晴時多雲

  • 2020-10-15 05:30 《健康充電站》銀髮族健康講座

    台灣長照醫學會理事長劉伯恩、北醫皮膚科醫師林明秀、北市宏仁診所院長李宏信10月17日下午1時20分至5時,將在台大醫院國際會議中心401室(台北市徐州路2號4樓)參與「銀髮族享生活顧健康-呷百二健康秘

  • 2020-09-22 18:57 健康網》秋冬銀髮族防疫大作戰 國健署籲把握4要訣

    時節邁入秋冬,我國應嚴防武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)第二波疫情來襲,為協助銀髮族對抗疫情,衛福部國民健康健署提醒,長者須保持警覺但不必過度緊張,只需把握4個要點,就能提升自身抵抗力,保

  • 2020-09-11 17:07 台大醫院創院125年 推出首隻吉祥物醫寶

    成立125年的台大醫院推出第一隻吉祥物「醫寶」,吉祥物醫寶明天將出現在台大醫院開到台北青年公園的義診列車,跟民眾一同互動外,身為醫院員工的醫寶還會跟台大的醫護人員告訴民眾豐富的健康資訊。受到武漢肺炎(

  • 2020-08-29 15:49 健康網》老人聽力下降 小心憂鬱上身

    全球預期壽命的增長顯然是人類利用醫療技術的進步來維護健康的主要成就之一。過去的150年中,世界上大多數人可以預期生命超過60歲甚至更多;現在眾所周知的是,與年齡相關的慢性疾病對生命的延長是一大挑戰,雖

  • 2020-08-18 16:38 健康網》關心銀髮族用藥安全 食藥署:善用藥盒標記

    「咦,我晚上吃藥了嗎?」隨著年齡增長,銀髮族的記憶力、視力、消化代謝力等身體機能都會逐漸變差,導致忘記服藥、重複服藥等風險大增;許多晚輩恐因忙碌,而疏忽家中長輩的用藥狀況,因此,衛福部食藥署提醒大家善

  • 2020-07-31 19:27 李登輝辭世》銀髮吞嚥退化患者增加 家屬可觀察兩指標

    前總統李登輝辭世前,喝牛奶嗆傷引發外界關注銀髮吞嚥障礙,高雄醫學大學附設中和紀念醫院復健科吞嚥中心每個月有近3百名患者求診;主治醫師李權峯說,家屬可為長輩進行2項指標,包括吞嚥發出「濕濡音」或以3指測

  • 2020-07-30 12:27 骨科醫師教阿公阿嬤健身 台中社會局長學深蹲

    根據統計,每五位老人就有一位「肌少症!」中市社會局與弘道老人基金會合作試辦不老肌力班,邀請光田醫院骨科醫師,同時也是健身教練的陳彥志指導4堂課程,檢測長輩的肌肉和體能狀況,教導深蹲、分腿蹲、伏地挺身、

  • 2020-07-18 05:30 銀髮族日日「三養」 對抗老年衰弱症

    衰弱症在老年人口比例越來越高,醫師提醒,長輩活得長(長壽),也要活得好(健康),以維持最長的健康生活餘命,要預防及延緩「失能」與「失智」可靠「三養」,也就是「營養」抗衰老、「保養」保活力,以及「修養」

  • 2020-07-18 05:30 銀髮族植牙 年齡不是問題「三高」才是關鍵

    銀髮族植牙,失敗風險一定比較高?不盡然!從醫生涯,曾為一名70多歲婦人植牙,植牙後,她幾乎沒有出現發炎、腫脹現象,復原情況很好,現在已經80多歲,牙齒狀況還是十分良好。相較之下,有些30、40歲的患者

  • 2020-07-11 15:21 提升長輩顧健康 國際外科學會走進社區衛教

    台灣逐步進入老人化國家,國際外科學會今日在中市霧峰光復新村舉辦「健康HEALTH有理嘸」衛教活動,指導膝關節退化的年長者操作各項復健輔具,並且量測長輩聽覺、視力及教長輩辨識再加熱食物是否變質。同時結合

