晴時多雲

  • 2021-05-10 08:37 健康網》「汗皰疹」很惱人? 中醫師授預防小撇步

    夏天的腳步近了,天氣也變得越來越悶熱,各種皮膚狀況自然跟著增多,特別是「汗皰疹」。究竟要如何預防?中醫師表示,汗皰疹就如同其他眾多的皮膚毛病,良好作息,加上飲食忌口,才是讓皮膚能夠持續穩定進步的重要關鍵。林口悅兒親子中醫診所主治醫師蘇立雯在臉書粉專「Dr.Susu 中西醫美人秘方・蘇立雯中醫師」以及

  • 2021-04-25 05:30 春夏換季皮在癢 濕疹又找上門

    隨著天氣轉暖,陳媽媽發現,孩子因為皮膚癢,忍不住會抓癢,愈抓紅疹愈多。剛開始以為是被蚊子咬,直到癢的範圍擴大,紅色丘疹旁又有脫屑,就醫才知是濕疹又找上門了。濕疹可分為內因與外因,《黃帝內經》提到:「春三月,此謂發陳。」隨著氣溫升高,人體新陳代謝轉盛,皮脂腺的分泌物增加,如果此時飲食不節,阻礙了腸胃消

  • 2021-04-05 07:28 健康網》「清明」養生調理怎麼做? 中醫建議少吃易發炎食物

    清明節除了掃墓祭祖外,亦是24節氣之一。對此,翰醫堂中醫診所在臉書粉專「翰醫堂中醫診所」發文表示,清明後氣溫會慢慢開始變熱,陽氣也會慢慢增加,也開始會有梅雨季節,除了要補陽氣之外,祛濕解熱也是相當的重要哦!4招養生要點1、少吃易發炎、過敏食物

  • 2021-03-29 05:30 春睏症又來了 食療通氣血趕走倦怠

    43歲的林小姐是一位上班族,近來總覺得容易疲憊,沒有感冒,也不是月經來潮,卻感覺身體沉重,夜間手腳偏冷,渾身提不起勁。明明春天生機勃勃,萬物欣欣向榮,為何人總是昏昏欲睡呢?這種因季節轉換產生的適應性反應,可能是所謂的「春睏症」。在經過日照短的冬天後,氣溫開始回暖,日夜溫差大的結果,造成身體周邊的血管

  • 2021-03-25 05:30 中醫4秘訣 教你春季養生

    以中醫觀點,講到養生不得不提到節氣,而順應節氣的特性就是中醫養生的理論基礎。春季的節氣有「立春」、「雨水」、「驚蟄」、「春分」,隨著「清明」的到來,春季已過了一半,在氣候變化上,太陽已漸暖和,氣溫、日照趨於上升和增多,此際人體陽氣開始升發,肝氣帶動氣血向上、向外,皮膚毛孔變得疏鬆開張,因此在春天易出

  • 2021-03-17 10:55 吃發霉水果罹肝癌? 南投醫院:勿以訛傳訛

    最近有一對水果攤夫妻相繼罹患肝癌,街坊鄰居質疑可能是其夫婦生性節儉,常將水果中發霉部分切掉再食用好的部分有關,衛福部南投醫院特別澄清表示,長期攝取黃麴毒素的確可能提升罹患肝癌的機率,但水果中很少見,如大麥、小麥、花生、花生粉、豆類等食物,因未保存完善或過期導致黴菌孳生的過程,才比較容易產生黃麴毒素,

  • 2021-03-01 05:30 30年來天天拉肚子 腹瀉型腸躁症作怪

    長期有便祕、腹瀉困擾又找不出原因,可能是腸躁症惹禍。台灣大腸激躁症盛行率高達22%,分為便秘型、腹瀉型、混合型,一位70多歲張姓老翁是典型腹瀉型腸躁症患者,30年來每天最多要拉8次肚子,台南市立醫院中醫部中醫師劉家蓁治療3個月,終於減緩腸躁;醫師提醒,忌諱吃生冷、油膩、濕氣重的食物。

  • 2021-02-22 05:30 美顏穴位按壓 好氣色笑燦如花

    28歲的子依,有張精緻的瓜子臉,一頭烏黑秀髮、配上步伐輕盈,不時襯托出她仙女下凡的氣息。無奈子依有著容易浮腫的體質,只要稍有熬夜、多吃烤炸等油膩食品,身體四肢末梢即呈浮腫樣,尤其是臉部浮腫,更是讓她十分苦惱。脾胃腸功能變差 全身浮腫中醫認為,脾胃腸不和諧,是造成身體及臉部浮腫的主要原因之一;人體水液

  • 2021-02-20 07:00 健康網》不讓肥油上身 中醫師:喝消脂茶可去油解膩 但這三種人要注意

    年假過後不少人發現體重增加、腰圍變粗,新富錦中醫診所醫師黃茵婕建議不妨喝「消脂茶」,其具有去油解膩、去寒除濕、消脹氣及降血脂效果,適合大多數體質的民眾,但她也提醒,不過胃弱、有十二指腸潰瘍、胃潰瘍病史的人,則不適合空腹喝。黃茵婕指出,消脂茶的材料為丹參2錢、山楂1錢、陳皮2錢、決明子2錢、黃耆2錢、

  • 2021-02-10 05:30 養生藥膳+穴位按摩 長輩健康過好年

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情變化多端,許多家庭子女都在國外回不來,這個年該怎麼過?以中醫的觀點提供養生保健飲食、穴位按摩,讓長者好好過年、身心健康就是兒女最大的幸福。年夜飯是國人重要的傳統習俗,不管是澎派大餐還是外購年菜,其實一整餐下來除了熱量過高,調味料或沾醬鈉含量也可能超標,

