羅碧／核稿編輯您有關心過每天的空氣品質嗎？小禾馨民權小兒專科診所主治醫師羅佳怡提醒，每到溫差大之際，空氣污染物就容易累積，造成過敏症狀加重。更有國外研究發現，這些污染物不僅對母親，對胎兒也會造成未來的影響，當孕媽咪暴露在較多排放廢氣區域時，待小孩3-6歲時，發生氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎將提高1

沈莉馨／核稿編輯春天一到就打噴嚏、鼻塞、眼睛癢？東港馬光中醫診所院長李麗熒表示，過敏性鼻炎常常在季節轉換的時候發生，除了使用中藥調理體質，還能夠搭配「減敏益氣茶」，每日一帖具通鼻竅、潤肺化痰、提升免疫力之效，穴位上可以按壓「合谷穴」和「迎香穴」，每日按摩2到3次，每次按摩20到30下，緩解症狀帶來的

有過敏性鼻炎的民眾，經常會出現鼻塞、流鼻水的狀況，除了吃藥控制病情之外，使用鼻噴劑也能緩解這些惱人的症狀，不過並不是將噴頭伸進鼻孔噴一下如此簡單，留意一些使用技巧，才能有效幫助藥品快速發揮作用。使用有訣竅 前中後都有技巧首先要知道，鼻噴劑內含的藥物成分，是藉由鼻黏膜來吸收，所以在給藥之前，要先將鼻孔

葉立斌／核稿編輯春暖花開也是家中毛小孩開始掉毛高峰期，然而牠們身上過敏原，會讓主人眼睛紅腫或是噴嚏連連，昌盛堂中醫診所中醫師鄭天麗表示，平常可飲用中藥茶飲養氣減敏茶，改善鼻塞、流鼻水，按壓3穴位能改善過敏性鼻炎症狀，包括：肺經穴道（太淵穴）、胃經穴道（足三里穴）、腎經穴道（太溪穴）。

葉立斌／核稿編輯國人每3人就有1人鼻子過敏，很多人因過敏性鼻炎深受其擾。耳鼻喉科診所醫師曾家承表示，過敏性鼻炎常見的症狀有流鼻水、鼻塞。甚至有82%成人因鼻子過敏影響工作品質；92%的兒童在校表現較差。且過敏性鼻炎在不同程度的用藥也不同，像間歇性發作就先用第二代抗組織胺；整年發作就先用類固醇鼻噴劑；

季節交替溫差變化大，各醫療院所都出現咳嗽、流鼻水等感冒患者增加。為什麼有些人常感冒？有些人就百毒不侵？或者感染了之後症狀輕微？其實，免疫力低下時，就容易被病毒入侵上呼吸道系統，引發感冒。因此，預防感冒應該從提升免疫力著手，可降低感染病毒的機會。

葉立斌／核稿編輯只要天氣多變，慢性鼻炎的病患就會增多！台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳宥達表示，慢性鼻炎易出現鼻塞、耳悶塞感、重聽、流鼻水、打噴嚏，嚴重甚至會併發睡眠呼吸中止症、中耳炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中膈彎曲。因此，患有心臟病、高血壓患、有抽菸習慣、過敏性鼻炎患者都是高風險群要注意。

據統計台灣大約每4人有1人為過敏性鼻炎患者，盛行率達25%，且有持續上升趨勢。台南市立醫院過敏免疫風濕科醫師葉宏明指出，此疾病常帶來許多生活上的不便，如鼻塞、流鼻水、打噴嚏等，影響生活品質。台灣常見的過敏原以塵蟎最普遍，因氣候潮濕，塵蟎易繁殖，容易引起過敏性鼻炎發作，讓許多人困擾不已。

據統計台灣大約每4人有1人為過敏性鼻炎患者，盛行率達25%，且有持續上升趨勢。台南市立醫院過敏免疫風濕科醫師葉宏明指此疾病常帶來許多生活上的不便，如鼻塞、流鼻水、打噴嚏等，影響生活品質。台灣常見的過敏原以塵蟎最普遍，因氣候潮濕，塵蟎易繁殖，容易引起過敏性鼻炎發作，讓許多人困擾不已。

葉立斌／核稿編輯春季天氣冷熱不定，正是過敏性鼻炎好發的時節。科博特診所院長劉博仁12日在臉書表示，近期鼻過敏的患者多，呼籲民眾在家裡開除濕機加強除濕，可以降低塵蟎以及黴菌的量，減少過敏性鼻炎發作的頻率。黴菌過敏不可輕忽！劉博仁在臉書專頁「劉博仁營養功能醫學專家」發文解釋，黴菌是真菌的一種，大小不過一

