晴時多雲

  • 2021-10-07 12:32 健康網》中醫曝頭皮按摩3優點 瘦臉、放鬆、長記憶

    現代人生活壓力大,又因工作忙碌經常忘東忘西。對此中醫師表示,可透過按摩頭皮,了舒緩放鬆、還能幫助提增加記憶力,甚至還能達到瘦臉的效果。並分享最好的頭皮按摩時機、方式與穴位。合佗中醫診所中醫師施昀廷在臉書專頁「柴胡中醫不中二」發文表示,頭皮有筋膜存在,是一種由結締組織構成的軟組織,若筋膜太過緊繃,會讓

  • 2021-09-26 18:46 健康網》臉色蠟黃怎麼辦? 中醫師教按摩3穴道

    臉色蠟黃除了與皮膚老化有關,生活習慣不良也會導致肌膚暗沉。中醫師建議,可透過穴道按摩的方式改善氣色。台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文指出,造成肌膚暗沉蠟黃有以下幾點原因:●血液循環不良:肌膚新陳代謝差,就容易失去紅潤感,色斑也顯得明顯。

  • 2021-09-16 18:12 健康網》哪些穴道助減重? 中醫:先找出肥胖證型

    人體全身上下、從頭到腳共有14條經絡、365處正穴,每個穴道皆有其主要功用。藉由刺激穴道可以「調節人體氣血,進而活絡臟腑、改善身體機能」,所以對於身體多數的病症,針灸都有一定的效果。中醫師許淳彰在臉書「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」分享,如果談到幫助減重的穴道,就必須先分辨屬於肥胖的哪一種證型,再針對

  • 2021-09-16 15:08 青少年將接種BNT疫苗 中醫教撇步舒緩副作用

    國、高中學生23日起將接種BNT疫苗,高雄市立聯合醫院中醫科主任戴滋慧表示,年輕人精氣強盛,多屬陽亢體質,身體與病毒邪氣相爭時免疫反應較強,容易產生明顯的副作用,藉由疏風解熱的中藥治療,搭配穴道按摩,症狀應可在24小時後逐漸緩解。中醫師戴滋慧指出,以中醫觀點來看,年齡較大者多為氣虛體質,因為陽氣虛弱

  • 2021-09-14 11:19 健康網》「跗骨隧道症候群」讓腳踝灼熱麻刺! 醫:3類人需當心

    「跗骨隧道症候群」常被誤認為足底筋膜炎,前者症狀為腳踝內側、足弓、足底有灼熱麻刺感,後者則無;中醫表示,長期久站、負重工作者與糖尿病等患者,為好發族群,建議平時可透過穴道徒手按摩,來保養並改善疼痛。三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文表示,「跗骨隧道症候群」又稱作

  • 2021-09-09 05:30 產後特發性顏面神經麻痺 中醫助復原

    32歲的詹媽咪,最近喜獲麟兒,卻在坐月子的時候,突然發現自己的右臉很麻,不能微笑,喝水容易流出來,右眼無法閉上,洗臉會覺得眼睛很不舒服,也一直淚眼汪汪,以為自己中風的她,趕緊到急診就醫,後來被診斷是特發性顏面神經麻痺。產後的特發性顏面神經麻痺,又稱為貝爾氏麻痺(Bell’s palsy)

  • 2021-09-06 21:45 健康網》穴道按摩有方法 經痛煩惱不再來

    生理期來的時候,許多女性都會飽受經痛之苦,嚴重的話甚至無法下床行走,影響到日常活動,但止痛藥也不宜服用過多,對此,中醫師建議可以透過熱敷及按摩穴道的方式緩解不適。合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「合佗中醫診所」發文指出,經痛時可嘗試穴道按摩,有助於經期調理、活血化瘀、舒緩疼痛,建議可依照個人經痛狀況

  • 2021-09-02 17:39 健康網》夜間小腿抽筋好難受 中醫授預防之道

    根據統計,國內50歲以上的民眾,超過一半的人曾有夜間小腿抽筋的經驗;醫師指出,腿部抽筋是因為腿部局部肌肉突然收縮,造成肌肉僵硬及劇烈疼痛,症狀持續數秒至數分鐘,正式名稱為「腓腸肌痙攣」,按壓足三里、委中穴、承山穴有助於預防。三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文表示

  • 2021-07-13 05:30 宅在家吹涼涼也中暑 竟是冷氣病

    新冠肺炎(COVID-19)疫情讓全台三級警戒,幾乎所有戶外活動暫停、連外出採購大家也是全身包緊緊、做好全面防護,平常就宅在家吹冷氣吹好吹滿,這是大家近期的生活日常。寒氣濕邪入侵 引發「陰暑」但日前有位男性病人突然發熱、頭痛,全身出不了汗,到院檢查各項數據都正常,轉至中醫就診才發現是「中暑」了,但不

  • 2021-06-24 15:02 健康網》「水腫型肥胖」易腹瀉、莫名疲勞! 中醫授4招助消除

    長期努力減肥,體態卻無明顯改變?這可能是「水腫型肥胖」!中醫表示,此特徵為身體沉重、異常疲勞,臉、眼皮浮腫,易腹瀉以及白帶過多、陰部搔癢,建議藉由刮痧、穴道按摩與泡腳等方式來消除水腫。台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文說明,這一類肥胖是因為脾胃機能不佳,體內