  • 2020-06-30 15:46 超高齡社會腦病變成大問題 民眾未來可「捐腦」做研究

    2026年台灣將邁入超高齡社會,越來越多老人勢必將增加腦部退化性疾病人口;衛福部公告「台灣腦組織庫建置計畫」,以發展預防策略,但須借助人腦組織收集作為腦科學研究材料,民眾未來也能「捐腦」供研究。衛福部

  • 2020-06-10 11:45 台東衛局原鄉教做軟食 長輩吃得飽飽又健康

    許多老人家因為骨骼肌肉質量減少及相關吞嚥肌群功能等退化,可咀嚼下嚥的食物受限,飲食品質受影響,台東縣衛生局因應高齡化社會,動員深入南迴原鄉部落,教導族人如何烹飪出適合老人家下嚥的美食,且是軟食非流質,

  • 2020-06-01 16:37 銀髮族長者呷飯免操煩 營養師5建議吃得健康

    銀髮族常因牙口不好,很難咀嚼較硬的食物,因此飲食方面需要多做功課,讓飲食生活變得更容易,台北榮民總醫院桃園分院營養師林恬如表示,年長者隨著年齡增加食量減少、身體機能老化、慢性疾病纏身,需適當調整飲食方

  • 2020-05-27 14:48 銀髮族服務銀髮族 口社部落老人當一日大學生

    「我今天要去大學上課了!」,屏東縣三地門鄉口社部落原住民老人家,今天(27日)應邀到位鹽埔鄉的大仁科技大學當「一日大學生」,由該校樂齡大學學員陪伴做春捲、上機器人課,中午還有餐旅系學生下廚煮金瓜米粉請

  • 2020-05-23 11:56 銀髮族防疫 竹縣社區營養推廣中心規劃7大教育主題

    迎接防疫新生活,新竹縣社區營養推廣中心拍攝客語版銀髮族健康飲食,並規劃七大教育主題,將原本的團體衛教,改為個別面對面營養主題衛教及電話關懷,增加固定的門診諮詢駐點,並擴大於各衛生所進行營養篩檢,帶領社

  • 2020-04-19 13:51 銀髮族飲食障礙,掌握4原則營養不失衡

    台灣已是高齡化社會,銀髮族隨著年齡增加、如何避免身體機能衰退,維持良好體力與營養是一大重點,高齡者營養狀況除了受到抽菸、喝酒不良生活習慣影響,也會因器官功能衰退導致進食吸收能力下降,如咀嚼、吞嚥困難、

  • 2020-02-08 05:30 喝熱飲祛寒 營養師:熱豆漿、牛奶最好

    氣象局預測從今天元宵節起,連3天低溫,許多人天冷想喝熱飲祛寒,不過營養師提醒要慎選飲品,喝對暖身,喝錯反而手腳容易冰冷。蛋白質產熱效應高 最適銀髮族董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,想靠食物讓身體

  • 2020-01-27 05:30 健康動一動/銀髮族上公園健身 舒筋又安全

    圖‧郊外踏青,可以善用公園健身器材,舒筋活骨;陪伴銀髮長輩一起施作,贏得健康,更添安全。●低單槓深蹲:腿部肌肉訓練。取適當距離站立,雙腳打開與肩同寬,腳尖與膝蓋同方向,微微外八。手握單槓維持身體穩定度

  • 2020-01-26 05:30 帶失智長輩出遊 多些人手防走失

    農曆春節闔家團圓,親友間也會趁著難得的假期拜年、走春,但年節期間也是失智者走失高峰,台灣失智症協會秘書長湯麗玉提醒,若是年節期間計畫帶失智長輩外出,應安排兩位以上家人陪同長者,相互支援以降低走失風險,

  • 2020-01-25 05:30 長者過年保健 細嚼慢嚥+適量運動

    根據國健署資料,銀髮族春節期間常見的急門診疾病為感冒、腸胃炎及發燒,假若平常就有多重慢性病,過年還可能因家人返家、病毒互相交換,感染流行性感冒,影響健康;醫師建議,保有健康的不二法門,就是勤洗手、注意