晴時多雲

  • 2024-01-27 11:26

    健康網》用暖暖包當心低溫燙傷 醫:掌握2原則安全又有效

    隨著嚴寒來襲,民眾紛紛投入常備的寒冷武器──暖暖包。這小巧神器的發熱原理相當簡單:拆開外層的塑膠包裝,輕揉一番後,內含的鐵粉與空氣、水氣接觸即刻氧化釋放熱能。部分產品添加鹽分以促進鐵粉氧化;有些則以吸水性樹脂、多孔構造的活性碳、蛭石雲母增加水分存留,確保鐵粉氧化的溫和、舒緩且持久。暖暖包的溫暖效應可

  • 2024-01-24 18:27

    健康網》暖暖包放對穴位 促「任督二脈」振陽氣

    葉立斌/核稿編輯寒流來襲,不少人備妥暖暖包力抗寒風。然暖暖包該如何正確使用,有不少人並不清楚。中醫師分享,將暖暖包放對在關元、大椎兩個穴位,能夠促進「任督二脈」,協助腸胃蠕動,以及調節免疫。康禾中醫診所主治醫師楊宗翰在粉絲團《Dr.Alex 楊宗翰中醫師》分享,由於「低溫」會導致身體周邊血管收縮、循

  • 2024-01-24 14:11

    健康網》天冷抗寒3法寶! 中醫:在家超慢跑保暖又燃脂

    葉立斌/核稿編輯寒流來襲,對於戶外作業的勞工沒低溫假,該如何抵抗低溫警報?幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,天冷時,要特別留意足部的保暖,因此建議可進行超慢跑,不只溫暖全身還有燃脂效果;睡前1小時,可用溫水泡腳,睡覺時穿著厚襪,不但能防止抽筋還能助眠;另,可挑選數項溫經散寒、袪濕通絡的藥材,並酌加入穀物,

  • 2024-01-11 11:53

    健康網》風寒易落枕閃到腰 中醫:2湯品補腎補氣

    沈莉馨/核稿編輯寒氣侵襲,落枕、腰部閃挫的患者易增加!雲品中醫診所院長彭意雯表示,因天氣寒冷,寒主收引,導致肌肉緊繃容易緊縮而出現肩頸部僵硬、肩背部肌肉緊縮(落枕)、腰部肌肉緊縮(腰閃到)、抽筋。建議出門穿著做好保暖措施,在食補上可選栗子香菇雞湯、人參雞湯等,有增加身體熱能、補腎溫陽補氣等功效。

  • 2023-12-25 13:09

    天冷禦寒2個NG行為別做!喝酒暖身、暖暖包直接貼皮膚全錯

    天氣冷颼颼,但各項活動熱烈展開中,除了今天耶誕節外,也即將迎來跨年倒數、迎接元旦第一道曙光,衛福部國民健康署署長吳昭軍提醒做好禦寒防護,但喝酒暖身,以及直接接觸或長時間使用電毯、暖爐、暖暖包等,都是錯誤作法,應小心避免。根據國民健康署2017-2020年國民營養健康調查發現,20歲以上國人高血壓盛行

  • 2023-12-21 15:34

    健康網》冷氣團又來!已故「俠醫」林杰樑團隊談抗寒

    葉立斌/核稿編輯今(21)日寒流發威,中央氣象署在上午針對19縣市發布低溫特報。氣象署說明,今明兩天各地容易發生10度以下低溫,馬祖持續有6度左右氣溫發生之機率。對此,長庚團隊毒物實驗室在已故「俠醫」林杰樑的FB分享12點防寒提醒,幫助民眾度過寒流。

  • 2023-12-04 18:58

    健康網》暖暖包輕搖就好! 藥師再教1妙用:混土壤增營養

    冬天氣溫降低,許多人會狂搓暖暖包,希望得到溫暖。藥師周本正科普,一直搓揉暖暖包,可能會造成溫度過高,及放熱時間縮短,拆開包裝後,輕微搖晃或是不搖晃才是正確的做法。並分享,暖暖包的成分對改良土壤有幫助,使用過後也可以將內袋剪開,把裡面的粉末混入園藝土壤中使用。

