晴時多雲

  • 2021-02-27 12:56 健康網》少女脊椎側彎高低肩 醫:這幾件事千萬別再做了

    你會長期單側背包包又愛翹腳,站時還會三七步,常常覺得肩背酸痛嗎?小心脊椎側彎恐怕已經找上身,中醫師提醒生活習慣6關鍵,尤其是在發育青少年更應該注意姿勢喔!圓扶原中醫診所中醫師王緯迪在臉書粉專「圓扶原中醫診所」發文指出,17歲的廖同學,因為長期肩背酸痛前來就診,觸診發現她有明顯的高低肩情況,左側肩有向

  • 2021-02-17 05:30 童肌張力障礙 行動困難 帕金森氏症藥 有助改善

    眾所皆知,抗帕金森氏症的藥主要用來治療出現動作僵硬、神情呆滯、手部顫抖等症狀的帕金森氏症患者,是專屬於老人家的藥品,殊不知罹患「多巴胺反應性肌張力不全症」的小朋友,也必須服用此類藥物來改善病情。這個少見的疾病是一位日本瀨川醫師所發現的,所以又被稱為瀨川氏症,此類型的患者是因為基因關係,降低了體內神經

  • 2021-02-16 05:30 健康動一動》彈力帶練肌力 長者彈出樂活人生

    銀髮族在家過年,可以善用彈力帶,進行肌力訓練,同時改善體態;尤其年長者退化最快速的腿部、背部肌肉,更須加強訓練,快快拿出彈力帶,彈出樂活人生!●牽拉肌力好:坐在瑜伽墊上,雙腳伸直平行地面,將彈力帶套在腳掌中間,挺胸夾背,保持身體穩定,雙手拉住彈力帶兩側,使用背肌,將握住彈力帶的拳頭往肚臍的方向靠近,

  • 2021-02-07 11:02 放假久坐沒有動 伸展操讓痠痛掰掰

    農曆春節連假期間,不是在返鄉的車子內或在麻將桌前,也有可能盯著螢幕追劇,小心久坐肌肉沒有伸縮,僵硬的肌肉壓迫血管,造成血液循環不良而痠痛,恩主公醫院中醫部門傳授伸展操,提醒民眾動一動、保持良好坐姿,遠離痠痛。恩主公醫院中醫部指出,人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為坐

  • 2021-01-22 11:49 健康網》天冷心臟凍未條? 名醫教4招護好心血管

    冬季是心血管疾病好發季節,你是不是偶爾有以下這些症狀呢?「有時做完運動感到胸悶,以為睡一覺就好!」,「偶爾有心悸,卻不以為意,覺得自己身體很正常!」,台大名醫林凱信提醒,要注意心臟帶來的警訊,除了就醫檢查之外,建議平常也要做好護心保養,預防中風及心肌梗塞。

  • 2021-01-06 16:52 健康網》孕婦肌力太強會卡住胎頭不好生?醫師駁:當然不可能

    有人說孕婦肌力太強會卡住胎頭,反而不好生,這是真的嗎?婦產科醫師表示,當然不可能。因為胎頭能不能順利下降,關鍵因素有3個,胎頭大小、骨盆大小,和胎頭相對骨盆的位置是否正確。禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書「烏烏醫師」發文開玩笑的比喻,生產好像火車過山洞,車頭太大、山洞太小、走錯軌道,都可能導致難產

  • 2020-12-06 15:23 肩頸酸痛「頂扣扣」 中醫師提醒勿做360度繞頸

    肩頸酸痛是指頸部到肩胛骨部位間的疼痛,大部分是因為肌肉或韌帶緊繃而引起。台南市立安南醫院中醫師沈佩諠說,肩頸酸痛患者以每天需要固定姿勢長期使用電腦的上班族居多,甚至現在最流行的手機低頭族也常見來找醫師求助治療。沈佩諠指出,肩頸酸痛原因不外乎長期處在不正確姿勢下或長期重覆同樣狀態的工作下,加上壓力大引

  • 2020-10-04 05:30 上交叉綜合症 肩頸痠痛身體惡性循環

    根據統計,去年因為肩頸痠痛就醫人數高達103.6萬人,低頭滑手機、駝背打電腦、久坐久站等不良姿勢,都是造成痠痛問題比例居高不下的原因。此外,不合適的重訓規劃,也會讓身體前後側的肌肉張力失衡,引起「上交叉綜合症」等肩頸不適問題,更可能是長期失眠與椎間盤病變的無聲兇手。

  • 2020-09-16 05:30 重訓過頭 頻尿下腹痛 骨盆底肌肉筋膜炎作祟

    一位31歲陳小姐平時愛重訓、慢跑,這一年來卻常感到頻尿、伴隨下腹疼痛,後來還出現腰痠背痛、性趣全失,就診後才知道是骨盆底肌肉筋膜炎。醫師警告,骨盆底肌肉筋膜炎是不當使用骨盆底肌肉群,導致肌肉僵硬、血液循環不佳,平時愛翹腳也可能造成。書田診所泌尿科主治醫師張雲筑表示,造成女性下腹痛與頻尿的原因很多,包

  • 2020-09-15 17:02 年輕女子愛上重訓卻頻尿、性趣全失 檢查才知骨盆底肌肉筋膜炎

    一位31歲陳小姐平時愛重訓、慢跑,這一年來卻常感到頻尿、伴隨下腹疼痛,後來還出現腰酸背痛、性趣全失,就診後才知道是骨盆底肌肉筋膜炎。醫師提醒,骨盆底肌肉筋膜炎是不當使用骨盆底肌肉群,造成肌肉僵硬、血液循環不佳所導致,平時愛翹腳也可能造成。書田診所泌尿科主治醫師張雲筑說,造成女性下腹痛與頻尿的原因很多