葉立斌／核稿編輯冬春交替之際，噴嚏聲此起彼落，究竟是感冒還是過敏性鼻炎？食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」發文說明，如果打噴嚏流鼻水超過2週甚至1個月以上，鼻涕也是清澈的，沒有伴隨著發燒、喉嚨痛、全身無力等症狀，這種情況很可能是鼻黏膜接觸過敏原，導致過敏性鼻炎的發生，列出3招對抗的方法，像是識別過敏

案例1：16歲的小志有過敏性鼻炎，1週前開始咳嗽、流鼻涕，但從前天開始，原本清澈的鼻涕變成黃綠色黏稠狀，咳嗽也更嚴重，甚至額頭與臉頰開始感到疼痛，並伴隨眼眶周圍腫脹，嚇得趕緊就醫。案例2：62歲王伯伯鼻塞、鼻涕倒流、易卡痰與慢性咳嗽3年了，常常一清喉嚨就會咳出一坨濃稠的黃痰，並不時會感到頭臉脹痛。但

國內平均每9名孩童就有1名有異位性皮膚炎，不少家長認為「長大就會好」，然而醫師指出，研究顯示，有近3成病童，7歲後不但沒有痊癒，甚至有演變成中重度的可能性，若換算全台潛在6歲至12歲中重度異位性皮膚炎病童數量，恐高達5萬人。健保署署長石崇良今（21日）表示，異位性皮膚炎生物製劑健保給付申請，今年2月

葉立斌／核稿編輯對多數人來說春天是美好的季節，但對過敏人來說，可能是惡夢；對此，輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」表示，花粉症、支氣管炎、氣喘、肺炎，都是春天常見呼吸道疾病。建議避免長時間待在潮濕環境中、保持室內通風，外出也要戴口罩。

沈莉馨／核稿編輯8歲的簡小妹從6歲開始就出現鼻子過敏的症狀，一遇到天氣冷或是空氣品質差的時候，早上醒來就會打噴嚏流鼻水，症狀輕微時，大概到早上10點左右，症狀就會減輕或消失，但是嚴重時，症狀就會持續一整天，甚至晚上睡覺還會鼻塞，導致睡眠品質不佳。潮州馬光中醫診所醫師廖御鈞提醒，兒童罹患過敏性鼻炎應積

沈莉馨／核稿編輯不少人飽受過敏困擾，晚上總是因為鼻塞睡不好；對此，耳鼻喉科醫師林恆立表示，大部分鼻塞的病人是因下鼻甲肥大，若將其體積縮小，就能解決鼻塞困擾。微創下鼻甲無線電波射頻手術，適合單純慢性鼻炎者，其傷口小、復原快。不過，若有鼻中隔彎曲、慢性鼻竇炎，還是得住院做手術。

葉立斌／核稿編輯近日，日夜溫差大，許多孩子反覆進出診所，雖然沒有發燒，卻持續咳嗽、流鼻涕。兒科醫師沈君毅在臉書「兒科沈君毅醫師｜Jun Yi Sim, MD」發文指出，感冒康復後（退燒後），呼吸道黏膜需要時間修復，咳嗽、流鼻涕1週上下還算可接受，若症狀還沒改善可能和過敏性鼻炎、氣喘、細菌感染有關。

羅碧／核稿編輯最近天氣寒冷，許多人從衣櫃拿出許久未穿的毛衣、外套；對此，潤中醫診所院長艾莉絲建議，清洗毛衣時，可先將其浸泡於冷水與白醋的混合物，輕輕擰乾後再塗抹護髮素，靜置30分鐘後用冷水清洗乾淨，待風乾後，放入拉鍊的塑膠袋，再放進冰箱一晚，藉此防止纖維突出，以減輕癢感。

沈莉馨／核稿編輯36歲男子，自小受過敏性鼻炎所擾，起床起便噴嚏不斷，鼻水像水龍頭流個不停，晚上睡眠時常鼻塞，只能用嘴巴呼吸，而打呼也被枕邊人抱怨，由於長期過敏造成睡眠品質不良，白天工作注意力也難以集中。為解決困擾，向中醫求診，經醫師給予中藥及針灸治療，兩週後症狀減輕許多，患者十分開心，終於不用每天早

沈莉馨／核稿編輯「醫師啊！我的感冒怎麼都好不了，流鼻水、打噴涕已經快一個月。」彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇表示，通常有上呼吸道症狀超過二星期，就要注意是不是過敏性鼻炎。建議患者可鍛鍊身體，增強體質，輔以合谷穴、迎香穴按摩，也可透過食療，如山藥杏仁粥、蔥白紅棗雞肉粥，緩解症狀。