晴時多雲

  • 2021-03-01 21:45 連假後來杯咖啡提振精神? 營養師:喝錯會愈喝愈累

    抓準學生、上班族結束連假上學、開工好累,需要來杯咖啡提振精神,各大便利超商及品牌咖啡門市總是趁機推出各項特別優惠活動,衛福部桃園醫院營養科營養師吳思賢提醒學子與上班族注意,若是飲用習慣、時間和過量咖啡因等錯誤方式來喝咖啡,小心會愈喝愈累,還可能骨質疏鬆。

  • 2021-01-20 05:30 菸是心血管殺手 國健署籲戒除

    48歲的陳先生,從18歲就開始抽菸,年輕時為職棒選手的他,因比賽的壓力及同儕都有抽菸,養成抽菸的習慣,後來轉當棒球教練後仍菸不離手;他自覺運動量大、沒有慢性疾病,不會有心血管問題;某天在戶外教學生練球時,突然劇烈胸痛、喘不過氣緊急送醫。醫師告知陳先生此次為心肌梗塞合併心臟衰竭及心因性休克,已嚴重影響

  • 2021-01-17 05:30 《健康聚寶盆》躺下睡不著! 安神也要寧心 老人不失眠

    78歲的王先生最近早上總是3點多就醒來,再也睡不著,白天坐在椅子上卻一直打瞌睡,也覺得記憶力越來越差。大家都說天涼好睡眠,但對不少老人來說卻不盡然,他們往往是坐著就度估,躺著卻又睡不著;這是因為人的睡眠能力會隨著年齡的增長而降低。睡眠能力 會隨年齡增長降低

  • 2020-12-20 19:10 謠言終結站》老菸槍戒菸對身體不好?國健署:戒斷症狀

    民眾大多知道吸菸有害身體健康,但有謠傳如果是長期吸菸的老菸槍,如果突然戒菸,反而會使身體不好。對此,國健署指出,對有菸癮的人來說,停止吸菸會出現戒斷症狀,但絕對不代表對身體不好。國健署說明,吸菸者開始戒菸後,一些身體不適的狀況,像是情緒低落、沮喪或其他症狀(戒斷症狀)是暫時的,這是身體正在適應體內尼

  • 2020-12-09 17:28 老菸槍心肌梗塞送醫獲助「離菸」 衛教師:戒勿孤軍奮戰

    50歲林先生菸齡長達31年,常應酬熬夜、抽菸,有高血脂、工作壓力大,1次急性心肌梗塞到台南郭綜合醫院求診。患者自覺生病了、想戒菸,醫院戒菸衛教師評估其尼古丁成癮度達7分,給予衛教與戒菸藥物,後來已逾1年不再抽菸。衛教師指出,菸癮者靠自己意志力戒菸的成功率不到5%,建議想戒菸者不要孤軍奮戰、可尋求專業

  • 2020-12-07 17:19 不喝咖啡就頭痛? 醫師警告:小心成癮症上身

    26歲林小姐有輕度胃食道逆流,工作壓力大,每天一早總是一杯咖啡提神,有時為求精神集中,中午後會再追加1-2杯,就這樣持續5年,林女發現偶爾不喝咖啡時會頭痛,但只要1杯下去,頭痛症狀就會改善,咖啡簡直就是她的特效藥。然而其上腹痛、胃酸上湧、火燒心則會反覆發生,也讓她不堪其擾。

  • 2020-10-28 15:04 謠言終結站》戒菸後會變胖? 國健署:只是暫時

    「戒菸後可能會發胖」讓許多癮君子戒菸失敗,事實上,吸菸對身體造成的危害,遠大於體重暫時增加2-3公斤的健康風險,而且體重是可以控制的,菸的傷害卻是終身的。國民健康署指出,戒菸戒菸後體重可能會上升,這是因為戒菸者的基礎代謝率回復正常,消化吸收較吸菸時理想,再加上戒菸者容易以吃零食滿足想吸菸的念頭,導致

  • 2020-10-23 20:57 健康網》喝能量飲料提神 小心變胖又易怒

    當人們在運動、精神不濟、睡眠不足或需要長時間集中精神時,常會喝下一罐「能量飲料」提神,但能量飲料也是會上癮的,據美國《健康熱線》報導,對能量飲料上癮,可能會出現肥胖、易怒和情緒低落等副作用。報導指出,對能量飲料上癮的原因相當多,包括個人的家族病史和大腦本身的化學反應,但最主要的原因還是能量飲料會導致

  • 2020-10-23 05:30 用藥戒毒 找回身體自主權

    染上毒癮百害而無一利,不僅會造成社會問題,還會影響個人健康,增加B、C型肝炎、愛滋病的感染風險,所以盡早戒毒才是上上之策。治療毒品成癮有3步驟,首先需停止使用這些非法物質,並盡可能減少成癮藥物戒斷症狀和其它嚴重的併發症,最後則是要持續的維持治療。

  • 2020-09-08 17:05 健康網》孩子吸毒怎知道? 觀察外表聞味道

    行政院院會8月27日拍板新世代反毒策略第二期計畫,明年起的未來4年將投入150億元,重點將強化跨境合作與新興毒品緝毒;除了中央的反毒2.0計畫,家庭把關更是反毒重要關鍵,由於新興毒品常包裝成咖啡包、糖果、梅片等,當孩子接觸毒品時,家長看得出來嗎?其實除了身體的症狀,還可以從行為觀察,連味道也是聞得出

