晴時多雲

  • 2021-03-18 06:47 健康網》為何孩子不想跟父母聊天? 心理師曝4個扼殺地雷

    新學期開始了,父母期待孩子們升上一個年級後會變得成熟、懂事,然而有時事情不會如你所預期。最近幾個父母不約而同地反應孩子升上高年級後,在家變得越來越不說話,父母有問才會回答,而且應答內容都很簡短,多以「還好、沒事、嗯嗯…」等二字敷衍帶過。想坐下來跟他/她聊聊學校的事情,孩子不一定理會你,

  • 2021-03-12 14:03 寒假頻看電視、打電玩 小二女開學近視暴增100度

    寒假結束,新學期學校多會安排視力檢查,南投一名小二女童,在春節與寒假期間,長時間看電視、打電動玩具,且用來控制度數的散瞳劑也未按時點,近期家長收到學校視力檢查複檢通知單,要求帶女童到眼科就診,檢查後發現度數大失控,暴增100度。衛福部南投醫院表示,寒、暑假期間往往導致孩童近視度數暴增,根據研究,台灣

  • 2021-03-10 12:05 名醫談成癮1》走捷徑的紓壓方式 易掉進成癮陷阱中

    現代人壓力大,需要紓壓,但醫師提醒,如果是藉助酒精、藥物或長時間打電玩而不想面對現實,這種「走捷徑式」的紓壓方式,很容易掉進掉入成癮的陷阱中,難以自拔!成癮分兩種 小心「失控」行為花蓮慈濟醫院成癮精神科主任陳紹祖是宜花東地區第一位投入成癮戒治領域研究的醫師,近15年來,幫助許多病患成功戒除酒癮、毒癮

  • 2021-03-10 05:30 勿高估意志力 醫︰成癮容易戒癮難

    「一日吸毒,終生戒毒!」花蓮慈濟醫院成癮精神科主任陳紹祖是宜花東地區第一位投入成癮戒治領域研究的醫師,近15年來,幫助許多病患成功戒除酒癮、毒癮等成癮問題;他指出,沒有一種癮是容易戒除的,千萬別高估自己的意志力,如果可以不碰毒品、菸酒、 賭博等易成癮物質或行為,最好連試都不要試。

  • 2021-02-15 18:15 通宵打牌打到休克? 小心經濟艙症候群

    農曆春節是旅遊旺季,新聞媒體常提醒民眾,搭飛機或長途車要提防「經濟艙症候群」,但你可知久坐打麻將、玩牌、追劇等,也可能引發經濟艙症候群,不可不慎。經濟艙症候群最早出現在飛機經濟艙的乘客身上,故得其名。臺北市立聯合醫院中興院區心臟血管內科主任陳冠宇指出,主要成因是長時間坐著或躺著不動,造成下肢靜脈血栓

  • 2021-01-29 05:30 居家隔離悶得慌 2週課表保健康

    國內疫情升溫,檢疫隔離的人數愈來愈多,從2020年1月累計至今,全國的居家檢疫人數已達52萬人。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示,不少隔離者面對突如其來的生活限制會出現不安與焦慮感,可能打亂原本的工作或生活作息,建議可列出「2週課表」,安排放鬆身心的居家活動,調整生活型態。

  • 2020-09-08 18:04 健康網》玩遊戲也能很健康 心理學家:加強與社會連結

    隨著科技進步和網路時代的來臨,電玩和線上遊戲成為許多孩童和青少年主要的休閒娛樂,不過許多家長為了防範孩子過度成迷,常常會對遊戲時間、內容等制定規範,甚至為此和孩子發生衝突。但據英國慈善機構《National Literacy Trust》調查顯示,其實適當的接觸電玩和線上遊戲,有助於孩童增加識字、溝

  • 2020-07-25 05:30 防疫宅在家追劇 板機指患者增1倍

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)好厲害,連板機指都可誘發出來!疫情期間板機指患者比往年同期增加1倍多。「陳醫師,疫情期間少出門,宅在家就多做手工活,怎麼手就多了一個腫瘤,然後就卡住了呢?」、「陳醫師,最近放無薪假,在家大部分時間看手機追劇,怎麼手突然就卡住了?」

  • 2020-06-21 12:08 電玩讓生活失序 醫師:當心是「遊戲障礙」

    電玩遊戲是許多人的娛樂,不過若因沉溺於遊戲,讓其他興趣、工作、學習、日常活動、社交行為都要讓位,已經出現明顯的負面影響,且並持續時間長達一年,就可能是世界衛生組織(WHO)認定的「遊戲障礙」。台北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師李旻珊說,「遊戲障礙」指的是一種被遊戲控制的行為模式,簡單地比喻就是玩

  • 2020-05-07 05:30 過動兒停不住 中西醫聯手守護

    「孩子一進診間,在椅子上轉呀轉,然後跑來跑去,家長如何也制止不了。」相信不少曾帶過動兒就醫的家長對這場景十分熟悉。●注意力不集中型:日常生活中常發生粗心大意的錯誤,且這些錯誤是一再提醒仍經常發生的,或是上課及寫作業時很難維持專注力,容易受到外界的影響而分心。

