「賭博」是一種指用偶然的事實來決定輸贏的結果，並非事前就能預知。也就是說其結果無法完全由參與者所掌控，而這樣的不確定性會讓人在參與的過程中感到十分刺激。欠下大筆債務難收手 需尋求醫療協助在日常生活中，賭博其實可以包含六合彩、麻將、德州撲克、球板、樂透、刮刮樂、股票、期貨等這些常見的活動。小賭也許怡情

國民健康署最新調查顯示，每15位吸菸者就有1位曾在國小時就吸菸，此外我國禁止的「電子煙」在青少年間盛行率有攀升趨勢，國健署提醒，多數吸菸者是從兒少時期開始接觸，並未意識到吸菸的風險和尼古丁成癮性。每15位吸菸者 有1人國小吸過菸國健署菸害防治組長羅素英指出，我國青少年紙菸使用率呈下降趨勢，2019年

新北市板橋區1間私立幼兒園日前被爆出，疑似有幼保人員餵食學童安眠藥，並有9人體內檢出管制藥品巴比妥（Barbital）。食藥署資料顯示，巴比妥被列為第三級管制藥品與第三級毒品。藥師蘇柏名表示，此類藥物治療指數狹窄，不小心用多一點點可能就會出事，服用過量嚴重可能致死。

317為「世界睡眠日」，失眠是國人最常見的睡眠疾病之一，睡不著、睡不好或睡不飽都是病人經常主訴的困擾，為能安穩入睡，許多人常求助於安眠藥，但醫師表示，長期濫用可能越吃越重，甚至因此成癮，且鎮定劑、安眠藥並不能帶給人們正常的睡眠結構，在醫療文獻上也已證實長期使用這類藥物會導致罹患各種疾病。

當我們看到美食時，總忍不住想嚐個幾口，這些都是來自我們大腦對食物的渴望，而國外研究指出，有一種穩定的大腦模式能測量大腦對食物、藥物等物品的成癮程度，且未來將有助於診斷渴望、成癮等腦部疾病。該研究發表於期刊《自然神經科學》（Nature Neuroscience）。

上班累了一整天回家看到家裡貓貓，馬上抱緊深吸一口，尤其那鬆軟的肚肚。一開始只想吸一點點，沒想到越吸越多；比想像中花更多時間在吸貓；不吸的話覺得煩躁；試著不吸，但就是忍不住，每天有吸到貓，才有隔天上班的動力！這樣究竟是不是吸貓成癮呢？首先要了解什麼是成癮？以美國精神醫學會（簡稱APA）發行的精神疾病診

小娟是1位剛考上研究所的研究生，體重本來落在正常範圍，但是自從念了研究所後，小娟總是忍不住地每天買1杯手搖飲，而且也比較容易想吃餅乾、巧克力等這些零食。半年後，小娟的體重直線上升，雖然小娟知道要控制飲料量和零食量，但是小娟就是無法克制，而且也發現在準備論文期間，零食會不自覺越吃越多。

「樂天女孩」林襄吸電子煙照曝光後，也被網友發現她曾在社群平台貼文表示「電子煙應該不算菸吧？」醫師表示，9成以上的電子煙內含有高濃度尼古丁、丙二醇、植物甘油與調味劑，年輕人一旦被電子「鉤癮」後，恐會加速尼古丁成癮、影響學習、提高哮喘及肺傷害機率、成會吸菸者和物質濫用等5大侵害。

「新北市電子煙及加熱式菸具管理自治條例」去年8月6日上路，截至今年7月底共裁罰429件，總計開罰133萬元，其中以未滿18歲者使用或持有電子煙及加熱式菸具181件最多，禁菸場域違規吸食電子煙142件次之，第3為違規販賣電子煙、加熱式菸具及其零組件，共裁罰85件。

食藥署於今年上半年進行電子煙油尼古丁檢驗，發現有高達9成1含有尼古丁！未標示有含尼古丁成分的檢體中，也高達8成6含有尼古丁。國健署提醒，電子煙對健康危害多，會影響發育中的大腦、心血管系統和呼吸系統等，為避免青少年尼古丁成癮，呼籲青少年對電子煙採取不嘗試、不購買、不推薦的「3不政策」。

