晴時多雲

  • 2021-05-18 16:38 居家照顧染疫者注意事項! 結束照護要居家隔離14天

    國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診患者大增,有些病人在核酸採檢出爐前,或是到集中檢疫所等地前,會先在家中等待,中央流行疫情指揮中心今日公布居家「照顧病患」、「保護自己」、「手部衛生及佩戴口罩或手套」、「健康監測」等作法,提供民眾參考,密切接觸者照顧患者後,必須居家隔離14天。

  • 2021-05-18 12:12 健康網》孩子皮膚總又乾又粗? 醫教乳液挑選、使用原則

    夏季來臨,台灣天氣又時熱時悶,在氣溫過度交替、或長時間待在冷氣房內,孩童的皮膚就容易顯得乾燥粗糙,這時乳液對孩子皮膚的保護就更顯得重要,對此兒科醫師也分享幾個乳液選購和使用上的小技巧。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文表示,孩童的皮膚若過度

  • 2021-05-18 05:30 小兒過敏 中醫調理獲改善

    4歲陽陽平日容易咳嗽、流鼻水、鼻塞、眼癢、鼻癢,夜間、晨起天涼時症狀會較嚴重,再加上原本有異位性皮膚炎;只要季節變化,呼吸道過敏的症狀,以及異位性皮膚炎就會一一出現。經過中醫的治療與適當的衛教,陽陽晨起流鼻水、鼻塞、咳嗽、眼癢、鼻癢等症狀已明顯改善,異位性皮膚炎也獲得良好的控制。

  • 2021-05-17 18:16 健康網》外用藥膏大面積擦效果好? 食藥署:可能影響體內調節

    外用類固醇是生活中常見的藥品,多以藥膏的形式出現​,可以治療許多的皮膚疾病,有的民眾認為外用藥品不像是口服藥品需要吞入,所以要大面積使用效果會比較好;對此,食藥署表示,長期大面積塗抹仍可能吸收過量,導致嚴重的副作用。食藥署表示,雖然外用類固醇比起口服劑型來說相對安全​,但長期大面積塗抹仍可能吸收過量

  • 2021-05-16 13:12 老人肌少症易危及性命 醫師教這樣做健康延壽

    根據統計,65歲以上老人占總人口達20%即是超高齡社會。郭綜合醫院家醫科醫師指我國預估在2025年邁入超高齡社會,在老年人常見的肌少症會對老人健康與死亡率的增加構成大威脅,建議老人家可適度曬太陽、多補充維生素D、每週定時有氧運動,可預防及改善肌少症。

  • 2021-05-15 13:39 健康網》減少生理痘的困擾! 中醫師授小秘訣

    每次一到生理期前,臉上的痘痘就爭先恐後的冒出來,是許多女性共同煩惱。究竟要如何預防?中醫師表示,減少生理痘困擾,應減少高糖高油的食物、日常作息正常、注意皮膚保養,並建議透過中醫,來改善經前症候群、月經不調帶來的總總不適。幸福翰醫堂中醫師蔡承玲在臉書粉絲專頁「蔡承玲 中醫師」發文指出,女生的月經週期由

  • 2021-05-15 10:53 健康網》抗疫情! 營養師:攝取維生素發揮防「疫」力

    國內本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,民眾除了戴好口罩防護、勤洗手以外,提升自身的免疫力也非常重要;對此,營養師則分享了5種能夠提升免疫力的營養素,來協助民眾一同抗疫。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文指出,想要提高自身的免疫力,可以從吃開始做起,並分

  • 2021-05-15 05:30 飲食調整+中藥消食積 45天減重6公斤

    一名20多歲女性,身高158公分、體重96公斤,想減重,病患雖然每天運動,但飲食習慣多外食,喜歡喝含糖飲料,也會吃加工食品,因此,建議她調整飲食。另外,用山楂、麥芽、神麴、生薑、茯苓、澤瀉等中藥以消食積、清濕,在1個半月減重6公斤。另一名30出頭歲男性,身高176.5公分、體重88公斤,平常容易胃脹

  • 2021-05-14 19:15 健康網》夏天汗多、飄異味好困擾? 醫:這些方法可找回自信

    天氣逐漸炎熱,不論是手汗、腳汗,還是腋下多汗飄異味,都可能會影響人際關係,造成尷尬沒自信;醫師表示,除止汗劑外,民眾不妨考慮進行肉毒桿菌素注射、內視鏡交感神經阻斷術、旋轉刮刀頂漿腺刮除術、微波熱能除汗術等,進行專業療程前,務必先就診詢問醫師。

  • 2021-05-14 17:18 健康網》產後狂落髮? 營養師:吃「這個」就沒問題

    產後掉髮是許多媽媽共同煩惱,正常來說,每天掉髮量約為100根以內,但如果發現脫髮量增多,就要注意了。為什麼產後一直在掉髮,飲食上可以補什麼來幫助頭髮快速長回來呢?營養師表示,想要擁有健康髮量,在飲食上可攝取足量蛋白質、維生素等營養素,不但能改善毛燥、調整皮脂分泌,還能增強頭髮生長和修復較不易落髮。

