晴時多雲

  • 2021-04-22 16:14 健康網》動怒傷肝傷身體! 中醫警告:女生絕不能愛生氣

    情緒的穩定和身體狀態息息相關,中醫師指出,許多疾病的產生都和氣機的紊亂有關,尤其當女性月經來潮、坐月子和更年期時,過度頻繁的生氣和發怒可能會傷害肝臟,導致氣血運行受影響,造成身體不適。合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文指出,人體每個臟器的氣機都有自己的特色,並透過升降維持身體的平

  • 2021-04-19 15:44 避免湊不到10人白跑一趟 自費AZ疫苗開瓶原則放寬

    考量武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗一開瓶就要打完,不少醫院會湊滿10個人再打,造成有些民眾白跑一趟,也可能拉低疫苗接種效率,中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥今日表示,為解決相關問題,已與醫院、衛生局溝通,若是當天只開1瓶,至少8人接種即可施打;另,如當天已施打多瓶,則最後1瓶至少有

  • 2021-04-19 11:56 健康網》大腸鏡不白做! 檢查前3日「低渣飲食」成關鍵

    大腸癌居各類癌症發生人數之首,且罹病率有年輕化趨勢,因此定期檢查很重要;營養師表示,檢查前3天開始執行「低渣飲食」,有助減少食物消化後在腸道的殘渣,並且依照醫囑使用清腸藥,才能讓檢查效果更好,避免白做工。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文說明,「全穀根莖類」可以吃精緻澱粉,如:白飯、白

  • 2021-04-18 07:31 健康網》便秘好困擾! 營養師曝解救方法:香蕉配無糖豆漿

    在現代壓力大的社會,再加上飲食習慣不良的影響,便秘成為了許多人的困擾。營養師對此分享了長期及短期的應對方法,並且提醒民眾若真的遇上嚴重的便秘,切勿使用錯誤的方式緩解,盡早就醫治療才是正確的選擇。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文提到,便秘問題真的困擾著許多民眾,尤其以女性及年長者

  • 2021-04-18 06:31 健康網》長輩別亂跟風斷食! 醫:治好肌少症就能減重

    無論在各個年齡層,為了減重做嚴格的飲食控制都已是常態,不過醫師提醒,若本身年齡已經較長,卻又胡亂跟風斷食減重,可能無助於減脂,甚至讓肌少症更早發生、加重。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文提到,門診有一名61歲女子為了減重採用「間接性斷食法」,,並表示自己平時都有吃

  • 2021-04-17 19:36 健康網》孕吐真難受! 中醫分享孕期保健五秘訣

    隨著胎兒的成長,準媽媽的身體狀況也逐漸產生變化,中醫師特別針對懷孕期間常見的五種身體不適,包括:孕吐、食量暴增、睡不好、長痘痘以及便秘,提供保健錦囊,要幫助準媽媽們平安健康地生下小寶寶。扶原中醫診所中醫師何昱樺在臉書粉專「扶原中醫診所台中院區」提醒準媽媽們,在懷孕期間,若有痠痛不適症狀建議先諮詢醫師

  • 2021-04-17 10:36 健康網》春季養肝有撇步 過敏自然說掰掰

    春天早晚涼,到了中午卻熱得像夏天,或者室內吹冷氣,到戶外又汗流浹背,在溫差大的情況下,小心春季過敏悄悄找上門!扶原中醫雲林總院長郭大維在臉書粉專「郭大維中醫師」發文指出,春天的過敏來自於季節轉換,因為這個時候溫差大很容易誘發過敏,症狀在鼻子或皮膚都有可能會出現。春天的時候最重要的是一定要養肝,肝心脾

  • 2021-04-16 21:24 健康網》中藥苦孩子不敢吃? 中醫師分享私房撇步

    為了改善孩子消化不良、過敏體質的調理,父母常想要嘗試溫和有療效的中藥來調養身體,但如果孩子不喜歡中藥味該怎麼辦?中醫師指出,其實中藥不盡然都很苦,有的反而吃起來很甘甜,家長可以運用一些小技巧,讓孩子逐漸接受吃中藥。幸福翰醫堂中醫師蔡承玲在臉書粉絲專頁「蔡承玲 中醫師」發文指出,治療不同疾病的中藥味道

  • 2021-04-16 12:58 健康網》日喝4罐能量飲 英國21歲大學生心臟衰竭

    英國傳出一名21歲的大學生,每天都會喝下4罐能量飲,並持續了2年,最終被診斷出患有心臟與腎臟衰竭,可能必須進行器官移植。醫生研究認為大量飲用能量飲料可能導致心臟衰竭或是其他疾病。該研究發表在《英國醫學雜誌》(BMJ)上。據《MedicalXpress》報導,英國一名21歲大學生有每天飲用能量飲料的習

  • 2021-04-16 05:30 半夜腹痛急就醫 竟是花生米惹禍

    一名45歲男子半夜腹部絞痛、嘔吐,送醫急診發現嚴重腸阻塞,小腸有多顆完整花生米顆粒,手術取出後順利排氣、排便。滿口爛牙整顆整顆吞 小腸阻塞衛福部新營醫院外科主治醫師王心泰表示,男子就醫檢查後,醫師懷疑末端小腸內有糞石堵塞,因此建議緊急手術治療,術中意外發現小腸裡竟然有多顆完整的花生米顆粒,因而造成小

