晴時多雲

  • 2020-09-09 11:29 健康網》如何面對焦慮? 英皇家學院:3方法助放鬆

    焦慮症一直是常見的心理健康問題之一,而在英國,焦慮症的發生頻率變得更加嚴重,據《BBC》報導在過去6個月中,因為疫情影響,大大增加了英國人民的焦慮感,在英國有十分之一的人會在生活中感到焦慮或恐懼,但大

  • 2020-09-08 09:35 910世界預防自殺日 臨床心理師教寫心情筆記防心病

    9月10日是世界預防自殺日,根據統計,台灣每年有近4千人自殺死亡,其中以身心困擾者自殺率最多,台北慈濟醫院臨床心理師潘奕瑄指出,人人都有過情緒低潮經驗,但不是每個低潮背後都有一個大事件或大壓力源,生活

  • 2020-09-05 16:19 10歲童胸口痛有些喘 醫師診竟是心包膜炎上身

    10歲男童小明感到胸口疼痛且呼吸有些喘約有2天,他躺下時胸口痛得更厲害,父母帶到醫院就診。醫師發現小明有心跳偏快情形,安排胸部X光檢查出心臟有肥大現象、心電圖檢查有低電位異常,進一步抽血與做心臟超音波

  • 2020-09-03 18:40 青少年別憂鬱!研究:中年以後心臟病機率增加

    你知道嗎?經常感到憂鬱或是焦慮,會提高罹患心臟病的風險。最近1項大型且長期的研究發現,青少年時期若是常有憂鬱或焦慮等身心方面疾病,到了中年以後可能會增加心臟疾病發生機率,研究在「歐洲心臟病學會」(Eu

  • 2020-09-02 11:43 武漢肺炎》學者提弱勢防疫避免破口 醫師籲注意焦慮影響身心

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情延續至9月,學者提醒關注秋冬防疫,並點出全球弱勢族群族等需加強公衛措施,以免成防疫破口;醫師則提醒,精神健康與身體健康同等重要,應適度關心與紓壓。台灣大

  • 2020-08-29 18:24 健康網》老是想上廁所真惱人 醫:大多數頻尿可治癒

    「醫師,我是不是很神經質?才會這麼頻尿?明明才剛上完廁所馬上又要再去,可是每次都只解一點點尿⋯⋯」、「我吃了很多顆精神科抗焦慮的藥,可是頻尿卻沒有起色,怎麼辦?」面對病人緊張的模樣與無比焦慮的眼神,可

  • 2020-07-17 13:31 健康網》老是覺得自己「不正常」 身心科醫師揭關鍵

    「一上班就渾身不對勁,這樣正常嗎?」「到老公就忍不住生氣,這樣正常嗎?」「睡前總愛想東想西,這樣正常嗎?」你也常常焦慮自己與眾不同嗎?身心科醫師揭開「不正常的迷思」,正常的標準會隨時間改變,你或許跟一

  • 2020-07-09 21:07 健康網》覺得憂鬱、焦慮或憤怒時 不妨透過11個生活練習找出情緒特效藥

    「太可惡了!怎麼可以這樣對我?」「活著好累,連呼吸的力氣都沒有⋯⋯」「我的歸屬在哪裡?好像沒有一個屬於我的地方」「一想到就緊張得無法思考、眼前一片空白」生活中難免會有負面情緒,而各種情緒也都是正常的生

  • 2020-06-27 17:45 健康網》撫慰人心 美醫療人員首創國家虛擬醫療樂團

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)肆虐全球,長期壓力下,不少人緊張、焦慮甚至失眠,撫慰不安的心靈,美國醫療人員首創《國家虛擬醫療樂團》,讓我們隨著優美旋律放鬆一下,也為在第一線的醫療人員加油