  • 2021-02-07 05:30 中西醫併治 治乾癬長期抗戰

    乾癬又稱為銀屑病,是一種風濕免疫疾病,因患者皮膚會大面積泛紅、搔癢、脫屑而有其別稱,中醫稱為「白疕」。又名銀屑病 為風濕免疫疾病目前已知誘發因子包含遺傳、外傷或曬傷、壓力、內分泌變化、鏈球菌和病毒感染以及藥物;此外,此病具有季節性,冬對於乾癬患者尤其辛苦,醫學界普遍認為是與日照不足、感冒及皮脂分泌降

  • 2021-02-06 14:31 健康網》過年避災解厄秘訣 大掃除這幾樣別漏掉

    春節將近,家家戶戶開始大掃除,除舊布新的同時,也是避免電器火災發生的最佳時機,新北市消防局在臉書粉專「新北消防發爾麵」發文傳授避災解厄的小秘訣,讓您安全吉祥好過年!●清潔插頭插座灰塵電器插頭長時間未清理,插頭上兩片插刃間堆積一些灰塵、毛髮,一旦碰到水氣,就有可能造成兩極間產生迴路而通電也可能起火,而

  • 2021-01-25 11:49 健康網》瘦身燃脂靠飲食 營養師教你選對食物健康瘦

    在減重的過程中,許多人選擇節食的方法,但多數人半途而廢,無法持之以恆。營養師提醒,減重和體重控制中,飲食佔了很重要的比例,只要選對食物,就能讓你事半功倍。營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文分享,10種高纖維、具有飽足感且能幫助燃脂的瘦身好食材。

  • 2021-01-16 05:30 遠離凍瘡 中醫教戰防寒保暖

    凍瘡指的是在冬天或初春,寒冷且潮濕氣候而受到的皮膚傷害,通常發生在暴露寒冷後的12-24小時,通常會在幾週緩解,但也有人常常復發。病灶常在手指、腳趾、鼻子和耳朵容易有紅腫、紫紅色或藍色的斑片,較嚴重者會癢或長水泡或麻木感,若太癢反覆搔抓者則容易併發細菌感染,因而形成瘡。

  • 2021-01-15 11:29 健康網》水腫氣血虛或胃火亢 中藥茶飲解決3種代謝問題

    體內濕氣重容易消化不良、手腳冰冷且身體虛弱、有口臭且容易長痘,你是哪類代謝型症候群?中醫師分享1種飲品,解決這3類惱人代謝型症候群的問題。扶原中醫雲林總院長郭大維在臉書粉專「郭大維中醫師」發影片指出,許多上了年紀的人常吃飽就想睡、睡飽又想吃,這可能就是患了所謂「代謝型症候群」。郭大維將代謝型症候群分

  • 2020-12-28 10:36 空汙與氣象易誘發癲癇 每年1、2月最明顯

    光田綜合醫院兒科醫師江國樑,5年來針對「空汙與氣象變化對癲癇發作就醫頻率的影響」進行研究,發現空汙、氣象是癲癇發作影響因素之一!每年1、2月氣溫最低,癲癇就診頻率也明顯高於其他月份,相關研究最近刊載於SCI國際期刊「癲癇與行為 (Epilepsy & Behavior)」,獲得國際認可。

  • 2020-12-26 11:06 健康網》毛巾不如表面乾淨 不僅可能有上萬隻細菌有異味比馬桶還髒

    洗完澡我們總習慣地浴巾擦乾身體,有些人會每日將毛巾拿到室外晾乾,有的人直接放在浴室裡,隔日繼續使用,卻忘了潮濕的環境可能滋生多少細菌。近日科學家研究結果顯示,毛巾在使用後,其實比你最初想像的要髒得多,即使看起來乾淨,卻可能已經有上萬隻細菌。

  • 2020-12-05 17:44 健康網》擾人的易水腫體質! 運動搭配中醫改善

    「水腫」是令許多人困擾的身體症狀,腫腫的身體器官除了影響外觀外,也會造成許多不適和生活上的不便,醫師表示,若本身擁有容易水腫的體質,除了要養成固定的運動和飲食習慣外,也能透過中醫有效調理。九如中醫診所副院長許淳彰臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文,指出許多民眾常因水腫感到困擾,覺得自己沒有亂

  • 2020-11-26 18:09 健康網》泛黃寢具恐影響健康! 毒理專家點出關鍵習慣

    有著「港湖女神」名號的立委高嘉瑜近日曝出個人租屋處照片後,散亂的衣物和泛黃的枕頭引發各界熱議,而毒理專家招名威今(26)日也在臉書粉專表示,囤積過久的衣物和久未清洗的寢具,都是塵蟎產生的原因,呼籲大家不要小看這些可能引發疾病的微生物。枕頭滋生多種黴菌 定期清洗不可少

  • 2020-11-04 05:30 家中乾燥通風 可減緩骨頭痠痛

    每當梅雨季或秋冬濕冷季節時,骨頭或關節常會感到痠痛不舒服嗎?台南市立安南醫院骨科醫師許惟傑表示,門診時常有病人問這類問題,除可使用藥物減緩不適,住家生活空間潮濕其實會讓一些骨頭慢性毛病漸漸浮現出來,尤其隨著台灣高齡人口逐漸增多,退化性、風濕性關節炎等病患越來越多,除配合醫囑治療,若自身在家多留意一些