晴時多雲

  • 2021-05-15 13:39 健康網》減少生理痘的困擾! 中醫師授小秘訣

    每次一到生理期前,臉上的痘痘就爭先恐後的冒出來,是許多女性共同煩惱。究竟要如何預防?中醫師表示,減少生理痘困擾,應減少高糖高油的食物、日常作息正常、注意皮膚保養,並建議透過中醫,來改善經前症候群、月經不調帶來的總總不適。幸福翰醫堂中醫師蔡承玲在臉書粉絲專頁「蔡承玲 中醫師」發文指出,女生的月經週期由

  • 2021-05-15 08:46 健康網》哺乳媽媽有4大健康好處? 婦醫打臉國健署:錯誤衛教更糟

    國健署臉書粉專日前分享哺乳媽媽有4大健康好處,遭婦產科醫師烏恩慈提出質疑,烏恩慈強調,不是愛找國健署臉書小編麻煩,而是錯誤的衛教資訊,從官方散播出去,更容易誤導民眾,不澄清不行。1、具自然避孕效果?禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書粉專「烏烏醫師」發文指出,餵母乳的確會降低受孕率,但不表示就不會懷孕

  • 2021-05-09 17:58 健康網》呵護媽媽子宮健康 營養師:避開4大類地雷飲食

    今天是母親節,子宮是母親和孩子最初的連結。營養師表示,女性要避免子宮健康出問題,記得高油脂、超量牛奶、乳製品食物要斟酌食用。另外,建議一天兩種豆類製品、多吃新鮮蔬果、全榖雜糧,可降低罹患癌症的風險。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」以及個人平台發文指出,當大家都討論著要怎麼為媽媽慶祝

  • 2021-05-06 13:37 荷爾蒙療法有助婦女好好度過更年期

    很多女性一聽到要用荷爾蒙療法對抗更年期的症候群,往往就先擔心會不會提高罹癌風險。竹北東元綜合醫院婦產科主治醫師陳珮凌說,排除乳癌、子宮內膜癌、嚴重肝功能障礙、三酸甘油脂過高、靜脈栓塞、不明原因的子宮出血等禁忌病症患者,針對不到60歲就有血管舒縮症狀,或是停經後10年內、或45歲以前就停經的婦女,使用

  • 2021-04-30 05:30 保水+補鈣 告別更年期障礙

    趙媽媽年過半百,常感覺煩躁、胸悶、心悸、冒汗及失眠,經醫師診斷為「更年期症候群」。最近,兒女們想慶祝母親節,不知道趙媽媽適合吃什麼?「更年期」又稱「絕經期」,通常發生於女性45歲到55歲,由於卵巢功能開始衰竭,排卵變得不規則,月經次數和經量逐漸減少,最後停止來潮,也意味著女性即將告別月經,永久失去生

  • 2021-04-13 07:11 健康網》別再抗拒油脂! 營養師詳解「油」什麼好處

    不少人一聽到「油脂」就避之唯恐不及,認為飲食中的油脂成分就是不健康的惡源,不過營養師指出,油脂在人體中含量過多確實會造成肥胖,但卻也是不可缺少的營養素,若過度缺乏,甚至會造成記憶力衰退、生殖障礙等病症。協助多種身體組成 缺乏恐致多種疾病營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出,油脂能

  • 2021-04-07 11:09 健康網》子宮肌瘤會不會變癌症 醫詳解前因後果:機率低但不可忽視

    根據衛福部統計,育齡婦女每4個女性中就會有1個人有子宮肌瘤,其中大多為良性腫瘤,較不會威脅生命,但雖如此,子宮肌瘤仍會造成下背疼痛、頭暈等症狀,不可輕忽。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍婦產科女醫張瑜芹醫師」發文提到,子宮肌瘤主因可能與遺傳、體質有關,目前醫界普遍認為,雌激素的

  • 2021-03-26 08:43 健康網》喝豆漿會子宮肌瘤? 醫師:不過量都很安全

    每天早餐來一杯豆漿,口味百搭又營養,但也有不少女性朋友擔心,常喝豆漿容易造成子宮肌瘤?對此,醫師表示,任何天然食材不過量都很安全。湞媄診所院長王姿允在臉書粉專「王姿允醫師。我的無齡秘笈。」發文指出,根據研究結果,大豆異黃酮與雌激素不同的「 雙向調節」功能,當雌激素不足 (如更年期) 時,身為雌激素同

  • 2021-03-17 10:02 婦更年期後失眠嚴重 中醫藥調理好入睡

    71歲周姓婦人在54歲時停經,停經前睡眠品質佳,約20年前進入更年期後,持續出現失眠問題,個性易焦慮緊張。睡前固定吃1顆安眠藥助眠,但睡眠品質仍不佳,3個月前因失眠加重、入睡困難,經常躺超過兩小時才能入眠,且淺眠易醒,睡著後2~3小時就會醒來,醒來難再入睡,常覺得整晚沒睡好,嚴重影響日常生活。

  • 2021-03-17 06:39 健康網》8大因素讓月經週期不乖 營養師教催經食物這樣吃

    你會壓力大緊張或長期肥胖嗎?或是減肥瘦得像紙片人還不滿意?營養師提醒,有8大因素會導致月經週期紊亂,其中包括壓力大、過胖及過瘦等,而透過正確的食物選擇可以幫助催經喔!營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,正常的情況下,女性月經約每28天來一次(正負7天內都算正常)21天~35天皆算正常值