拜登政府於昨（21日）宣布，未來將規定香菸及其他菸草產品中的最高尼古丁含量，以降低香菸的成癮性。白宮發布文件指出，預期這項政策將能幫助500萬已成癮的吸菸者戒菸，同時防止新吸菸者成癮。拜登政府今年4月也曾發布禁止薄荷菸的計畫，致力於減少新吸菸者。

35歲X先生研究所畢業後在科技業工作，升上單位主管壓力大，開始用酒與安眠藥處理失眠，前陣子經朋友介紹使用藥物提神，被警方循線查獲為安非他命使用；由於是初犯且態度良好，地檢署給予緩起訴處分，附帶到新竹台大分院生醫醫院竹東院區戒癮診治療。起初，X先生只是依法報到驗尿就趕著回去上班，但返診一段時間後，他主

小賭怡情，大賭傷身！正值農曆春節期間，9天連假難免想試試手氣，但桃園療養院成癮治療科主任吳坤鴻提醒，若長時間待在牌桌上「搏鬥」，很有可能種下賭癮的種子，為避免惡習開花結果，還是多從事其他休閒娛樂為上。吳坤鴻說，賭博成癮需要日積月累才會成形，但今年春節連假長達9天，加上武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COV

追劇已經成為許多人的日常，但追劇有可能追到成「癮」嗎？外媒《The conversation》表示，追劇是否「成癮」不是依靠看了幾集，或是花了幾小時來定義的，與其他成癮行為一樣，重點是是否已經對自己或其他人的生活帶來負面影響。英國諾丁漢特倫特大學行為成癮教授馬克（Mark Griffiths）表示，

許多人已經知道超加工食品，如洋芋片、蛋糕、泡麵等食物不健康，但要少吃這些食物是非常困難的，據外媒《The conversation》報導，這些低品質的飲食所帶來的肥胖，及隨之而來的的心血管疾病、糖尿病等，對人類總體造成的發病、死亡風險，比不安全的性行為、毒品、吸菸、酒精加總起來還高。

日前臉書在美國引發一系列爭議，包含影響心理健康。有民眾發現自己的生活受到臉書的負面影響，想停用臉書卻仍然習慣性的一直「往下滑」，甚至已經停用，過兩三天又會發文「我回來了」！據外媒《CNN》報導指出，心理專家表示，人們一直使用臉書是受大腦激素影響，要完全離開臉書，至少需要1個月，但多數人無法忍耐。

國內販毒集團將大麻摻入油中，醫師指出，外界以為電子煙較無害，其實是被誤導，國外研究已發現有「爆米花肺」的現象，並且會降低肺部免疫力，可能增加武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）傳染與死亡風險，更令人擔心的是，恐為毒品入門管道，加入大麻的電子煙則是會加重成癮性。

Ｑ：抽不含尼古丁的電子煙就不傷身？A：錯！世界衛生組織（WHO）指出，有證據清楚地表明，大多數電子煙的氣溶膠中含有毒的化學物質，包括尼古丁和致癌健康危害物質如：NNN（亞硝基降菸鹼）、NNK（4-甲基亞硝胺-1-3-啶基-1-丁酮），亦含有重金屬如鎳、鉻、銅、鉛、鋅、砷、硒等，電子煙也會增加心血管疾

成癮問題是現代社會常見、卻易被忽略的問題。成大醫院精神部醫師王姿云指出，有很多物質、甚至是行為，都可能成癮。第1種是合法物質如酒精、香菸、檳榔到咖啡；第2種是非法物質，包含海洛因、嗎啡、安非他命、搖頭丸、K他命、大麻、時下年輕人流行混用各種毒品的咖啡包或各式新興毒品；第3種是所謂行為成癮，包括賭博、

英國傳出一名21歲的大學生，每天都會喝下4罐能量飲，並持續了2年，最終被診斷出患有心臟與腎臟衰竭，可能必須進行器官移植。醫生研究認為大量飲用能量飲料可能導致心臟衰竭或是其他疾病。該研究發表在《英國醫學雜誌》（BMJ）上。據《MedicalXpress》報導，英國一名21歲大學生有每天飲用能量飲料的習