  • 2020-03-09 14:06 小賭怡情,大賭傷身!北市聯合醫院推「博奕門診」

    小賭怡情,大賭傷身!而且現在網路又出現賭博電玩、虛擬彩券等各種博奕遊戲,常讓人已賭成癮卻不自覺。台北市立聯合醫院松德院區3月起因此開設「博奕門診」,協助民眾擺脫賭博成癮的糾纏。根據美國統計,賭博成癮患者約有53%會從事非法賭博活動,美國精神醫學會更將賭博已列入心理疾病之一。世界衛生組織(WHO)更將

  • 2019-10-24 05:30 結合VR虛擬實境 復健不枯燥

    復健是一條漫長的道路,因需不斷重複做同樣的動作,常讓一些民眾覺得枯燥乏味而中途放棄,不過,隨著科技進步,近來開始利用結合VR虛擬實境及智能重力回饋的機器人進行復健,讓患者藉由虛擬的賽車、果園採果等遊戲進行復健,且能依據數據,了解功能恢復的狀況,讓復健變得像打電玩一樣有趣。

  • 2019-10-12 05:30 肥胖走、健康來 世界肥胖日 控制BMI健康甩肉

    肥胖走、健康來!10月11日是世界肥胖日,台灣肥胖人口漸增,107年國人十大死因中,就有惡性腫瘤(癌症)、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、高血壓性疾病、慢性腎臟病等8項與肥胖有關,醫師提醒民眾要注意身體質量指數(BMI)的變化,做好健康管理。

  • 2019-08-26 05:30 孩子網路成癮 可能潛藏學習壓力

    一名國一女生每天在手機上和同學交流,也玩線上遊戲,常玩到半夜,導致早上起不來、沒去上學。媽媽生氣地把家裡網路關掉,母女不僅爭吵、互毆,女學生還揚言自殺,最後媽媽報警處理,警察建議家長帶她去看精神科。另一名高中生因沉迷手遊及影片,脾氣暴躁,不想上學,已輟學一年,媽媽送他到醫院診間,還是不能離開手機遊戲

  • 2019-07-04 12:52 醫訊》憂孩子沈迷電玩 嘉南療養院開辦「網癮特別門診」

    暑假期間,不必到校的兒童、青少年,更容易宅在家,過度使用智慧型手機,甚至沈迷電玩遊戲,家長擔憂;衛生福利部嘉南療養院為此開辦了「網癮特別門診」,幫國家未來主人翁拉一把,協助學習自控,身心健康地快樂成長。嘉療的網癮特別門診,在每週二、三的上午,醫務秘書王作仁說,由家長帶來求助的兒少,男生佔了7成,幾乎

  • 2019-01-31 06:00 年假狂打GAME 小心電玩失調症

    農曆春節即將來臨,醫師提醒家長應注意孩子是否整天抓著手機、平板狂打電玩,小心孩子玩過頭而罹患「電玩失調症」,建議家長最好多安排親子活動,讓孩子遠離3C產品,過一個充實健康的寒假。讓孩子遠離3C 多安排親子活動台大醫院竹東分院精神科醫師許瑜真說,世界衛生組織就在去年公布的第11版國際疾病分類編碼中,將

  • 2019-01-30 14:05 醫病》小孩春節狂打電玩 當心罹患「電玩失調症」

    台大醫院竹東分院表示,農曆春節來臨,小孩有可能老是抓著手機、平板狂打電玩,家長務必注意孩子是否玩過頭,以免罹患「電玩失調症」,最好家長能安排放下3C產品的親子活動,讓孩子過一個充實健康的寒假。台大醫院竹東分院精神科醫師許瑜真說,世界衛生組織就在去年公布的第11版國際疾病分類編碼中,將「電玩失調症」(

  • 2019-01-01 06:00 連假宅在家滑手機 穴位按摩可緩減痠麻

    今年跨年連假因天氣寒冷,讓人不想出門,窩在家長時間使用電腦或手機看影片、打電玩,或者趁連假大掃除,都容易引起手部疲勞或痠疼;衛生福利部朴子醫院中醫師李昌諴建議,民眾可利用穴位按摩配合手部旋轉運動舒緩痠麻。李昌諴說,中醫結合穴位按摩搭配可緩解手腕部痠痛,手掌部位穴位有「魚際穴、陽谿穴」、「大陵穴、陽谷

  • 2018-08-09 06:00 延遲睡眠追劇 影響情緒、注意力

    許多人都有這樣的經驗,明明工作了一天,身體好累,眼睛也快閉上,但在要躺上床前,就還要滑一下手機,看一下劇,好像沒有做這些事,覺得一天沒有好好的結束。但這樣拖延上床時間,睡眠的時間減少了,隔天的精神、脾氣也不好了。在荷蘭烏特勒支大學(Utrecht University)的研究團隊,提出這個「睡眠延遲

  • 2018-07-05 12:33 醫訊》讓你免被電玩控制 南投首創「電玩失調症」門診

    打電玩不是病,但病起來恐讓人揪心到要命,尤在,日前世界衛生組織發布的「國際疾病分類(ICD-11)」當中,加入「電玩失調症(gaming disorder)」,使得電玩成癮正式列為精神疾病後,南投縣衛生局也率全國之先,在南投市衛生所網路成癮服務項目中,增設「電玩失調症」夜間門診,原則上,採預約制,讓