  • 2021-05-14 09:02 健康網》炎炎夏日氣溫飆升! 預防「熱傷害」有3招

    最近氣候開始邁入炎熱夏季,造成熱傷害的機會也大幅增加;國民健康署署長吳昭軍表示,熱傷害的高危險族群,包括65歲以上的長者、嬰幼童、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者、慢性病患等,更應小心謹慎面對,並應切記要「保持涼爽、補充水分、提高警覺」3招。

  • 2021-05-14 05:30 中醫茶飲 夏季養生打底

    夏季陽光普照是處處生機勃勃的季節,以中醫的養生觀點來說,應順應四時。根據《黃帝內經》記載,夏天宜養「長」。因此,白天時間長,可以趁著好天氣,多去戶外運動踏青,一來藉由汗水促進體內廢物、毒素排除,二來舒展被壓抑的身心。台灣地處亞熱帶,夏季濕熱夾雜的情況相當明顯,因此,提醒夏季運動需做好防曬,宜選擇清晨

  • 2021-05-14 05:30 外側大腿麻木 當心股外側皮神經發炎

    髖部外側疼痛的原因有很多,可能是股骨大轉子滑囊炎、臀中肌肌腱病變、臀小肌肌腱病變、退化性髖關節炎、股直肌肌腱炎、彈響髖等原因,也可能是腰椎神經壓迫的遠端轉移痛。然而有些病患常抱怨的症狀是大腿前外側上方1/3疼痛,尤其是坐姿起身和足部蹬地前進時容易發作,甚至穿著衣物時碰到就不舒服,常伴隨麻刺感,這是典

  • 2021-05-13 10:44 健康網》防疫如同減肥! 醫再詳解打疫苗需知:堅持下去最重要

    近日國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)已進入社區感染階段,本土確診案例也破單日新高,面對疫情的緊繃,許多醫師們也呼籲民眾不得鬆懈,並再次宣導疫苗的正確衛教資訊。輔大醫院家庭醫學科醫師許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文說道:「防疫和減肥一樣,貴在堅持」,只要一時疏忽就可能讓先

  • 2021-05-13 06:21 謠言終結站》芒果「很毒會過敏」? 營養師澄清:兇手是果皮

    接近夏季,也是芒果產季的到來,許多人對芒果存有「很毒會過敏」的印象,營養師為芒果喊冤,芒果的過敏源並非來自果肉,真正的凶手是外皮的漆酚(urushiol),因此食用果肉導致過敏發生的機會並不大。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」以及個人平台發文指出,一名前來診所患者的飲食紀錄中顯示,

  • 2021-05-13 05:30 扁平疣亂搔抓 病灶會擴大

    7歲的Y小弟弟,大拇指和食指有大小不均的扁平丘疹長達3年,曾接受其他方法治療,但病灶依然存在。就醫時,看他的面容及聲音都正常,切其脈浮弦微有力。多好發於免疫力較弱患者詳細詢問後得知,發病處偶爾會癢,會有搔抓情形,且病灶有越來越大的狀況。經過辨症求因,審因論治下,予以麻杏甘石湯1克、銀翹散6克、普濟消

  • 2021-05-10 13:00 健康網》愛吃河豚小心中毒? 食藥署:不要自行捕撈並食用

    台灣四面環海,新鮮漁產琳瑯滿目,但是在享用美味的海產佳餚時,也要注意不要食物中毒。食藥署近日接獲通報,北部一名男子海釣了一批河豚,自行煮食後出現舌頭麻、噁心與暈眩等症狀。衛生局將檢體送交食藥署進行物種鑑定,確認為有毒的黑鰓兔頭魨。食藥署說,臺灣沿海皆有河豚分布,河豚的最大特徵就是圓滾滾的體型,遇到危

  • 2021-05-10 11:37 辣媽34A升級34D曝超多後遺症 心臟病發嘆:覺得快死了

    美國1名45歲有3名小孩的辣媽健身教練,因為對自己的小胸部感到自卑,所以前後隆乳了2次,從原本的34A罩杯升級至36C罩杯,第二次更提升到34D,但第2次隆乳時卻疑似心臟病發,差點就丟了性命。隨著術後身體產生的各種不適,讓她決定取出乳房內的矽膠,術後胸部回到原本狀態,她開心表示看起來比術前更好,從此

  • 2021-05-10 08:37 健康網》「汗皰疹」很惱人? 中醫師授預防小撇步

    夏天的腳步近了,天氣也變得越來越悶熱,各種皮膚狀況自然跟著增多,特別是「汗皰疹」。究竟要如何預防?中醫師表示,汗皰疹就如同其他眾多的皮膚毛病,良好作息,加上飲食忌口,才是讓皮膚能夠持續穩定進步的重要關鍵。林口悅兒親子中醫診所主治醫師蘇立雯在臉書粉專「Dr.Susu 中西醫美人秘方・蘇立雯中醫師」以及

  • 2021-05-09 07:37 健康網》腸道顧好人不老!營養師「逆齡保養術」大公開

    年過50歲若沒有特別保養,身體會加速老化,不僅食慾差、胃口不佳,腸胃的消化吸收狀況更不如從前;對此,營養師表示,保持身體健康先從腸道保養開始。建議攝取足夠纖維、水分等方法,這都是讓腸道逆齡的保養之道。雙北市的居家長照營養師林俐岑在個人平台「林俐岑營養師的小天地」發文分享,年紀越來越大,食物吃下肚消化