  • 2023-11-26 22:25

    健康網》天冷膝關節「凍」不了? 中醫:粗鹽、暖暖包可去寒氣

    天氣變冷,育群中醫診所院長林名育提醒,穿著短褲外出,膝關節受寒機會較高,一旦代謝變差,關節老化速度也會加快,當筋骨靈活度大不如前,要小心是不是罹患關節炎,養護膝關節最重要的就是注意保暖,並及早以中醫藥調養。另可把粗鹽炒一炒用粗布包起來熱敷,或利用暖暖包熱敷,幫忙去除關節寒氣。

  • 2023-08-20 17:42

    健康網》準爸爸別閒著! 國健署授4招:幫老婆舒緩疼痛

    不少媽媽在自然產待產時,會出現疼痛難耐的狀況,這時準爸爸們可以做什麼事呢?對此,國民健康署在臉書粉專發文指出,待產過程中,若伴侶為自然產,準爸爸除透過正向的話語來鼓勵伴侶外,可事先與醫護人員討論後,透過4技巧,像是準備音樂及協助按摩等,來幫助伴侶減輕疼痛。

  • 2023-02-06 17:02

    健康網》使用筆電小心低溫燙傷! 恐致火逼性紅斑逼你起紅斑

    使用筆記型電腦時,除了要小心藍光對眼睛的傷害,也要注意筆電太燙造成皮膚低溫燙傷。皮膚科醫師蔡逸姍表示,長時間或反覆接觸會發出遠紅外線的熱源,例如使用筆電、熱水袋、電熱毯、暖暖包等,可能造成火逼性紅斑(皮膚低溫燙傷),讓皮膚起網狀紅疹。此症狀在冬天較常見,一旦出現紅疹,應立即停止使用加熱用品並儘速就醫

  • 2023-01-05 12:31

    健康網》天冷用暖暖包小心低溫燙傷! 醫:20分鐘換1次位置

    最近天氣寒冷,不少人都會使用暖暖包,把它放在身體最冰冷的部位,來達到保暖效果。不過醫師提醒,用暖暖包、電熱毯、熱水袋等保溫產品,應20分鐘左右就要更換位置,以免造成低溫燙傷。林口長庚風濕過敏免疫科於臉書粉專發文指出,泡澡的水溫建議高於體溫一點,大約在38至40℃,並且時間約15分鐘就好,不要認為水溫

  • 2022-12-29 08:36

    暖暖包45度「低溫燙傷」易失警戒心 醫:恐冒火逼性紅斑

    最近天氣寒冷,人手一包暖暖包,尤其人體末梢最容易感覺到冰冷,局部使用加熱物品有助於血管擴張,輸送更多血液至四肢,讓手腳也能感受到溫暖。不過,群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所醫師黃景昱提醒,要注意暖暖包的使用場合,例如有些人睡覺時會把暖暖包一起帶進被窩,當處於熟睡狀態,一個翻身就有可能壓到,甚至低溫燙傷,造

  • 2022-12-28 14:00

    長者用暖暖包燙傷大脫皮 醫:50度接觸3分鐘就不妙

    近日媒體報導,1名臥床的80歲年長者,家屬使用暖暖包幫忙腳部取暖,未料二度燒燙傷大範圍脫皮,照片令人觸目驚心。皮膚科醫師黃景昱表示,這個案例照片看起來是淺二度燙傷,淺層的真皮層也受到高溫影響,表皮跟真皮裂開產生水泡。一般人遇到高溫不適時,通常會移開暖暖包,但年長者可能末梢感知異常而燙傷。他也分享暖暖