  • 2021-03-08 11:18 預防乳癌要當心環境荷爾蒙 醫:塑膠餐具、香水少用

    年輕人不能再仗著擁有健康本錢,覺得癌症離自己遙不可及!一名35歲吳姓女子時常覺得下背痠痛、伴隨下肢無力,至醫院求診,安排相關檢查之後發現是乳癌骨轉移;另有一名30歲蔡姓女子在換衣服的時候,摸到左乳有腫塊,就醫經過乳房攝影和超音波一系列的詳細檢查,腫瘤切片後發現罹患乳癌第二期。

  • 2021-03-07 16:47 健康網》避孕藥有助增肌? 醫:結論不一

    許多女性靠口服避孕藥來避孕,隨著運動健身的風氣日盛,也開始有人會擔心服用避孕藥是否會影響運動後肌肉的生成。婦產科醫師指出,過往的研究結果並不一致,因此不用特別為了增肌目的改變原本吃避孕藥的習慣。禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書「烏烏醫師」發文指出,對於避孕藥和增肌兩者關係的研究論文很多,但回顧起來

  • 2021-03-07 05:30 比率少不代表沒有 男性也會得乳癌

    67歲L先生,4、5個月前在右側乳房摸到一個小硬塊,自認發炎引起,過幾天就好了!但硬塊卻越來越大。經外科醫師問診及觸診,右側乳頭及乳暈下方有一個界線清楚、略有彈性的腫瘤,未見乳頭凹陷或分泌物,高度懷疑是乳癌,但又無法排除是男性女乳症。經切片檢查後,證實為乳癌!

  • 2021-03-06 09:00 謠言終結站》懷孕吃蜂蜜對胎兒不利 國健署:可食用 需適量

    香醇甜膩、色澤金黃的蜂蜜一直以來備受大眾喜愛,但有許多孕婦認為,若在懷孕期間食用蜂蜜,恐影響到腹中胎兒,導致胎兒性早熟、過敏等風險;對此,國民健康署澄清,蜂蜜中含有豐富的維生素B1、B2、B6等10種以上維生素,孕婦是可以放心吃蜂蜜的,但以適量為佳不宜過多。

  • 2021-03-05 05:30 婦女更年期不適症狀 可補充荷爾蒙改善

    一般婦女在更年期時,因女性荷爾蒙(雌激素)分泌量不足,易引發生理不適,藥師指出,婦女更年期的不適症狀,可藉由補充荷爾蒙改善;但婦女若沒有不適症狀,就不需要使用荷爾蒙治療,建議均衡飲食與規律運動,定期健康檢查即可。台南市立醫院指出,有70-80%的更年期婦女有明顯熱潮紅與夜汗情形,睡眠品質變差、注意力

  • 2021-03-04 14:05 更年期可長期補充荷爾蒙嗎? 藥師:儘量不要超過3-5年

    一般婦女在更年期到來時,因女性荷爾蒙(雌激素)分泌量不足,易引發生理上不適。台南市立醫院指出有70%-80%的更年期婦女有明顯熱潮紅與夜汗情形,使得睡眠品質變差、注意力難集中、易怒,影響身心狀態與生活品質;也有近半數的更年期婦女受泌尿道症候群所苦,症狀包括陰道乾澀、燒灼感、刺激、缺乏潤滑、性交疼痛、

  • 2021-03-03 15:38 乳癌年齡層下降 醫警訊:年輕非本錢 早期發現、早期治療

    南投1名35歲吳姓女子時常覺得下背痠痛、伴隨下肢無力,前來衛福部南投醫院求診檢查,結果被發現是乳癌轉移骨頭;另有1名年紀更輕的30歲蔡姓女子,在家中換衣服時突然摸到左乳有腫塊,就醫經過乳房攝影和超音波一系列的詳細檢查,以及腫瘤切片後發現已罹患乳癌第2期,還好經治療後,目前病情均穩定中。

  • 2021-02-25 05:30 乳癌荷爾蒙治療 中醫助緩和更年期症狀

    乳癌為目前台灣婦女發生率第一位的癌症,現今治療方式包含手術切除、放射、化學治療、荷爾蒙治療、標靶及免疫治療等,乳癌越來越像慢性病可以長期控制。其中荷爾蒙療法可以用於荷爾蒙受體陽性的病人,目的是為了阻斷雌激素對癌細胞的刺激,抑制癌細胞生長,但因為藥物的作用為減少體內雌激素的生成及作用,會產生類似更年期

  • 2021-02-23 12:22 謠言終結站》月經來需要特別補嗎? 醫:比捐血還少別自尋煩惱

    生理期的不適讓很多女性覺得很「虛」,但是真的需要特別補嗎?對此,婦產科醫師說,以現代醫學的角度來講,正常生理期的平均出血量約80c.c.,比單次捐血少上許多,只要造血功能正常無須刻意進補,身體就能自動將流失的血液補回來。禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書「烏烏醫師」發文指出,很多人會覺得需要在月經結

  • 2021-02-22 17:16 健康網》避孕藥事前、事後分不清? 搞懂再吃才能安全避孕!

    有些人積極求子,也有人不想要懷孕生子,而選擇使用服用口服避孕藥達到避孕的效果,但許多人不知道口服避孕藥也有不同種類,除了分事前與事後以外,就連事前避孕藥都有好幾代;對此,食藥署則發文,教導民眾正確觀念。事前避孕藥事前避孕藥是透過服用低濃度的雌激素與黃體激素,增加體內雌激素濃度,抑制腦垂體分泌濾泡刺激