晴時多雲

  • 2020-09-01 13:12 美豬牛開放》指瘦肉精可殘留0.01ppm恐比國際寬鬆 董氏提三主張

    總統蔡英文日前宣布放寬開放美牛、美豬進口,董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今日針對美豬登台提出三項主張,包含一、國人紅肉攝取過多;二、反對豬肉內臟類進口;三、萊克多巴胺殘留容許量採用0.01ppm(百

  • 2020-07-09 18:10 健康網》美通過加熱菸為減害產品?董氏:減少暴露非減害

    昨有公關公司發布新聞,指美國食品藥品管理局7日正式許可菲利普莫里斯公司(Philip Morris Products S.A.)旗下的「IQOS加熱式菸草產品」通過風險改良菸草產品(Modified

  • 2020-07-01 18:50 健康網》菸盒警示新制今上路 董氏:面積只有35%待改進

    台灣與新加坡今天同時更換全新「菸品容器警示圖文」,但民間團體指出,相較新加坡將新式警圖面積擴大為75%,且全面執行「素面包裝」,台灣新上路的警示圖文仍有很大的進步空間。台灣拒菸聯盟籲請政府盡快依照目前

  • 2020-05-31 15:46 健康網》世界無菸日 董氏:菸商年花2千億元推廣吸菸

    今天是第33個世界無菸日。董氏基金會表示,今2020年的主題「真相大白:菸商鎖定新世代」,指跨國菸草公司正在用過去行銷菸品的手法來推廣電子煙、加熱菸等新型菸品,並鎖定青少年,以網路社群媒體進行傳播,藉

  • 2020-02-08 05:30 喝熱飲祛寒 營養師:熱豆漿、牛奶最好

    氣象局預測從今天元宵節起,連3天低溫,許多人天冷想喝熱飲祛寒,不過營養師提醒要慎選飲品,喝對暖身,喝錯反而手腳容易冰冷。蛋白質產熱效應高 最適銀髮族董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,想靠食物讓身體

  • 2019-05-27 19:58 保健》腸躁症好困擾 專家建議:可採低腹敏飲食

    腸躁症狂跑廁所好尷尬,專家建議,可採取「低腹敏飲食」,但必須在醫師、營養師控管下,且不可長期執行,部分特殊族群也不適用,以免造成營養失衡等問題。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉解釋,國外研究已證實「可

  • 2018-08-02 11:11 上班族下午茶 董氏調查:9成吃餅乾、糖飲 工作效率越差

    挑對下午茶食物很重要!董氏基金會調查,約7成上班族會吃下午茶或點心提振精神,但高達9成選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油、糖食物,結果越吃越類、工作效率更差。董氏基金會在6月到7月間做「上班族工作效率與點

  • 2018-06-25 19:33 保健》跑步好處多 董氏基金會:可提高專注力、心情好

    董氏基金會今發布最新調查,有固定練跑習慣的民眾,超過8成以上自覺工作、讀書專心度較高,心情也較好!董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,今年4至5月針對1109名曾參與長跑活動的民眾進行網路調查發現,

  • 2017-03-14 16:44 醫病》荷爾蒙有影響 董氏籲:多關心更年期女性憂鬱

    根據內政部統計,台灣女性人口45到55歲比例約佔全部女性的五分之一(17.4%),董氏基金會今天就引述國外一項研究結果,發現45到55歲正值更年期的女性,受荷爾蒙影響較容易出現憂鬱傾向,呼籲關心身邊的

  • 2017-02-24 06:00 愉悅降低死亡風險 董氏:要長壽就要享受

    長壽的秘訣是什麼?董氏基金會援引《英國醫學期刊》最新研究指出,經常對生活感到愉悅者,比起不悅者,可減少死亡風險,呼籲民眾要活得健康,就要懂得享受生活。該項研究是從2002到2006年間,針對9365名

  • 2017-02-23 12:16 保健》愉悅降低死亡風險 董氏:要長壽就要享受

    長壽的秘訣是什麼?董氏基金會今援引一份國外研究,結果指出,經常對生活感到愉悅者,死亡風險越低,呼籲民眾可趁著連假,規劃一些能讓自己愉悅的活動,有益身體健康。根據一份2016年12月發表於《英國醫學期刊

  • 2016-12-12 13:12 年末節慶多 專家籲:提早準備可減輕壓力

    耶誕節將至,根據一項英國最大網路送禮公司2012年的調查,除了離婚、搬家和換工作外,耶誕節也被列入為生活壓力事件第六名!專家提醒,面對節慶的壓力,最常見的症狀是預期性的焦慮,提早準備,焦慮會減少一點。

  • 2016-08-17 18:44 祖父母帶孫 董氏籲「愛的比例321」飲食守則

    根據2010波仕特線上調查,發現祖父母為孩童主要照顧者比例高達4成,孩童餐點也多由祖父母提供。董氏基金會呼籲「愛的比例321」飲食守則,以簡單方式幫助祖父母健康教養下一代。董氏基金會在104年針對全台

  • 2016-07-21 13:49 青少年比成年人更容易憂鬱 早辨識可避免憂鬱症

    青少年有憂鬱傾向人數比成人還要多!董氏基金會初估台灣每10個成年人中,就有1個有憂鬱傾向;青少年則是每5個就有1個需專業協助。精神科醫師提醒,透過九大憂鬱症狀辨識憂鬱,早發現,早治療,可以避免最後走到

  • 2016-05-09 12:24 遠離人工脂肪 降低慢性病罹患率

    你/妳愛吃糕餅嗎?董氏基金會食品營養中心指出,常見含人工反式脂肪的食品有油炸品、麵包(特別是可頌系列)、糕點類、酥餅和焗烤等,過量恐增加罹患新陳代謝症候群、高血脂、心血管疾病、糖尿病等慢性病風險。為避

  • 2016-02-15 13:17 保健食品補過頭 小心罹癌風險恐增加!

    保健食品是許多民眾「顧身體」的良方,但董氏基金會引述國家衛生研究院2014年研究提醒,該研究分析1997至2008年近30萬人的血液樣本,結果國人缺鐵情況不多,更有57.6%女性、77.2%男性超過正

  • 2016-01-11 15:57 吃糖有風險 董氏基金會籲訂攝取值

    現代人壓力高,來一杯含糖飲料或一份甜點,經常是許多民眾紓壓的方式,但董氏基金會表示,飲食趨勢日益精緻化,不少市售美食經常過度加工調味,恐有含糖量過高的問題,目前衛福部對於脂肪、鈉的攝取量均有建議值,而

  • 2015-11-10 18:32 五分鐘肌力操 助年輕人抗菸癮

    為了協助年輕人對抗香菸誘惑,董氏基金會和國立體育大學運動科學研究所教授衛沛文合作推出「肌力抗菸操」,以彈力帶進行坐姿、靜態與動態肌力訓練,讓體內產生腦內啡,對抗菸癮。根據國外醫學研究,規律運動可使戒菸