  • 2022-12-14 20:35

    健康網》氣溫直直落 中醫授DIY草本暖暖包

    據氣象局預估,週末台北測站將降至8度左右,為入冬首波「寒流」,而台灣本島平地最低氣溫也將降至6度以下,翰醫堂中醫師陳信宏指出,除了市售主要以鐵粉,成份中還含有活性碳、鹽與蛭石等物理成分製成的暖暖包外,也可以DIY草本暖暖包,來度過寒冬。陳信宏在臉書專頁「阿信中醫師.陳信宏」與個人網頁表示,草本暖暖包

  • 2022-01-27 16:42

    健康網》6旬婦背部出現「火逼性紅斑」 暖暖包整天不離身惹禍

    冬天用暖暖包也要注意!醫師指出,1名60歲婦人因背部癢2、3個月到診間看診,癢的位置有1塊像是畫上去的灰棕色長方形花紋,原來婦人曾為了取暖,將暖暖包白天紮褲子裡,晚上睡覺放棉被裡,進而導致「火逼性紅斑」(erythema ab igne),有色素沉澱跟搔癢症狀。

  • 2022-01-24 08:38

    健康網》必備防寒3物品! 中醫:顧好「城池」免受風寒

    今(23日)天氣緩和,但29日鋒面挾南海水氣快速通過,各地氣溫逐漸下降,到了30日(小年夜)冷空氣南下,北部及東半部有局部短暫雨外,氣溫還會續降,且愈晚愈冷。對此,中醫師表示,可先備好防寒3物品如圍巾、薑茶、暖暖包,「城池」顧好就會身體暖,不容易受風寒、感冒,導致疾病上身。

  • 2022-01-03 21:06

    健康網》取暖神器要用對! 內政部籲小心「低溫燙傷」

    天氣冷,暖暖包、電暖(熱)器、電熱毯,各項取暖神器是不是都已經準備好了?內政部在臉書發文提醒民眾,在使用保暖器材時,務必要保持適當距離,留意正確使用方式,才能避免低溫燙傷。內政部說明,低溫燙傷是指身體長時間接觸高於皮膚溫度的物體,是一種慢性燙傷,嬰幼兒、老年人、癱瘓病人或醉酒者,往往因感覺反應較遲鈍

  • 2021-11-10 15:40

    健康網》暖暖包用後歸何處? 環保署:一般垃圾

    氣溫驟降,需要暖暖包溫暖雙手,使用過後的暖暖包該去哪裡呢?環保署在臉書專頁「行政院環境保護署」分享,用完的暖暖包直接丟一般垃圾就好。環保署表示,暖暖包為複合式材質⁣⁣⁣⁣⁣⁣,因含多種材質⁣⁣,現階段無法回收再利用⁣⁣,所以應丟入一般垃圾,由後端送至焚化爐妥善處理⁣⁣⁣⁣⁣。

  • 2021-02-01 16:14

    暖暖包貼腳底板 7旬婦被燙傷起水泡。

    「暖暖包」意外又一樁﹗南投縣繼8旬老翁誤把「暖暖包」當成「調理包」拌麵吃下肚,造成腸胃發炎獲救後,最近又有1位家住中寮的70歲周姓婦女,因寒流來襲時,其手腳冰冷到嚴重影響睡眠,索性異想天開地把「暖暖包」貼在腳底,且為了防止入睡後掉落,還套上了襪子,結果隔天起床雙腳出現莫名疼痛感,趕忙將襪子脫下也才驚

  • 2020-07-02 16:34

    將暖暖包當芝麻糊吃下肚 失智翁誤食灼傷食道腸胃

    芝麻糊好難吃?!竟把暖暖包當芝麻糊沖泡吃下肚灼傷!台中一名84歲的中度失智老翁,今年5月把家裡存放的暖暖包當成芝麻糊打開沖泡,還向家人抱怨這包芝麻糊很難吃、肚子不適後被發現誤食,家人緊急送醫治療洗胃,做胃鏡發現食道、胃、十二指腸有多處灼傷潰瘍與糜爛,一路蔓延60公分,也還有殘餘鐵粉,幸好剛吃完就被立