晴時多雲

  • 2021-03-16 09:41 復健緩慢別放棄 中風患者重拾打麻將樂趣

    許多中風患者在接受復健治療3至5年、甚至有10年以上者,總不免自問且懷疑:每次都做一樣的動作,真的會好嗎?衛福部桃園醫院新屋分院醫療部復健科職能治療師林佳涵認為,中風後的復健不僅可以提升能力改善的機會,也可以維持現階段功能,更能提升病人的自主能力。

  • 2021-02-21 05:30 年後運動過度 臀中肌反發炎

    由於疫情關係,許多民眾多半時間都待在家裡看電視、打麻將,春節期間更天天大魚大肉、怕疫情也少出門,更遑論運動,使臀部肌肉也跟著放假,直到連假後回職場上班,才發現衣褲扣不起來,開始卯起來跑步、騎飛輪、重訓等,卻因沉睡已久的臀中肌「猛然被喚醒」,導致臀中肌炎,造成腰背、髖部及大腿異常痠痛,得不償失。

  • 2021-02-18 05:30 麻將玩通宵引發肌筋膜炎 2招放鬆運動改善不適

    農曆春節親朋好友歡聚,許多人打麻將增添年節氣氛、也試試手氣,衛生福利部台北醫院復健科主任吳政哲表示,春節過後常見患者因久坐、未變換姿勢,出現肩膀、腰部疼痛、下背痛復發,或肌肉痠麻及引發肌肉筋膜發炎等,建議透過「自我坐骨神經放鬆運動」及「臥鴿式放鬆運動」來改善。

  • 2021-02-16 05:30 熬夜打麻將… 連牌都拿不起來/乾針療法助緩解麻將肩

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)危機尚未解除,許多民眾選擇待在家中盡量少出門,打麻將就成了打發時間的好選擇,但許多人上了麻將桌,非得徹夜大戰才罷休,甚至這樣的情形持續整個春節,導致因肩頸痠痛造成「麻將肩」,往往連假結束就陸續到門診報到,經確診為肌筋膜疼痛症候群,安排乾針治療後,症狀終大幅

  • 2021-02-15 18:15 通宵打牌打到休克? 小心經濟艙症候群

    農曆春節是旅遊旺季,新聞媒體常提醒民眾,搭飛機或長途車要提防「經濟艙症候群」,但你可知久坐打麻將、玩牌、追劇等,也可能引發經濟艙症候群,不可不慎。經濟艙症候群最早出現在飛機經濟艙的乘客身上,故得其名。臺北市立聯合醫院中興院區心臟血管內科主任陳冠宇指出,主要成因是長時間坐著或躺著不動,造成下肢靜脈血栓

  • 2021-02-11 14:40 春節打麻將 醫:三高病患2小時就要動一動

    春節假期長達7天,很多人親友團聚最愛傳統桌遊「打麻將」,台中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒高血壓、糖尿病人,打麻將千萬不要一坐下來就是8圈,切記上桌最久2小時就要起來走走,活絡肢體周邊血管,以免連莊大贏卻發生血栓、中風,甚至造成截肢遺憾!楊峯菁指出,臨床經驗顯示,冬季氣溫通常較低,往往也是最容易樂極

  • 2021-02-11 13:13 健康網》別讓掃除痠痛陪你過年 醫教如何應對

    除夕是大部分民眾大掃除的日子,而大掃除引起的痠痛,有時卻不會在當下開始。對此,中正脊椎骨科醫院醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文,教導民眾對於不同的痠痛該如何進行防護以及需要注意的細節。腰部肌肉拉傷搬動地上的重物時,如果姿勢不對,尤其是腰椎過度彎曲,增加腰椎的負擔,再加上反覆的

  • 2021-02-11 05:30 過年飲食作息亂了套 小心發燒、感冒來報到

    過年滿桌佳餚祭五臟廟、熬夜狂歡、人擠人走春,小心健康亮紅燈!去年春節期間因發燒、頭痛等一般症狀與徵候跑急診最多,其次是感冒,感冒也是春節後一週門急診首位,高達153萬人次,還有腸胃道毛病與高血壓、糖尿病也要注意;醫師提醒,連假飲食與作息不可大意,慢性病患者更不可隨意停藥,以免影響病情控制。

  • 2021-02-10 16:51 健康網》別讓「回娘家症候群」出現! 醫:請把急診留給有需要的人

    大年初二是傳統習俗中,回娘家的日子,不過急診醫師指出,這一天卻也是農曆春節期間急診人數最多的日子,除了和長輩除夕、初一避諱到醫院,也和女兒初二回娘家,發現父母身體不適,急著帶長輩就醫有關。奇美醫院加護醫學部醫師陳志金在臉書粉專「Icu醫生陳志金」發文指出,「年初二症候群」或稱「回娘家症候群」出現的日

  • 2021-02-09 18:30 健康網》年節在家「坐」著過! 小心靜脈卡住變成腫腫人

    因為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,民眾今年春節出遊的意願可能降低,取而代之的就是宅在家中追劇、打麻將,但醫師警告,無論從事何種休閒活動,年節若需在家久坐,一定要定時起身活動,尤其銀髮族可能會因靜脈栓塞引發肺栓塞危及生命。

