晴時多雲

  • 2019-12-23 15:22 曙光女中研究:黃色鏡片可延長電腦閱讀時間 黑底橘字能護眼

    清大材料系教授周卓煇的OLED照明團隊,5年前與曙光女中合作科學專題研究,今年學生更研究指出黃色鏡片眼鏡能延長3C閱讀時間,更建議打電腦民眾可調整黑底橘光色,能提高眼睛保護力,同時今年學生提出的8篇論

  • 2019-05-10 12:24 保健》寵愛靈魂之窗 眼科醫提醒女性吃蛋、魚油和葉黃素

    母親節前夕,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山提醒,不同階段的婦女們,認識眼睛疾病更需要護眼保健,特別是孕媽咪和邁入更年期的女性,建議多吃蔬果、魚油、亞麻仁油和每天一顆蛋,寵愛靈魂之窗。陳瑩山指出

  • 2019-04-29 07:22 吃葉黃素護眼劑量愈高愈好? 眼科醫師這麼說...

    許多人認為護眼要吃葉黃素,而且劑量愈高愈好,醫師指出,葉黃素目前研究僅證實對已發生的老年性黃斑部病變能減緩惡化,但無法預防,而且葉黃素從黃色、綠色蔬菜也能攝取,由於老年可能罹患卻不自知或吸收營養不足,

  • 2019-02-03 06:00 《健康聚寶盆》年節送禮孝親慎選 護眼保健食品 非吃越多越好

    75歲莊阿嬤雖患有「三高」,但自主性強,仍能獨自打理生活。農曆年節將近,考量到阿嬤視力不佳,子女們紛紛購買各式顧眼睛的保健食品,希望能彌補平時無法就近照顧的缺憾。所幸莊阿嬤平時密切與醫師配合用藥,日前

  • 2018-03-29 13:48 保健》揉眼當心散光、近視 「擠眉弄眼」護眼有撇步

    空污或瀏海可能影響視力!臺中慈濟醫院眼科醫師袁漢良表示,空污或瀏海扎眼,恐造成過敏發癢,很多人習慣性揉眼睛,易導致散光或近視,影響視力,鼓勵民眾常「擠眉弄眼」,幫助眼角膜呼吸,藉由擠出眼淚及濕潤眼球,

  • 2018-01-17 12:25 保健》低頭族護眼有撇步 喝對蔬果汁有助護眼、抗藍光。

    使用3C電子產品成癮的低頭族,飽受面板發出的藍光威脅,台東馬偕醫院營養師蘇瑞庭表示,選對蔬果就能攝取護眼營養素,例如深綠色蔬菜、紫色蔬果都有抗藍光的黃色素,將護眼蔬果煮熟,依比例打成汁,就是早餐最方便

  • 2017-10-13 23:22 保健》學會挑選濾藍光產品 你才能真正保護雙眼

    現代低頭族人手1台手機、平板、筆電,成為生活中不可或缺的重要存在;但這些3C產品為了維持亮度,會發出比傳統映像管(電視)更強的藍光,成為眼睛健康的頭號殺手。那究竟千奇百怪的濾藍光APP、濾藍光保護貼乃

  • 2017-02-03 06:00 3款中藥茶飲 喝出好眼力

    眼睛是靈魂之窗,但現代人似乎一刻也離不開手機、電腦等電子產品,過度用眼會加速眼睛老化。除了勤做護眼運動保護眼睛外,中藥材裡的枸杞、菊花、決明子都是非常好的護眼藥材。枸杞性味甘平,具滋補肝腎、明目的效果

  • 2016-10-18 23:29 護眼調查:8成5北部民眾用眼習慣錯誤

    由於現在的3C產品相當方便,很多人經常整天都在使用3C產品,沒有讓眼睛休息。最近國內的一項調查就發現,有高達8成5的北部民眾,用眼習慣錯誤。據《健康醫療網》報導,2016全台護眼趨勢調查發現,高達8成

  • 2016-10-05 19:24 滑手機時間比睡覺多!視線模糊竟然可能是…

    最新調查顯示,台灣民眾每人每日使用3C設備的總時數平均近8小時。中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀今(5)日指出,國人使用3C的時間,可能比睡覺時間還長,若是長期維持不良的使用習慣,恐對眼睛造成慢性、累積