  • 2021-04-15 21:13 健康網》想「藥」告別失眠 應避開四大飲食地雷

    現代人壓力大,失眠問題成為了不少民眾的困擾,若經醫師處方,服用安眠藥後,仍無法入睡,或是早上起床後,仍然昏昏沉沉,藥害救濟基金會提醒,有可能是吃了會影響藥品療效的食物,建議用藥時避開四大飲食地雷,以提升睡眠品質,並降低藥品與食品交互作用的發生機率。

  • 2021-04-15 09:38 半夜腹痛急就醫 竟是花生米造成小腸阻塞

    45歲男子半夜腹部絞痛、嘔吐,送醫急診發現嚴重腸阻塞,小腸有多顆完整花生米顆粒,手術取出後順利排氣排便。衛福部新營醫院外科主治醫師王心泰表示,男子就醫檢查後,醫師懷疑末端小腸內有糞石堵塞,因此建議緊急手術治療,術中意外發現小腸裡竟然有多顆完整的花生米顆粒,因而造成小腸堵塞。經了解,男子年輕時疏於口腔

  • 2021-04-15 07:28 健康網》長期因便祕所困? 營養師分享6招養成順暢好腸胃

    現代人工作壓力大,加上飲食習慣的影響,便祕、消化不良、腹瀉等腸胃不適的症狀越來越普遍。每週解便次數少於三次、排便須用力且排出乾硬的糞便,這都是便秘。出現以上情形,有營養師分享6大「便秘剋星」,建議可以透過食物養成順暢的好體質。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,經常有人問「為什麼吃了各

  • 2021-04-15 06:27 健康網》高鈣且能助排便 秋葵這樣吃最健康

    每年的5-9月是秋葵的主要產季,秋葵也可稱為「黃秋葵」或「羊角豆」,濃稠黏滑的汁液是其一大特色,事實上,秋葵也富含許多對人體有益的營養素,適量食用對健康會有正面影響。為了讓民眾更加了解秋葵,台北農產運銷公司在臉書粉專發文,分享關於秋葵的5個小知識,並分析其對人體的幫助。

  • 2021-04-14 19:57 機器人輔助復健治療 中風患者不再寸步難行

    70歲王先生今年3月腦中風造成左側肢體偏癱,原本很活耀志工活動的他,變得連站都站不穩,讓他沮喪憂鬱,對恢復走路不抱希望,沒有復健動機,在穿戴下肢外骨骼機器人輔助步行後,開始在機器人帶動輔助下提早練走,進行高強度、對稱步態復健,經過3次練習復健後,大幅提升信心及動機,並配合治療,現在已經能拄著拐杖行走

  • 2021-04-14 14:18 健康網》嬰兒不能喝鮮奶? 營養師:年紀是關鍵

    寶寶可以喝鮮奶嗎?針對這個問題,營養師表示,一歲以上的寶寶可以將鮮奶作為副食品的選擇之一,但在一歲以內的嬰兒則不建議,因為其腸胃消化功能尚未發育完全,可能無法消化吸收。雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,對於一歲以上的寶寶來說,鮮奶具有豐富蛋白質、鈣質及維生素B2

  • 2021-04-14 14:08 腸道益生菌可防治COPD! 長庚攜手輔大研究登頂尖期刊

    耳熟能詳的益生菌,不再只是單純保健,二代益生菌甚至可以治療或預防疾病!長庚大學與輔仁大學團隊在科技部支持下,成功發現出腸道健康與肺部健康的因果關係,建立世界首個「腸肺軸線」概念,且進而找到可望治療慢性肺阻塞(COPD)的益生菌株,未來可進一步製成保健食品或藥品,該研究成果已發表於領域頂尖期刊「Gut

  • 2021-04-13 08:11 健康網》天氣熱當心吃壞肚子 「5要」預防食物中毒

    隨著氣溫逐漸回升,食物變得不易保存、容易腐敗,若不注意很容易吃壞肚子,甚至發生集體食物中毒事件。最新108年統計顯示,餐飲場所為最常發生食物中毒的地點,其次為學校,第三為住家,可以發現人人皆暴露於風險中。最新食物中毒前三名病原菌分別為諾羅病毒、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌。諾羅病毒為最常引起病毒性腸胃

  • 2021-04-12 20:13 健康網》肚子總是「鬧彆扭」? 吃對食物遠離脹氣

    忙碌且繁雜的工作往往讓現代人飲食受到影響,三餐不定時不定量、吃飯速度加快等,都讓腸胃負擔激增,導致消化不良、腹脹等問題,營養師表示,想改善這些問題,除了生活型態需調適外,飲食的選擇更是不可馬虎。雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,進食速度過快會導致腸胃來不及分泌足

  • 2021-04-11 08:00 健康網》一眼知肝功能好壞? 別輕忽這五項身體訊息

    常有人說:「你的臉色黃黃的,一定是肝不好!」還有人說皮膚不好,臉上容易長痘痘;有口臭的人,都是肝臟出問題。也有些人受到「肝不好,人生是黑白的」的廣告詞影響,當出現倦怠、疲勞的現象時,大腦中就開始擔心自己是不是有了嚴重的肝病,中醫師指出,其實,這些都是一般人對於肝不好的刻板印象,也不全然都是正確的。