晴時多雲

  • 2021-04-29 05:30 考前吃對食物 讓你擁有金頭腦

    國中會考在即,吃得健康、保持良好的狀態對於考生們來說十分重要;飲食上也可以挑選優質食物,讓考生擁有金頭腦。媽媽說:「多吃魚才會聰明!要吃核桃,以形補形,對頭腦好!」這些說法其實是有科學研究實證。大腦約有60%為脂肪,其中又以omega-3不飽和脂肪酸中的DHA為腦神經細胞膜中的重要成分。

  • 2021-04-16 15:10 老人慢性病多重用藥 留意「潛在不當用藥」風險

    根據健保資料,台灣老人平均使用4.6種慢性用藥,多重用藥現象會帶來「潛在不當用藥」風險!台北榮總新竹分院藥劑科主任王瑛玫提醒高齡用藥安全的重要性,當身邊老人有兩種以上慢性疾病時,應尋求各醫院整合門診,或請藥師評估建議,以避免多處醫療院所藥物併用產生不良反應與交互作用。

  • 2021-04-16 06:38 健康網》壓力大就想吃? 9大類食物越吃越紓壓

    現代人面對工作和生活的壓力,許多人會選擇透過吃來紓壓,但要如何吃才能正確釋放壓力呢?營養師列出9種抗壓食物,提供給因繁重壓力而喘不過氣的人一些幫助。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文指出,面對龐大的壓力,可以透過「吃」來抗壓,並詳細列出9種飲食與功效:

  • 2021-03-29 19:43 失智症無法完全治癒 4藥物助改善延緩症狀

    「我是誰、我在哪?」網路流傳著黑人問號的好笑梗圖,形容自己一走出門,馬上忘記要做什麼,旁人總會以「你失智喔」來回應,台北榮總桃園分院院長盧星華表示,失智症其實並非正常老化現象,而是一種進行性的神經退化性疾病,除了記性變差外,還會逐漸喪失語言、思考、學習、判斷等多項能力,導致失智症的原因有很多,目前雖

  • 2021-03-26 15:05 健康網》暈車藥有副作用 食藥署:5大族群要小心

    清明連假即將來臨,防疫之餘想開心出遊,為了避免暈車不舒服,許多人會提早服用暈車藥來預防不適症狀。但是暈車藥卻並非人人都適用,食品藥物管理署邀請社區藥局郭建宏藥師為大家說明使用暈車藥的注意事項,避開用藥地雷,藉以掌握用藥安全,旅途更安心。作用機轉阻斷過多訊息 避免大腦混亂

  • 2020-12-07 18:02 常見老年人意外跌倒 可能是藥物副作用所致

    「跌倒」是銀髮族很常見的意外事故,無論是在居家照護的過程中或住院期間經常發生,跌倒後輕則瘀傷、擦傷、撕裂傷,嚴重則造成骨折使病人長期臥床,撞傷頭部更可能導致顱內出血甚至死亡,而跌倒也是銀髮族事故傷害的第2大死因,台北榮民總醫院桃園分院藥師梁肇瑛表示,造成跌倒的原因很多,除視力、聽力、肌力、平衡感等生

  • 2020-12-03 18:27 吃益生菌要注意 7種NG吃法效果打折

    一個健康的人體內,有超過10~30兆的益生菌和酵母,腸胃道保健,就靠益生菌,不過,市面上益生菌的種類那麼多,每個產品標榜的優點也都不相同,有些標榜菌量數量多、有些則可以耐胃酸、有些有晶球包覆,有些則添加果寡糖,琳瑯滿目的產品,該怎麼選、怎麼吃,才能達到最佳功效?

  • 2020-12-02 08:50 能量飲真的有效? 營養師教你怎麼喝

    現代人工作忙碌,有時三餐都無法好好吃,有時還得兼顧家庭或進修等,蠟燭多頭燒的現象非常多見,看到媒體廣告大力放送多種能量健康飲料的廣告,像是雞精、人參飲、蜆精等,強調打開就能飲用,方便又有效果的能量飲,讓忙碌的上班族們躍躍欲試,到底這些飲品喝了真的對身體有用嗎?

  • 2020-10-30 05:30 過敏性鼻炎 中醫有三療法

    「醫師,請問我這次感冒怎麼這麼久沒有好?還不停咳嗽、流鼻水呢?」 經過問診把脈過後,我告訴他:「其實感冒已經好了,現在是過敏性鼻炎發作。」過敏性鼻炎在中醫又稱「鼻鼽」或「鼻淵」,指的是鼻黏膜接觸過敏原後,由IgE媒介發炎引發的一系列鼻部症狀,包含:鼻塞、流鼻水、打噴嚏,或因鼻涕倒流引發咳嗽。

  • 2020-09-25 16:54 半夜腳痛、麻、抽筋 非得活動雙腿才舒坦 醫:對付「不寧腿」有撇步!

