相關新聞請見南亞塑膠林口二廠大火 桃市龜山、桃園區空品警戒葉立斌／核稿編輯新北市泰山區南亞塑膠林口二廠在今（7）日凌晨發生火警，桃園市環保局表示，可能於上午擴散影響桃園市龜山區及桃園區，環保局立即啟動應變機制，派遣稽查人員至林口龜山交界處多點持續監控，也同步於社群網站發布空品可能異常訊息，提醒下風處

葉立斌／核稿編輯春天到來，溫差大讓不少人的氣喘都發作！輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文指出，春天是氣喘好發季，不少氣喘患者都覺得春天時發作狀況變嚴重。對此分享4招防範方法：注意花粉和過敏原、留意氣溫變化、避免接觸室外空氣污染物、規律使

葉立斌／核稿編輯對多數人來說春天是美好的季節，但對過敏人來說，可能是惡夢；對此，輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」表示，花粉症、支氣管炎、氣喘、肺炎，都是春天常見呼吸道疾病。建議避免長時間待在潮濕環境中、保持室內通風，外出也要戴口罩。

每個人都會有耳垢，過多時恐致聽力不良或不適，最常見的是出現搔癢感，該如何防耳垢栓塞？對此，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳表示，透過適度清潔耳道、避免過度清潔及定期耳朵檢查等4招來預防，他提醒，若耳垢真的多到受不了，請別自行用掏耳棒或棉花棒等，自己掏耳朵，也別直接插入耳朵內部，以免損傷耳朵。

國際級導演侯孝賢驚傳罹患失智症，新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平表示，失智症不僅將失去工作能力，嚴重還會失去生活自理能力，甚至走失長者可能成為社會問題。他點出12種「可改變」的危險因子，包含教育程度低、高血壓、聽力障礙、吸菸與空氣污染、缺乏身體活動與肥胖、憂鬱、糖尿病、社交接觸少、過量飲酒、腦部外

經歷疫情肆虐加上空氣污染，呼吸道疾病困擾國人。胸腔重症醫師蘇一峰分享，美國有研究指出，當人體中有越高濃度的Omega-3脂肪酸，與減緩肺功能老化有關，有助於強化肺功能。其中，DHA被發現對肺功能有最大的正向相關，常見於鮭魚、鮪魚或沙丁魚等多脂魚類，平時可適當攝取，作為營養的補充品。

秋冬季節受東北季風影響，嘉義地區污染物擴散條件不佳，空氣污染嚴重，有民眾出現眼睛癢、腫症狀，常是過敏性結膜炎導致，醫師分享保健「撇步」，可時常換洗枕頭、被套、設置空氣清淨機等，外出戴口罩、附面罩安全帽，以及善用人工淚液，排出過敏原。嘉義市聖馬爾定醫院眼科醫師郭淑貞說，近月來，門診過敏性結膜炎患者增加

許多孕婦會食用部分營養品、調整飲食，防止小孩過敏性體質，對此，耳鼻喉科診所醫師曾家承引述《GINA 2023最新指引-初級預防氣喘》提到，目前沒有任何醫學證據顯示飲食調整有效，但有研究指出，患有氣喘的婦女在懷孕及備孕時，保持足夠維生素D，或許能減少孩童早年喘鳴風險，不過更重要的是，應避免接觸香菸，並

聯合國第4年推動「國際健康空氣日」，本月7日將以「為健康空氣站在一起」為主題，促成全球行動響應。台灣健康空氣行動聯盟今（5）日於立法院舉行記者會，提及2019年台灣因PM2.5導致的死亡人數高達1萬1600人，甚至每年新生兒異常死亡有7%是因PM2.5污染造成，這是一個嚴重的健康警訊。

有注意過平時自己是用鼻子呼吸還是嘴巴呼吸嗎？台灣鼻科醫學會表示，是否正確呼吸常被忽略，習慣經口呼吸會衍生出牙齒歪斜臉型改變、增加呼吸道感染風險、減低呼吸效率，甚至睡眠品質、情緒都會受影響。日前百特醫療、百達醫療與台灣鼻科醫學會共同舉辦「鼻之呼吸 義診園遊日」衛教活動，邀請多位醫師現場義診及分享鼻呼吸