  • 2021-06-03 05:30 疫情好焦慮 快按「耳穴」放輕鬆

    因為疫情加上停課的關係,打亂了林女士的作息,一方面要注意自己上班時的消毒清潔,下班後著急趕回家顧小孩煮晚餐,另一方面看著確診案例日漸上升,林女士失眠與壓力性恐慌的頻率也增加,每天長期戴口罩,又加重側邊頭痛的復發,讓她好憂慮…。

  • 2021-06-01 14:18 嘉義疫情升溫 中醫師教按摩穴道、配防疫茶提升免疫力

    嘉義縣市武漢肺炎疫情升溫,除減少外出、避免群聚及戴口罩、勤洗手等防疫措施,中醫師建議,可透過按摩穴道、喝防疫茶,提升免疫力。康慧中醫診所院長劉淑清表示,這次武漢肺炎會侵襲的就是免疫功能、肺部,導致肺部纖維化、不易呼吸,而中醫有句話說「正氣充實,邪不可干」,正氣就是指免疫力,依照「醫宗金鑑」古書,「玉

  • 2021-03-31 17:27 按摩穴道暢通氣血 用歌訣記住10個穴位

    「醫生,我的腰好酸喔,可以按什麼穴位來緩解症狀呢?」柳營奇美醫院中醫部主治醫師李啟光表示,當人體某部位的功能失調時,可藉由按摩穴位,促使經絡內的氣血通暢,恢復身體機能。李啟光表示,門診時常有患者詢問「醫生啊,我覺得脖子後面有緊繃感,除了吃中藥治療外,平常可不可以加上穴位按摩的方式來自我保健?」「醫生

  • 2021-03-30 21:45 健康網》助攻好睡眠 中醫師分享秘招:精油搭穴道按摩

    忙了一整天終於可以躺在床上好好休息,準備享受一夜的好眠,無奈躺在床上翻來覆去,腦袋卻轉個不停,好痛苦;你失眠了嗎?中醫師分享助攻好睡眠撇步,透過療癒的香氛精油搭上安神鎮靜的助眠穴道,讓你夜夜好眠,隔日活力滿滿!九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文,將失眠依症狀分為難入

  • 2021-03-07 13:15 健康網》兒童氣喘難防? 中醫教如何保養和改善

    氣喘是兒童相當常見的慢性疾病,加上這幾年來空汙問題越益嚴重,導致小兒氣喘的盛行率提高,很多家有過敏兒的父母最怕孩子突然氣喘發作。中醫師指出,家長可以透過飲食和穴道按摩作為氣喘兒的平日保養,有助改善。扶原中醫診所台中院區在臉書粉專發文,中醫師甄至翔表示,氣喘的主要症狀為哮鳴、呼吸短促、胸悶、咳嗽,且同

  • 2021-02-03 16:50 迎立春常按穴道喝茶飲 中醫師讓您身心都舒暢

    今天是立春,象徵春天來臨!台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲及中藥師胡仁珍,建議民眾可透過按摩穴道,指出,春天季節特性是「風」,氣的運行主「升發」,建議配合季節氣候變化,中藥飲品「心怡飲」及早睡早起及注意穿著保暖等,配合季節調整作息等,讓身心都舒暢。

  • 2020-11-09 10:45 秋冬轉涼 食療、穴道按摩改善過敏不適

    時序進入秋冬,不少節氣病症逐漸浮現,亞東醫院傳統醫學科醫師林巧梅指出,天氣轉涼,門診增加許多咳嗽及皮膚乾癢的病人,建議除了中醫調理,民眾也可利用食療、穴道按摩及調整生活作息改善身體不適症狀。林巧梅表示,乾咳是秋冬常出現的症狀,坊間的蒸梨子有助於改善乾咳,若是痰多的咳嗽就不適合;此外,白木耳百合南杏湯

  • 2020-11-04 18:08 《健康充電站》照 穴道按摩講座

    高雄長庚紀念醫院中醫部醫師陳壬鳴11月5日上午10時至11時,在旗山區圓富社區發展協會(高雄市旗山區旗甲路二段256巷4號)主講「穴道按摩自我保健DIY」。洽詢電話為(07)7317-123轉2023,張小姐。

  • 2018-04-06 06:00 穴道按摩 擊退惱人春季癢

    春天忽冷忽熱,原本就有皮膚過敏問題的人此時更容易出現「這裡癢,那裡也癢」的症狀,通常抓抓癢會舒服一點,但往往卻是越抓越癢,甚至造成傷口感染與色素沉澱等問題。想要溫和緩解皮膚敏感的搔癢不適,其實中醫穴道按摩有不錯的功效。引起皮膚敏感發癢的原因很多,如:花粉、灰塵、塵蟎、微生物、食物等極易引發身體一連串

  • 2017-05-04 11:11 《醫訊》小六童一半近視 中醫師建議這樣做視力不模糊

    醫學臨床研究,近視年齡層愈小,度數加深愈快,全國小六學童近視比率66%,2個就有1個近視,衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示,避免近視最好的方法,孩童每天在戶外玩耍1、2小時,若做不到,不妨從改變用眼習慣、食物及藥膳保健、穴道按摩等,且持之以恆。