    不寧腿症候群群(Restless leg syndrome,RLS),是指一種神經運動性的疾患,造成腿部(特別是小腿)的不適感,包括了麻木感、抽痛感、抽筋等現象,就是台灣話俗諺(ㄊㄟ\ ㄊㄨㄧ \,台語的累腿),尤其是在大半夜,凌晨兩點到五點之間最為明顯。

  • 2020-09-23 00:32 治氣喘新境界!郭綜合醫院:單株抗體生物製劑另類選擇

    台南市郭綜合醫院指出,氣喘是1種反覆發作的氣流阻滯病症,會自行緩解或是經過治療而恢復。其呈現呼吸困難、鳴喘聲、胸悶和咳嗽等症狀,主要是氣喘病人的氣道過多黏液分泌,阻塞氣道、支氣管平滑肌增厚、發炎,細胞浸潤等造成氣道狹窄,而使呼吸阻力增加,喘氣困難。

  • 2020-08-31 21:03 進校門量體溫 專家提醒吃藥也可能使體溫升高

    今(31)日高中職以下學校開學,早上全台學校門口,學生們都排著隊量體溫,許多家長也都聽到「發燒」就臉色大變,衛福部食藥署提醒,發燒除了生病感染外,有時使用藥物也會增加體溫。臨床醫師提醒,當身體測出發燒,若不是高風險族群,先到社區一般診所就醫就好。

  • 2020-08-20 12:41 腦麻兒注射肉毒桿菌 改善肌肉痙攣復健更輕鬆

    一名腦性麻痺小女生因為肌肉痙攣張力太高的關係,影響到走路功能,經臺大醫院新竹分院兒童復健團隊評估神經肌肉動作功能後,接受超音波導引之肉毒桿菌注射術式,已可輕鬆復健,復健效果也更好了。臺大醫院新竹分院復健部林家瑋醫師說,接受注射治療前,患者復健意願很低,因為明明腦部想要指揮腳抬起來,但因為肌肉太緊繃了

  • 2020-07-13 05:30 酷夏吃特定藥品、食物 小心熱傷害、光敏感

    夏季溫度頻創新高,除了要注意防曬,更要隨時補充水份,避免產生熱傷害,尤其對於服用特定藥品的民眾來說,更需要小心防範;有些食物還會引發光過敏反應,造成紅腫、起疹子,都需注意。部分藥物抑制排汗、利尿天氣熱,人體會藉由流汗來調節體溫,而皮膚汗腺的作用是由交感神經來調控,主要的神經傳導物質稱做乙醯膽鹼,而有

  • 2020-06-12 09:16 健康網》蛋肉新「食」效 芬蘭研究:活化大腦減緩退化

    有人每天無蛋不歡,也有人因為擔心膽固醇過量而拒蛋不食;但過去各項研究數據都指出,其實雞蛋裏的營養並非只有蛋白質而已,它同時也富含維生素、礦物質,以及對腦部健康有益的Omega-3、膽鹼等營養素;而一項外國研究還發現到,如果經常攝取雞蛋、肉類等豐富蛋白質,便能降低罹患失智症的風險。這項研究成果也刊登在

  • 2020-05-19 05:30 孕婦重症肌無力 緊急剖腹產母子均安

    新竹地區一名29歲李姓孕婦,因有重症肌無力和葛雷夫氏症(甲狀腺機能亢進),懷孕後又出現妊娠糖尿病,懷孕30週時,因早期子宮收縮合併子宮頸閉鎖不全,轉至台大醫院新竹分院住院安胎;又因胎兒窘迫缺氧情形,緊急剖腹產下男嬰,後轉到外科加護病房觀察,所幸李婦呼吸功能恢復正常,母子均安。

  • 2020-05-18 15:34 孕婦罹重症肌無力 經醫師搶救幸母子均安

    新竹地區一名29歲李姓孕婦,因有重症肌無力和葛雷夫氏症及甲狀腺機能亢進,懷孕後又出現妊娠糖尿病,結果懷孕30週時,因早期子宮收縮合併子宮頸閉鎖不全轉到台大醫院新竹分院住院安胎,又因胎兒窘迫缺氧情形,懷孕30週緊急剖腹產下男嬰,後轉到外科加護病房觀察,幸李女士呼吸功能恢復正常,母子均安。

  • 2020-05-09 05:30 防疫不敢上公廁 焦慮女泌尿道感染復發

    「醫師,我尿道灼熱,還有血尿…是不是泌尿道感染了?」患者是30多歲女性,臉上緊繃的線條說明她的焦慮和不安。我看了病歷,這是近2個月第3次泌尿道感染了。「除了服用抗生素外,記得多喝水喔!」我叮嚀她。「醫師,這我知道,但我真的沒辦法多喝水…。」患者語氣很急促,更焦慮了,她說:

  • 2020-05-02 05:30 別自己嚇自己 服用部分藥物 也會造成味嗅覺異常

    武漢肺炎中一個典型病徵是會出現嗅覺、味覺異常,但民眾若有頭部外傷,或長期在有毒環境中工作,甚至是服用某些藥物,這些因素也都會影響到個人的嗅、味覺反應,而產生不適感。嗅覺及味覺是由嗅神經、顏面神經、舌咽神經所傳導,讓人類可聞到不同氣味,品嚐到酸、甜、苦、鹹的味道,但有些藥物會同時作用在化學感覺神經路徑

  • 2020-03-08 05:30 《健康聚寶盆》 避開5大傷腦食物 麥得飲食防失智

    台灣長輩年紀愈長、失智盛行率愈高,近來國際推廣麥得飲食,可預防失智症,並列舉10種健康食物及5類傷腦食物。當攝取「足夠建議份量」(見附表)的健康食物時,研究證實,可大幅降低年長者失智症風險3-5成,不過建議平日以「取代」方式多選擇健康食物,如用橄欖油取代動物油,非「額外」多吃。