  • 2020-08-17 13:37 國衛院開發手機遊戲成癮量表 4個問題就可評估

    低頭猛玩手機遊戲不離手,小心可能已經上癮!國家衛生研究院今日發表全球第一套智慧型手機遊戲成癮評估量表,只要回答4個問題,綜合分數結果,就可初步了解是否手機遊戲玩過頭。國衛院群體健康學研究所助研究員級主治醫師林煜軒表示,根據世界衛生組織(WHO)在2018年最新版的《國際疾病分類》(ICD-11)中,

  • 2020-08-12 17:45 奶爸半夜餵奶靠酒精再入睡 10年酒癮肝硬化纏身

    40歲翁先生婚後因半夜要餵孩子喝奶,為求快速再入眠、應付白天工作,他會喝些酒入睡,久而久之,酒愈喝愈多,後來1天要喝到1瓶高粱酒,10年酒癮讓他酒精性肝硬化纏身,險丟了命,出院後被家人強制就醫接受治酒癮門診,門診半年後,酗酒量減到1天喝半瓶高粱,有時能1天滴酒不沾。但醫師仍建議他接受住院治療,以求治

  • 2020-08-05 14:21 健康網》羅霈穎床頭有「意妥明」 醫師︰不能配酒服用

    藝人羅霈穎猝死床頭放著學名為Clotiapine的意妥明(Etumine),此藥曾在南迴搞軌案死者身上發現,被法醫判斷為混合酒精導致死亡;意妥明真的這麼危險嗎?醫師提醒,不要自行增加劑量,另外不要配酒服用。新竹馬大元診所身心科醫師楊仲豪臉書指出,意妥明實際上是「抗精神病藥」,顧名思義適應症只有「精神

  • 2020-07-24 09:26 健康網》提神不必「癮」咖啡!適度運動同樣有效還可健身

    雖然咖啡是現代人用來提神醒腦的飲品,但內含的咖啡因並非對每個人都有幫助,有些人甚至會因咖啡因「上癮」而深受影響。一項刊登在《自然》(Nature)期刊旗下《科學報告》(Scientific Reports)的研究就提醒,其實透過強度中等的快走,就能起到類似一杯咖啡帶來的提神效果,甚至能改善咖啡因戒斷

  • 2020-05-31 05:30 長期抗戰 戒酒「藥」有決心

    熱門韓劇《夫妻的世界》劇中的女主角,因丈夫出軌而失眠,每晚須藉酒才能入睡,酒精成癮的問題因該劇再度受到矚目;醫師指出,長期酗酒傷身心,更會造成家庭和社會困擾。酒精成癮是一種腦部疾病,戒酒現已有多種藥物可選擇,且可合併心理治療、共病症狀治療,學習生活平衡,就有較高的機會戒除酒癮。

  • 2020-05-06 05:30 納入校規處理 電子煙危害青少年校園全面禁止

    政院將電子煙納入菸害防制法草案規範,尚在立法院討論審議中,教育部將電子煙視為校園禁菸範圍,昨宣布全國高中、國中及國小校園全面禁止電子煙,如有違反,納入校規處理。國教署表示,高中以下學校全面禁止吸菸,電子煙同樣有菸害,因此將電子煙納入推動校園菸害及藥物濫用的防制內容,要求各級學校納入校規規範管理,嚴禁

  • 2020-05-05 16:23 健康網》校園全面禁電子煙 教育部:吸食電子煙納校規處罰

    高中以下學校全面禁止吸菸,針對近來引發討論的電子煙,教育部國教署今天表示,電子煙同樣有菸害,已將電子煙納入推動校園菸害及藥物濫用防制內容,要求各級學校納入校規規範管理,嚴禁教職員工及學生攜帶和吸食,共同守護健康校園良好環境。國教署指出,依菸害防制法規定,已要求高級中等以下學校全面禁止吸菸,並持續宣導

  • 2020-02-04 05:30 突然戒酒 竟出現幻覺 胡言亂語

    41歲的高先生,當兵時學會喝啤酒,退伍後因工作壓力大,易焦慮失眠,天天喝酒助睡。30歲改喝高粱酒,而且愈喝愈多。後因常宿醉無法上班而失業,失業後脾氣變不好,無所事事,從早喝到晚,三餐不正常。沒錢買高粱酒就改喝米酒,一天二、三瓶米酒。家人見狀強迫其戒酒,不料戒酒第三天,突然出現意識混亂、胡言亂語,看到

  • 2019-12-26 14:15 每天灌12瓶啤酒 妙齡女服3個月新藥戒酒癮

    苗栗縣27歲妙齡女從國中就喝酒,逐漸酒精成癮,近2年每天必喝兩手以上啤酒,衍生酒後失控鬧事、失憶、肝功能受損等,嚴重影響工作及生活,絕望求醫「我還有救嗎?」醫師予以今年引進台灣的專案自費藥物「拿萃松」(Naltrexone),患者服用3個月後已顯著控制酒精渴求感,已2個月滴酒不沾,逐步回歸正常生活。

  • 2019-10-19 16:29 美電子煙害嚴重 董氏:對青少年有5大影響

    美國10月17日再發表電子煙導致嚴重肺病最新疫情,通報病例1479人、已33人死亡,通報案例最年輕為13歲,死亡案例最小的是17歲,其中有36%的通報患者是20歲以下的年輕人,而未成年人達15%。台灣青少年醫學暨保健學會提出5點電子煙對青少年的嚴重影響,第一是尼古丁成癮,電子煙以添加化學香精來誘使青