晴時多雲

  • 2021-02-02 18:26 健康網》按下身體暖氣開關 醫曝3穴道讓你變成暖男暖女

    今年冬天的寒流特別強烈,不管是室內還是戶外,都非常寒冷,而除了喝熱水以外,九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」也分享了三個暖身穴給大家,讓民眾能夠按下身體的暖氣開關,抗寒暖身。關元穴:肚臍正中下方四指幅處此為人生之關要、真元之所存的穴道;所以常按摩此穴可益腎氣、回陽氣、溫

  • 2021-01-08 14:13 冷到「凍未條」抗寒五花八門? 醫:這些NG行為別做

    冷冽寒風讓人好比置身北國,冷到讓人「凍未條」,為了抗寒,不少民眾紛紛展開抗寒大作戰,正統取暖方式還不夠,民眾竟異想天開,用吹風機、喝酒等錯誤方式取暖,醫師提醒,不當抗寒取暖的NG行為,反而想保溫卻反倒失溫,也容易被高溫燙傷、低溫燙傷,適得其反。

  • 2021-01-08 06:27 健康網》喝錯反更冷!熱飲未必暖身 改喝這5種讓你從骨子裡熱起來

    寒流一波接一波,冷到凍未條,血液循環不好的人會覺得即使躲在棉被裡,四肢還是冰冷難受,這時來杯熱熱的最適合啦;不過,營養師提醒,不是熱飲就能熱身喔,喝錯了反而造成手腳冰冷或不利健康,換喝這5種暖身飲品,讓你從骨子裡熱起來!營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文指出,通常冷的時候會想喝點

  • 2021-01-07 16:44 抗寒發熱衣不是誰都適合 4狀況小心發癢起疹子

    秋冬季節變換,天氣忽冷忽熱,發熱衣、發熱褲掀起時尚潮流,標榜薄薄1件可抵禦低溫,有家長怕孩子晚上睡覺踢被子著涼,為孩子穿上發熱衣,結果細嫩的皮膚冒出一堆疹子,紅腫發癢很難受。台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗提醒,發熱衣較適合在10℃以下的低溫穿著,而新陳代謝快、有異位性皮膚炎、乾性膚質的

  • 2021-01-02 09:00 健康網》發芽的薑還能吃嗎? 食藥署這樣說…

    薑在我們的生活中是相當常見的食材,也是廚房的常駐配料之一,入冬之後,薑茶更可以替我們保暖抗寒、促進血液循環、預防感冒,但買了薑之後,通常不會一次用完,若再放一段時間,薑就會發芽了,而發芽的薑能不能食用?食品藥物管理署則表示,薑在發芽過程中,並沒有產生有毒物質,長出芽的薑仍可食用。

  • 2020-12-31 05:30 暖足護胸背 中醫師教抗寒秘訣

    寒流來襲!中醫師提醒,每年冬至過後代表嚴冬來臨,冷氣團恐持續到1月底大寒後才會緩解,提醒民眾穿著「背宜常暖」、「胸宜常護」 ,外出時並應注意足部保暖,維持身體氣血暢通,才能面對凜冽氣候,遠離疾病 ,尤其體弱的長輩,更要帽子與圍巾搭配使用,才能抗寒。

  • 2020-12-30 13:36 寒流來襲! 台中慈院中醫師教民眾護胸背活氣血抗寒

    寒流來襲!台中慈濟醫院中醫師王嘉涵指出,冬至過後代表嚴冬來臨,冷氣團恐持續到1月底大寒後才會緩解,穿著「背宜常暖」、「胸宜常護」 ,外出時並應注意足部保暖,維持身體氣血暢通,才能面對凜冽氣候,遠離疾病 ,尤其體弱的長輩,更要帽子與圍巾搭配使用,才能抗寒。

  • 2020-12-30 12:35 霸王寒流來襲》小心電暖器使用不當釀災 5招讓你保安全

    霸王寒流來襲,各式抗寒電暖器紛紛出籠,不過,每年冬季都有因電暖器使用不當,造成一氧化碳中毒或火災等意外事件,新北市消防局臉書粉專「新北消防發爾麵」教你5招保安全。1.保持通風,至少要讓門窗有留空隙。電暖器分為耗氧與不耗氧兩種類型,燈管、陶瓷及煤油式都會耗氧,使用時一定要注意空間是否通風,否則可能會缺

  • 2020-12-30 10:31 全台抗寒大作戰 衛福部提8叮嚀 專家教長輩4原則

    首波寒流級冷空氣來襲,全台多處地區溫度急降,今清晨彰化傳出疑似有老翁在家中冷死;國民健康署呼籲民眾做好保暖禦寒工作,外出建議穿著禦寒衣物,注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著。醫師也提醒長者抗寒健康4原則,

  • 2020-12-28 14:38 冬天過敏性疾病好幫手 最冷天貼敷的三九貼

    台南市立安南醫院中醫部指出,坊間俗稱的「三九」是從冬至的次日算起連續3個9天,每9天算1次,因此第3個9天為「三九」,故稱「三九天」。此時人體陽氣始發,皮膚乾燥、毛孔收縮,血液循環不良,傳統中醫認為這時如果在皮膚上貼敷辛散溫熱藥物,則藥物滲入體內的效果會較平時好。