  • 2020-06-19 05:30 上學太緊張  男大生拔毛紓壓

    一名男大生從國中起,就常因被同學排擠,心情緊張下狂拔頭髮,導致頭頂像被狗啃,東缺一塊、西缺一塊。台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師蔡尚穎說,這種「拔毛症」多發生在青少年身上,好發率約1%,大約每3到4

  • 2020-06-18 11:46 上學太緊張狂拔毛 男大生頭髮像狗啃

    六、七月是升學和求職旺季,許多學生和社會新鮮人常常過度緊張;一名男大生自國中起就常因在班上被排擠,心情緊張下狂拔頭髮,導致頭頂像被狗啃,東缺一塊、西缺一塊。北醫附醫精神科醫師蔡尚穎說,這種「拔毛症」多

  • 2020-06-17 16:55 健康網》研究証實:長期負面思維增加癡呆風險

    長期負面思維,確實會增加癡呆風險阿茲海默症協會旗下的期刊《Alzheimer's & Dementia》在今年6月發表的研究,是首次有數據支持「長期負面思維是癡呆症風險因素」。林口長庚醫院兒科

  • 2020-06-11 20:21 健康網》負面思考擺脫不了?英研究:恐提高失智症風險

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情雖已趨緩,但在疫情高峰期間,讓不少人深陷在焦慮不安的負面想法中,甚至無法保持良好生活作息。近期一項發表在阿茲海默症協會期刊《阿爾茲海默症與失智症》(Al

  • 2020-06-02 16:37 兒少精神困擾增 八里療養院蘆洲門診搬新家擴大服務

    有心理治療、精神治療需求的兒童及青少年日增,定位為「兒童青少年心理健康服務中心」的八里療養院蘆洲門診,因空間不敷使用,即日起遷至長樂路148號的新址,擴大服務能量,更新增兒童人際及情緒小團體服務,關懷

  • 2020-05-29 14:51 疫情讓長輩焦慮憂鬱 台師大辦園藝輔療

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發以來,我國的社區感染風險雖已逐漸降低,但社區高齡者為避免感染風險,多減低外出頻率,加上里民活動中心因防疫政策關閉,部分高齡者更是獨守家門,疫情壓力加

  • 2020-05-23 05:30 5招安「心」大法 遠離疫情不安感

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情改變了所有人的生活,也讓生活壓力變得更大。雖然與其他國家相比,我們受到較小的影響,但仍需要調整工作、生活和改變社交習慣,可能會出現緊張不安、無奈或情緒低

  • 2020-05-22 20:21 健康網》「疫」起面對隱形創傷 英研究呼籲關注社群心理健康

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情從中國開始一路蔓延全球之際,整個世界幾乎聚焦逐日攀升的確診人數、死亡人數、經濟重創、疫苗和特效藥的問世、防疫管制和居家隔離的日常。雖然目前已有趨緩之勢,

  • 2020-05-21 14:23 健康網》新冠病毒入侵夢境 全世界幾百萬人夢到它

     武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)肆虐全球,不僅侵害身體健康也侵害心理,根據《美國之音》報導,全世界有幾百萬人表示他們做了跟新冠病毒病相關的夢,緊張又逼真。有些論壇和網站專門給人

  • 2020-05-21 05:30 痔瘡血便暴瘦 亂投醫險送命

    50歲的王女士個性容易焦慮,最近因轉換跑道,常莫名感到胸悶、胃酸逆流,以及排血便,連體重也直直落,赴醫健檢後發現,她有血色素低、內痔、胃黏膜下0.5公分腫瘤等問題,雖建議應優先處理痔瘡及貧血,但她糾結

  • 2020-05-14 11:59 壓力大到失眠半夜驚醒 中醫調理一週明顯改善

    一名40歲女性近期因壓力大,出現難入睡又淺眠的情況,求診中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科周書玉醫師,經診斷患者除了壓力誘發睡眠問題,本身有心氣血不足、虛熱的體質,以養心湯補血安神、知柏地黃丸滋陰降火為主