晴時多雲

  • 2021-06-24 15:02 健康網》「水腫型肥胖」易腹瀉、莫名疲勞! 中醫授4招助消除

    長期努力減肥,體態卻無明顯改變?這可能是「水腫型肥胖」!中醫表示,此特徵為身體沉重、異常疲勞,臉、眼皮浮腫,易腹瀉以及白帶過多、陰部搔癢,建議藉由刮痧、穴道按摩與泡腳等方式來消除水腫。台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文說明,這一類肥胖是因為脾胃機能不佳,體內

  • 2021-06-24 11:36 健康網》預防中暑有撇步! 中醫師推「3穴位」按摩

    天氣愈來愈悶熱,許多民眾長時間在太陽底下曝曬、頻繁進出高低溫差大的冷氣房,都可能引起中暑現象。有中醫師分享3招穴位按摩,不僅清泄肺氣功效,還能清利頭目功效。大業風澤中醫診所中醫師李柔在臉書粉專「李柔 中醫師-大業/中壢風澤中醫」發文分享,自6月起門診陸續出現許多中暑患者,大多表現為頭暈頭脹、噁心想吐

  • 2021-06-20 15:17 梅雨季人體氣象台易酸痛眩暈 中醫對症治濕熱濕溫

    近日逢梅雨季,大地從先前乾旱環境轉變成相對濕度70-80%氣候。台南市立安南醫院中醫師曾印正認為,此時身體如氣血運行不順暢,加上平常有喜喝冷飲或大口灌水習慣,整天又待冷氣房不出汗,這時就容易出現身體濕氣堆積,進而產生身體不適感。曾印正表示,近來在他門診中常遇到患者主訴在下雨前後身體突然酸痛不已或莫名

  • 2021-06-19 16:10 健康網》12歲童右耳痛3天 竟是狂吃零食引發顳顎關節炎

    12歲的女孩來到門診,主訴右耳痛三天了,醫師用耳鏡檢查耳朵,耳膜完整、耳道沒有發炎、用棉棒輕觸耳道也沒有疼痛感,往耳前的關節輕壓,女孩痛得叫了一聲,按壓附近的咀嚼肌也會痛。一問之下,原來最近因疫情關係,學校停課,在家常常一邊吃零食一邊看電視,導致顳顎關節發炎,連帶咀嚼肌也發炎了。

  • 2021-06-19 05:30 防疫焦慮恐慌 大叔鬼剃頭上身

    台灣新冠病毒(COVID-19)疫情持續升溫,許多人生理與心理都受影響。來門診的患者中,有多位自訴最近頭髮掉得兇,洗完頭出水口都有一大坨頭髮,梳髮時也掉得比平常多;52歲的張先生更是出現圓形禿(俗稱鬼剃頭),嚇得趕快來就醫(圖1)。美醫師觀察 輕症預後大量落髮

  • 2021-06-18 16:17 隱形缺氧恐猝死 中醫教按摩穴位自救

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,隨著一些猝死案例發生,「隱形缺氧」(Silent hypoxia)也漸受關注,聯新國際醫院中醫師陳藝文表示,除趴、坐保持均勻呼吸,也可透過按摩3穴位,在緊急發作時緩解,以及平時的預防保健。

  • 2021-06-17 22:20 健康網》眼睛疲勞真困擾! 中醫師:這樣做能遠離「惡視力」

    受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)三級警戒影響,民眾待在家使用3C產品時間拉長,連帶也出現用眼過度的問題。中醫師分享,透過穴位針灸或按摩,可改善眼部血液循環不良問題,促進眼睛健康。合佗中醫診所在臉書粉專發文指出,眼睛是人體最快開始老化的器官,平時眼睛可透過大量的血液運送豐足的養分、氧氣

  • 2021-06-17 17:01 健康網》按耳穴輕鬆瘦! 中醫分享「這6點」

    肥胖的元兇,多數都與「管不住那一張嘴」有關,你是不是常常食慾旺盛嘴巴停不下來呢?翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文分享,6個簡單的耳朵穴道按摩,能仰制食慾、減少脂肪堆積,避免暴飲暴食。1、神門穴:位於三角窩內,有利於調整自律神經,避免暴飲暴食。2、肺點:位在耳朵正中,軟骨旁的耳孔中央處,有利於仰制胰島素分

  • 2021-06-15 05:30 胖恐增染疫風險 宅在家也要消脂瘦身

    COVID-19疫情打亂了許多人的生活步調,在家的時間變多,加上運動量少,體重都不知不覺往上升,小心肥胖也可能會增加染疫的風險;建議在家除了要少吃多運動,也可自己按摩穴位、喝藥材茶飲來消脂瘦身、利水消腫。根據一篇美國研究,COVID-19住院患者的肥胖(BMI ≥ 30 kg/m2)率高達61

  • 2021-06-10 21:58 健康網》高齡懷孕掌握7原則 好「孕」助攻!