一名9歲男童因為每天早起都會打噴嚏，鼻子常像水龍頭一樣流鼻水流不停，有時也會鼻塞、打呼，時常會咳嗽清喉嚨，由媽媽帶到兒科就診，醫師檢查發現是過敏性鼻炎，在藥物治療下與衛教指導日常生活保養後，小朋友過敏症狀改善許多。台北榮總新竹分院兒科及過敏免疫風濕科醫師郭秉洋表示，過敏性鼻炎在台灣是很常見的疾病，從

台灣夏季高溫潮濕，人體油脂腺分泌旺盛，不少人出現青春痘困擾，台灣青春痘暨玫瑰斑協會觀察，青春痘好發年齡長達30年，從10歲到40多歲都有，飲食西化、空氣污染及壓力大等都是致痘原因。醫師指出，青春痘治療武器多，從外用藥膏、口服藥物、局部治療到光電治療，依不同程度及膚質可給予個人化的療程，而不留痘疤的關

空氣污染和肺癌有關連早就知道，但是從污染空氣中的微粒進入到肺後，到產生癌病變之間，到底發生了什麼事？對此，前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民表示，最新研究發現，空氣污染到肺癌之間，「發炎」扮演了中介的角色，促成腫瘤生成。謝安民在臉書「謝醫師開講」發文指出，英國估計10％的肺癌是空氣污染導致的

提到空氣污染通常會直觀想到呼吸道疾病，但據哈佛公共衛生學院最新的統合分析認為，高達40%的失智症病例與潛在可改變的風險因素有關，例如空氣污染（PM2.5），研究發表在《英國醫學期刊》（British Medical Journal）。《每日科學》（Science Daily）報導，目前全世界有超過5

空氣污染除了會傷身外，還更容易讓傷心！一項發表在《美國醫學會精神病學》（ JAMA Psychiatry）的研究顯示，長時間處在空污環境恐怕會增加罹患憂鬱症及焦慮症風險，而改善空氣品質，可能會減輕社會對於憂鬱症及焦慮症等精神疾病的負擔。據《CNN》報導，空氣中存在許多污染物，其中漂浮在空氣中類似灰塵

在室外空氣污染的環境下待久，會造成身體損傷，但在開車時緊閉車窗就可沒有空污問題了嗎？國健署表示，車內的空氣污染可分成室外空氣污染、車子本身以及乘客所產生以上3種來源，建議在汽車啟動前開窗將冷氣採車外循環，行駛中且遇到塞車則不要開窗並將冷氣採車內循環，若有在車內抽菸或乘客人數較多則要開窗以及冷氣採車外

空氣污染除了影響呼吸道之外，美國密西根大學的研究發現，空氣污染影響40-50多歲女性的體重、身體質量指數（BMI）、腰圍、體脂肪比例，使她們更容易有肥胖困擾，研究發表於《糖尿病護理》（Diabetes Care）。據《每日科學》（Science Daily）報導，研究調查資料來自美國全國婦女健康研究

根據研究顯示，人類高達80%的時間都待在室內，但即便在室內，空氣中還是有污染物喔！行政院環境保護署在臉書分享，讓室內空氣清新3招：開窗使空氣交換、消滅室內細菌、種植綠色植物。環保署說明，室內污染物的3種來源有人呼吸吐納的二氧化碳；潮濕場所易形成真菌細菌、洗潔劑的TVOC分子；及其他來源如常見的灰塵、

遇到空氣污染，許多民眾直覺性會聯想到與肺癌有關。醫師表示，研究證實空氣污染（PM2.5）其實也和消化道癌症有關，尤其會增加肝癌以及大腸癌的風險。基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書粉專「錢政弘 胃腸肝膽科醫師」發文表示，若要在肝癌、膽囊癌、胰臟癌、胃癌以及大腸癌當中選一個跟空氣懸浮微粒相關的消化道

過去數十年來，許多研究表示肺和心血管疾病的發生是受空氣污染會影響，據外媒《medical xpress》報導，科學家發現，當人吸入受污染的空氣後，血液從肺輸送到大腦，且一旦這些有毒物質成功抵達大腦，停留時間會比在其他以代謝為主的器官還久，可能會導致大腦疾病及神經系統受損，該研究發表於《PNAS》。