上也因鼻塞口乾，嚴重影響睡眠品質，成日頭昏腦脹，無法專注工作；他到醫學中心鼻科專科求診，配合鼻部內視鏡檢查與過敏原血液檢測，診斷有「鼻中膈彎曲」併「過敏性鼻甲肥厚」及「前鼻閥狹窄」。

沈莉馨／核稿編輯不少人飽受過敏困擾，晚上總是因為鼻塞睡不好；對此，耳鼻喉科醫師林恆立表示，大部分鼻塞的病人是因下鼻甲肥大，若將其體積縮小，就能解決鼻塞困擾。微創下鼻甲無線電波射頻手術，適合單純慢性鼻炎者，其傷口小、復原快。不過，若有鼻中隔彎曲、慢性鼻竇炎，還是得住院做手術。

李媽媽焦急地帶著小六的李同學走入診間，自小就有尿床困擾的他，因為要去畢業旅行而擔心不已，希望能夠在現有治療方法下加上中醫，讓晚上尿床情形更加穩定，能用難忘回憶結束小學生活。李同學這種從小到大只發生在晚上的尿床，沒有合併小便疼痛或是白日頻尿等其他症狀，在醫學上被稱為「原發性單症狀性夜間遺尿」。

葉立斌／核稿編輯寒流來襲，疾管署預警，武漢肺炎及流感疫情將明顯升溫，達到一波高峰。林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘分享，一名10歲男童在一個月內就感染2次A型流感，且剛好是2個目前流行的亞型。醫師提醒，近期流感、新冠患者仍持續增加，普遍症狀相當不適，包括高燒、痠痛、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水及鼻塞，甚至引

34歲郭先生鼻子容易過敏，年輕時曾動過鼻竇炎與鼻中膈彎曲手術，日前他因為工作壓力大、感冒又過敏，演變成鼻竇炎，雖然去看診、吃藥，但症狀始終未改善，使他必須張嘴呼吸、無法熟睡，隔天上班頭昏腦脹、工作效率降低，到大醫院看耳鼻喉科，經施行「功能性內視鏡鼻竇手術」，兩週後恢復正常生活，不再不適。