  • 2020-12-24 14:40 健康網》小心保暖不成反燙傷 使用熱敷墊要注意這4點

    天氣冷颼颼,民眾除了穿毛衣、戴毛帽,有的還出動各種保暖器材抗寒。但如果未小心使用熱敷墊,反而可能造成傷害,就有民眾邊追劇邊使用醫用熱敷墊,一坐就是2小時,結果導致雙腿燙傷送醫。食品藥物管理署指出,市售醫療用熱敷墊有穿戴型、毛毯型等各種形式,雖然能有效保暖,但也別輕忽它可能潛藏的危害。食藥署提醒民眾,

  • 2020-12-24 06:30 健康網》跨年不怕寒流冷吱吱 吃這5樣讓你全身燒滾滾

    今年入冬首波寒流要來了!受東北季風持續影響,近期北台持續陰雨不斷,下週31日恐出現8.5度的低溫,循環較差的長輩、時常手腳冰冷的朋友更要注意保暖,除了衣物抗寒,也可透過飲食來改善循環,營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」介紹5樣溫補食材讓你全身熱起來!

  • 2020-12-23 22:58 冬令進補前先詢問中醫師 才能增強抗病力

    冬令用藥膳進補正當時,但如何進補抵抗寒冬、增強抗病能力?怎麼吃才能找到適合自己的進補方法?柳營奇美醫院中醫部中醫師李啟光建議,最好還是先詢問中醫師的意見。李啟光表示,中藥進補,須按照個人的年齡、體質、身體狀態、生活環境來給予不同的調養配方。如果天氣寒冷,1週可進補1次,如是暖冬,整個冬季進補2-3次

  • 2020-12-21 14:38 冬季三九貼 溫陽祛寒防過敏

    5歲的小弟弟一早起床就打噴嚏、流鼻涕伴咳嗽,去年求診接受穴位敷貼之後,媽媽發現到了今年冬天,弟弟鼻過敏症狀明顯改善,感冒頻率減少,以往遇到下雨天就發作的鼻過敏也緩解很多;另一名8歲的小朋友,從小就怕吃藥,但反覆鼻塞、流鼻涕、睡覺張口呼吸,去年也選擇穴位敷貼,治療後,早上起床的鼻過敏症狀也隨之減輕。

  • 2020-11-17 05:30 常鼻塞流鼻水歹睏 中藥加針灸克頑疾

    55歲陳先生先前有抽菸習慣,因鼻塞嚴重而戒菸,但戒菸後鼻塞症狀未改善,接受西醫耳鼻喉科治療一陣子,建議做鼻甲肥厚切除手術。但術後鼻塞仍持續困擾,常有鼻流清涕或鼻子乾到不行;至台南市立醫院中醫部就診,經中醫師陳奕任診治,採用中藥配合針灸治療後,鼻塞症狀大為改善、睡眠品質也變好。

  • 2020-11-16 15:45 常鼻塞流鼻水歹睏 中醫加針灸治頑疾

    55歲陳先生先前有抽菸習慣,因鼻塞嚴重而戒菸,但戒菸後鼻塞症狀仍未改善,之後接受西醫耳鼻喉科治療一陣子,建議做鼻甲肥厚切除手術。但手術後鼻塞仍持續困擾,常有鼻流清涕或鼻子乾到不行的情形。他改到台南市立醫院中醫部就診,經中醫師陳奕任診治,採用中藥配合針灸治療後,鼻塞症狀大為改善、睡眠品質也變好了!

  • 2019-12-17 09:27 冬至將到 中醫推薦1年最冷3天貼敷三九貼

    1年之中氣溫最寒冷的3天稱為三九天,即是冬至後連續3個9天,一般介於冬至到大寒期間,台南市立安南醫院中醫師指這3天人體陽氣始發,皮膚乾燥毛孔收縮、血液循環不良,傳統中醫認為這時如果在皮膚上貼敷辛散溫熱藥物,則藥物滲入體內的效果較平時好,因此常在這1年當中最寒冷的3天選擇一些辛熱藥物,如白芥子、附子、

  • 2019-02-03 06:00 腳暖身就暖 中醫暖經足浴抗寒冬

    近來天氣多變化,有時東北季風一來、氣溫驟降,有時冷到骨子裡直打哆嗦,上班族打電腦時手指不聽使喚,工作效率低下;家中長輩的膝關節也冷痛、導致坐立不安,或是睡覺睡到一半小腿抽筋、疼痛不已;還有學生一早起床離開被子,噴嚏連連、鼻水齊發,不到中午無法停止,上課時腦袋昏昏沉沉,注意力完全無法集中,影響學業成績

  • 2018-12-31 14:34 跨年濕冷怎防寒? 中醫師教小撇步讓你狂歡不感冒

    跨年夜全台氣候濕冷,氣溫僅13至15度,狂歡之餘小心感冒。中醫生指出,脖子是防寒最重要的部位,此外衣服不可穿得太緊,以免阻礙血液循環。據《聯合新聞網》報導,台北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師吳建東表示,建議今晚可以穿著高領衣物、連身帽T、圍巾、脖圍,並可多穿幾件衛生衣、衛生褲等較薄的衣物,但不可穿得

  • 2018-12-20 06:00 抗寒大吃大喝 當心胃出血

    天氣逐漸轉冷,許多人喜歡聚餐小酌、吃麻辣火鍋暖身體;氣溫變化也常引起有關節宿疾的長輩痠痛不適,需要吃止痛藥;而因感冒服用止痛退燒藥的病人,冬季也增加不少。上述刺激性食物加暴飲暴食,或是長期服用消炎止痛藥、抗凝血劑,都容易引發消化性潰瘍,嚴重者甚至會造成胃出血!