    近年來,國人普遍有晚婚、晚育情形,隨著孕媽咪年齡升高,懷孕早產風險也隨之提高,正值國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,孕媽咪也會擔心到醫院產檢是否有染疫風險,但國民健康署呼籲高齡孕婦,應注意7大原則,有助於腹中寶寶健康長大。

  • 2021-06-10 05:30 新生兒胎脂護皮膚 無須刻意洗除

    麻油具活血及促進子宮收縮作用,很多婆婆媽媽會烹煮麻油雞等供產婦食用,以促進惡露排出,並以麻油擦拭新生兒,以按摩及去除胎脂。醫師表示,胎脂具有保護新生兒皮膚及維持體溫等益處,無須特意清洗即會自行吸收與脫落,並提醒家長慎選為嬰幼兒按摩的油脂。台灣俗諺:「生贏雞酒香,生輸四塊板!」顯示婦女生產具有一定風險

  • 2021-06-09 10:39 能用麻油為新生兒擦拭胎脂嗎? 醫:胎脂能保護皮膚會自動吸收及脫落

    麻油因具有活血和引發子宮收縮之效,婦女生產後,很多婆婆媽媽會烹煮麻油雞等供產婦食用,以促進惡露排出,甚至以麻油擦拭新生兒,以按摩及去除胎脂。豐原醫院婦產科醫師陳景山表示,胎脂具有保護寶寶皮膚及維持體溫等益處,勿需特意清洗,即會自行吸收與脫落,並提醒家長慎選為嬰幼兒按摩的油脂。

  • 2021-06-07 18:16 健康網》用化妝棉卸妝比較好? 食藥署:還不如直接用手

    現在的卸妝用品有許多種,例如卸妝水、卸妝油、卸妝凝膠、卸妝霜等等,而很多網路文章指出,卸妝時使用卸妝用品搭配化妝棉,會比直接用手卸妝來得更好;對此,食藥署表示,正確的卸妝手法是以手來卸妝,用卸妝棉反而會刺激到皮膚。食藥署表示,如果希望減少卸妝時對皮膚的刺激,使用正確的卸妝手法更為重要,肌膚愈敏感,愈

  • 2021-06-06 18:30 健康網》「性」福只能靠入珠? 醫:感染恐引起「鳥潰爛」!

    入珠是將珠子固定於男性陰莖的皮下組織,藉此增加性行為品質。但若是沒有顧慮衛生,恐怕會引起感染風險,泌尿科醫師表示,民眾在入珠前仍建議先尋求專業幫助會比好,若是不甚感染可能會讓生殖器潰爛,也會影響性功能。台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文表示,中國早

  • 2021-06-05 19:42 健康網》月經大亂常遲到? 中醫曝「關鍵點」傳授保養之道

    有嚴重經痛的女性,或多或少都得靠吃止痛藥、請假,讓身體好好休息,對生活上造成不少困擾;對此中醫分享,月經前保養之道,可藉由喝玫瑰茶、紅棗茶以及按摩穴道來舒緩放鬆,也提醒女性,經期時最忌諱「生氣」,容易讓月經大亂。合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文分享,月經前保養,疏肝調整荷爾蒙平

  • 2021-06-05 05:30 停車小腿被踹到? 「網球腿」上身劇痛難行

    網球腿和網球沒有關聯,它是因為小腿肌肉出現撕裂傷而伴隨著腫脹、瘀青和行走困難,病人常有小腿被踢到的感覺。症狀可能發生在運動追逐、起身蹬地,甚至單純只是在追垃圾車時發生。輕微的狀況可以休息和伸展小腿肌群達到緩解,嚴重則可能產生腓腸肌、比目魚肌大片撕裂傷、小腿腫脹緊繃,甚至壓迫到腓腸神經。

  • 2021-06-03 22:41 健康網》居家運動後該如何幫助肌肉修復? 中醫師推2穴位按摩

    國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續升溫,民眾選擇居家運動來維持免疫力,運動過後該如何舒緩肌肉緊繃?合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文分享,2種穴位按摩,可有效幫助肌肉修復、減少疲勞。穴位按摩施昀廷說,運動後要適量的伸展跟按摩,不只是肌肉的拉伸與放鬆,更會影響

  • 2021-06-03 05:30 疫情好焦慮 快按「耳穴」放輕鬆

    因為疫情加上停課的關係,打亂了林女士的作息,一方面要注意自己上班時的消毒清潔,下班後著急趕回家顧小孩煮晚餐,另一方面看著確診案例日漸上升,林女士失眠與壓力性恐慌的頻率也增加,每天長期戴口罩,又加重側邊頭痛的復發,讓她好憂慮…。

  • 2021-06-02 18:32 健康網》改善更年期症狀 中醫師教紓緩妙招

    「更年期」是女性從有生育能力到不能生育的過渡時期,也是每位女性必經的一個過程,因每個人的身體狀態不同,症狀表現也隨之不同,有的人完全無感,有的人卻為此焦慮煩惱。對於有症狀的人該如何順利度過此非常時期呢?除了生活調整外,中醫調理體質也是溫和且有效的方法。

  • 2021-06-01 14:18 嘉義疫情升溫 中醫師教按摩穴道、配防疫茶提升免疫力

    嘉義縣市武漢肺炎疫情升溫,除減少外出、避免群聚及戴口罩、勤洗手等防疫措施,中醫師建議,可透過按摩穴道、喝防疫茶,提升免疫力。康慧中醫診所院長劉淑清表示,這次武漢肺炎會侵襲的就是免疫功能、肺部,導致肺部纖維化、不易呼吸,而中醫有句話說「正氣充實,邪不可干」,正氣就是指免疫力,依照「醫宗金鑑」古書,「玉