  • 2020-07-08 07:50 「皮蛇」纏身延誤治療後遺症多 把握72小時黃金治療期

    台中一名85歲柯姓老伯因腰痛纏身1年多,近日左腿更出現大面積紅疹水泡;另名65歲張姓老伯則是右臉頰莫名腫痛,甚至眼睛閉不起來,刷牙漱口時水還從右嘴角流下;50歲蔡姓婦人則是頭痛一週後,左額頭出現紅色水泡,3人赴醫檢查後都確診為帶狀皰疹,經藥物治療後陸續恢復,不過張男出現視力受損等後遺症,醫師提醒有症

  • 2020-05-28 05:30 難纏肩頸肌痛 乾針治療緩疼痛

    肌筋膜疼痛症簡稱肌痛症,是一種影響身體特定區域的慢性疼痛,以肩頸部疼痛最常見,常伴有疲勞、睡眠品質變差、肌肉僵硬無力、交感神經異常等症狀,疼痛可能隨身體、精神、情緒狀況而改變。激痛點檢查 可找出確切病源此症常見於久坐的上班族、網路族、滑手機平板的低頭族等。疼痛處常可摸到一條帶狀的結節稱為緊束帶,其中

  • 2020-05-16 05:30 「轉頭就暈」治不好 「頸源性頭暈」作怪

    28歲王老師,從去年2月開始出現轉頭時劇烈頭暈,嚴重時伴隨噁心、嘔吐、頭痛、頸部麻痛等症狀,就醫接受多項檢查皆無異常發現。頸椎X光和頸部動脈超音波檢查也未發現異狀,當時診斷為梅尼爾氏症。開立西藥治療3個月仍持續出現轉頭時頭暈,頸部疼痛緊繃等相關症狀,後來去西醫骨科檢查,被診斷為「頸源性頭暈」。

  • 2020-05-04 05:30 姿勢不良肩頸卡卡 中醫「針撥」舒筋鬆肌

    因為武漢肺炎(又名新冠肺炎)的緣故,許多企業都開始超前部署而實行WFH(Work From Home)在家工作制,將員工分散地點上班,避免因為一個確診案例而讓同職場的人全都被匡列。雖然在家工作比較自在,但許多人家中並沒有辦公桌椅,長時間工作下來容易「肩頸卡卡」,進而造成「腦筋卡卡」影響工作效率。

  • 2020-04-12 05:30 下班就緩解! 職場暈眩症候群惱人循環

    在暈眩門診中,有一群病患相當地獨特,以上班族為主,只要他們一上工,就會逐漸出現暈眩、頭痛、噁心、呼吸急促和肩頸痠痛等症狀。只要一下班,所有症狀就會緩解,但是,隔天又是一樣的循環。天天發作,造成患者莫大的困擾。就醫後,所有的檢查結果都是正常,往往會讓人認為是自律神經失調。

  • 2020-04-01 05:30 頭痛、手麻、呼吸不順 姿勢不良惹的禍

    35歲的李小姐覺得長期頭痛、手麻和肌肉僵硬,近期更出現頸部轉動困難、呼吸不順等症狀,就醫後發現是姿勢不良惹的禍;醫師建議4種改善方式,包括注意防寒及防潮、避免長時間維持相同姿勢、肩頸避免長時間負重和少吃刺激性食物。中醫教4招預防改善衛生福利部台北醫院中醫師賴博政指出,長期姿勢不良會造成肩頸部的肌肉張

  • 2020-03-31 16:55 頭痛、手麻及呼吸不順竟是姿勢不良惹的禍 中醫師4招預防改善

    35歲的李小姐長期頭痛、手麻、肌肉僵硬,近期症狀加劇,脖頸轉動困難,偶爾還會呼吸不順,就醫後才發現是長期姿勢不良惹的禍。衛生福利部台北醫院中醫科醫師賴博政點出4大避免及改善措施,包括注意防寒及防潮、避免長時間維持同姿勢、肩頸避免負重和少吃刺激性食物。

  • 2020-03-01 05:30 《健康聚寶盆》喉嚨不舒服三年 關節痛才知巴金森氏症

    某個假日門診來了一對夫妻,67歲的方先生為了喉嚨不舒服到處就醫,治療了2、3年都沒有進步,經過耳鼻喉科醫師詳細檢查,找不到任何異常。耳鼻喉科查無異常 又髖關節痛最近一年,方先生右側的髖關節開始疼痛,尤其是剛站起來時需要停一會兒,才能走動。感覺好像是退化性關節炎的症狀。照了X光片,骨科醫師說沒有問題,

  • 2019-12-05 05:30 熱敷墊抗痠痛 3種人不能用

    「動力式熱敷墊」屬於第一等級醫療器材,能提供體表恆溫乾熱治療,促進血液循環、軟組織放鬆伸展、舒緩疼痛,被許多人當作是緩解痠痛的新選擇,但食品藥物管理署提醒,包括嬰兒、孕婦、糖尿病患者不能使用,以免燙傷。嬰兒孕婦糖尿病患 對溫度感覺遲鈍許多低頭族長時間的低頭姿勢,增加頸部與上背部肌肉負擔,造成血液循環

  • 2019-12-04 11:53 「動力式熱敷墊」抗痠痛 這3種人不能用

    「動力式熱敷墊」屬於第一等級醫療器材,能提供體表恆溫乾熱治療,促進血液循環、軟組織放鬆伸展、舒緩疼痛,被許多人當作是緩解痠痛的新選擇,但食品藥物管理署提醒,包括嬰兒、孕婦、糖尿病患者不能使用,以免燙傷。許多低頭族長時間的低頭姿勢,增加頸部與上背部肌肉負擔,造成血液循環不佳,肌肉僵硬疲勞;物理治療師會