  • 2021-02-08 05:30 少油鹽不熬夜 「三高」健康好過年

    一名40多歲、擔任卡車駕駛的男子,有抽菸習慣,吃火鍋、喝酒後打麻將,突然冒冷汗、喘不過氣,緊急送醫手術後脫離心肌梗塞危險。柳營奇美醫院心臟科主治醫師黃琮鑌表示,該患者一天抽2至3包菸,除夕圍爐吃火鍋、喝了許多啤酒,之後和家人一起打麻將時突然覺得心臟劇痛,像胸口被揍了一拳般疼痛,頭昏快要倒下去,經緊急

  • 2021-02-07 11:25 大魚大肉、飲酒、熬夜 醫籲春節期間注意保養心血管

    40多歲從事卡車駕駛的男子,有抽菸習慣,在吃火鍋、喝酒後打麻將,突然冒冷汗、喘不過氣,緊急送醫手術後脫離心肌梗塞危險。柳營奇美醫院心臟科主治醫師黃琮鑌表示,該患者一天抽2-3包的菸,除夕圍爐吃火鍋及喝了許多啤酒,和家人一起打麻將時突然覺得心臟劇痛,像胸口被揍了一拳般的疼痛,頭昏快要倒下去,經緊急呼叫

  • 2021-02-06 19:00 健康網》過年總吃的又油鹹? 營養師7訣竅翻轉年夜飯

    因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,今年不少家庭紛紛決定自行下廚,在家享受團圓飯,營養師提醒,無論是買預先處理好的加熱料理,或是買食材親自下廚做料理,皆能透過規劃,設計出營養均衡的年菜菜單。營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,年後約有45%的人,在年假過後體重會

  • 2021-02-06 05:30 肩頸腰背「牛」轉乾坤 甩開春節痠痛

    農曆春節即將來臨,家家戶戶忙打掃、婆婆媽媽準備豐盛佳餚,忙累之餘可能腰痠背痛;開車出遊、居家追劇或打電動、打麻將,也可能遇到塞車或長時間久坐等姿勢不正確的時候,導致肩頸疼痛。伸展身體 放鬆肌肉從此刻起,有空時,不妨全家一起動一動「牛」轉乾坤,放鬆肩頸、腰背肌肉,休假之餘也要讓身體伸展,保持「牛」輕氣

  • 2020-12-20 15:49 健康網》冬季慎防眼中風 大學生、高中生也要小心

    眼中風在醫學上被稱為「視網膜靜脈阻塞」,因為眼睛裡的視網膜血管較為細小,沉積物難以通過,如果發生阻塞,就會引發眼睛的血液循環受阻,導致視力損傷,若中心視網膜動脈完全阻塞,90分鐘後,就會對視網膜造成不可逆的傷害,嚴重者甚至會直接失眠。眼中風的好發年齡為50歲以上的中老年人,尤其是患有高血壓、高血糖、

  • 2020-10-16 13:14 男子深夜打麻將突倒下 119隔空指導CPR成功救命

    一名53歲男子15日深夜打麻將時突然低頭倒下,在場林姓友人嚇到立即打119求救;新竹縣政府消防局勤務指揮中心執勤員侯志穎根據資訊,懷疑患者極可能已經心肺功能停止,當機立斷,線上指導心肺復甦術(CPR),待救護人員接手檢查後,施以電擊並繼續CPR,患者在後送醫順利從鬼門關前走出,保住一命。

  • 2020-07-14 14:33 預防食道癌 拒菸檳酒及保持良好飲食習慣

    引發食道癌的可能病因,除了菸檳酒及日夜顛倒的生活作息,不良的飲食習慣也是危險因子,如吃太燙、吃太多醃漬及加工食物、或因過度飲用烈酒等;台東馬偕醫院放射腫瘤科醫師曹志鉦表示,飲食西化及生活壓力大的關係,很多人常患的「胃食道逆流」與食道癌有關,主要是因為胃酸逆流灼傷食道,在長期反覆灼傷壞死又增生的過程之

  • 2020-02-18 23:27 武漢肺炎》不戴口罩帶頭打麻將 吉林醫院院長停職

    中國新型冠狀病毒(COVID-19,下稱武漢肺炎)疫情持續燃燒,目前當地確診病例超過7萬個。因此中國當局對不同城市進行封閉式管理,同時禁止一切群聚活動以避免交叉感染,而位於吉林榆樹市有一家醫院卻被爆出院長帶頭打麻將,影片遭曝光後,當局對該醫院及院長展開調查,隨後將院長停職。

  • 2020-01-28 05:30 打麻將久坐突手麻 姿勢不良「壓垮」椎間盤

    58歲施姓男子是一位人高馬大的農民,農忙時偶有肩痛腰痠症狀,去年農曆除夕和家人吃完圍爐就開始方城之戰,他手氣不錯,還連莊了幾次,沒想到在凌晨卻雙手麻木,連麻將牌都拿不起來,家人趕緊將他送進急診,急診醫師馬上安排他接受頸椎X光及核磁共振檢查。

  • 2020-01-28 05:30 收假前焦慮恐慌 假期後症候群發作

    春節即將結束,身心還在神遊、掙扎著「不想上班」嗎?醫師和臨床心理師指出,想好好調息收假後的倦怠感和無力,可以先給自己一段心理緩衝期,最好今、明兩天盡量不要安排娛樂活動,以讓自己更能找回規律生活的步調。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰指出,工作或唸書期間,身心經常處於高度緊張狀態,放長假後,常