晴時多雲

  • 2020-12-15 21:03 健康網》美國研究:患有閱讀障礙的孩子可能具有隱藏的優勢

    越來越多的證據表明,患有閱讀障礙的兒童的社交能力和情緒智力(emotional intelligence)可能已經增強。據《Health Day》報導,加州大學舊金山分校的記憶與衰老中心教授斯圖姆(V

  • 2020-12-08 13:01 常作夢代表睡不好?醫師解惑:幫助處理日常累積壓力

    現代人生活步調緊湊,不僅睡前看電視、追劇容易犧牲睡眠時間,常作夢、淺眠也無法達到有效休息。衛生福利部八里療養院心身組醫師林勉璋表示,作夢能幫助處理日常累積的壓力,主要是大腦的海馬迴區域利用作夢化解煩惱

  • 2020-11-21 05:30 憂鬱症看中醫 「針」「藥」神救援

    情緒是內心感受的反應,但當強烈或長期的情緒刺激,超過負荷時,身體機能就會失去平衡,氣血運行紊亂,造成臟腑功能失調,產生疾病。中醫認為,「心」主宰人的精神思維意識活動;而「肝」在調暢氣的運行、調節情緒上

  • 2020-10-17 18:00 強迫「左撇子」改用右手 恐影響閱讀、情緒且易口吃

    您的慣用手是左手?還是右手?很多父母或師長在面對孩子是左撇子時,都會想要強迫孩子改用右手,諮商心理師林萃芬提醒,強行矯正會影響孩子的閱讀、情緒,甚至口吃,建議家長不如順其自然,事實上,有很多知名領袖和

  • 2020-09-18 05:30 擁抱壞情緒 想哭就哭吧!

    在一次心理治療過程中,個案提到:「從小爸媽就教我,遇到問題,不要哭!哭,只會讓別人覺得你很懦弱。所以我從不在別人面前哭,別人對我的印象就是我是很堅強的人。不過,現在的我真的好想哭,好想讓他們知道我也希

  • 2020-09-08 22:23 沒運動沒休息! 金門縣長自嘲:再這樣恐要看心理門診

    金門縣衛生局今天舉辦金門縣心理健康月活動開跑儀式,主辦單位將活動現場布置成飛機座艙情境,象徵這項活動「從心啟航」;縣長楊鎮浯更自我解嘲,許多紓壓動作都沒有做,「再這樣下去,恐怕也要去看心理門診」金門縣

  • 2020-08-12 09:03 健康網》睡太少導致心情差? 研究:睡眠不足易使人產生負面想法

    對許多人來說,缺乏睡眠可能會導致隔天上班、學習表現不佳,同時也會使人感到煩躁和沮喪;近期便有義大利研究證實,睡眠不足可能會使人產生負面情緒偏見,即較容易產生消極、負面思想。該研究目前發表於期刊《睡眠研

  • 2020-07-25 15:03 健康網》心情不好又不知跟誰說 心理師:繪畫療癒是好選擇

    您是否會常覺得心情不好,但又不知道要跟誰說?或擔心跟朋友說,會造成朋友的困擾,於是選擇悶在心裡?心理師提醒,或許可以利用繪畫的方式來協助自己抒發和表達情緒,讓心情恢復。國泰綜合醫院精神科臨床心理師薛媛

  • 2020-07-16 17:36 健康網》澳研究:養狗可改善孩童社交、情緒發展

    狗狗除了是人類最好的朋友之外,不少研究也指出養狗對人有許多好處;一項近期刊登於《journal Pediatric Research》上研究指出,家中有養狗的孩童比起沒養狗的孩童擁有更佳的情緒發展和社

  • 2020-06-17 11:19 健康網》休假整天坐電腦前? 美研究:做家事、睡覺會更快樂

    雖然久坐不利健康,相信不少人休假仍喜歡整天坐在電視、電腦前追劇、玩遊戲。但美國一項新研究發現,偶爾起身做些家事,或是到床上睡覺休息,可能會比整天坐在螢幕前還要快樂!根據Medical News Tod

  • 2020-06-16 11:21 健康網》戴口罩影響情緒表達? 德心理專家教撇步

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)爆發以來,全球越來越多人開始戴口罩,台灣也不例外。然而,微笑是人與人之間的基本禮儀,戴口罩之後如何讓他人感受到自身的情緒呢,對此,CNN邀請德國心理學家赫斯

  • 2020-05-04 11:00 疫情改變生活 董氏調查:長時間戴口罩民眾最不便

    董氏基金會公布最新線上調查,發現因為武漢肺炎疫情的關係,超過5成民眾近一個月的生活型態出現各種變化,最不習慣與不方便的是「配戴口罩時間長」,超過7成常從事「坐式生活」,女性出現「擔心」、「焦慮」等負面

  • 2016-11-16 19:22 別讓負面情緒掌控你!學會8件事就能讓你幸福一輩子!

    生活常常處在暴怒和痛苦之間,讓你的人生充滿負面回憶嗎?過得這麼累,或許跟你周遭的人、事、物有關,但是最主要還是要靠自己的力量才能扭轉,從飲食、生活方式、型態、心態下手,遵循這些簡單又直接的規則,或許你

  • 2016-11-09 19:03 常情緒失控、暴怒 醫師:腦部發展恐異常

    小孩和青少年常用生氣、暴怒、哭泣、嚴重情緒失調都方式表達情緒,要注意可能是腦部功能發展異常。醫師指出,這類人腦部血流和血清素可能不足,造成情緒不穩。三軍總醫院精神醫學部主任葉啟斌指出,一名有躁鬱症的高

  • 2015-12-02 10:54 出現10大症狀 可能是精神異常警訊

    現代人壓力大,越來越多人罹患憂鬱症。日前世界衛生組織(WHO)報告指出,憂鬱症將在2020年與心血管疾病與愛滋病並列為世界三大疾病,更可怕的是,會有15%的憂鬱症患者死於自殺。而台灣有過半憂鬱症病患會

  • 2015-09-07 06:00 124萬人情緒困擾 逾1成曾自殺

    每年9月10日是「世界自殺防治日」,國內自殺死亡人口在2006年創下高峰4406人,去年已降到3546人,全國自殺防治中心公布今年最新調查估計,國內估約124.5萬人有情緒困擾,其中,13.2%曾經嘗

  • 2015-08-28 06:00 健康充電站 ─ 情緒紓壓講座

    高雄長庚醫院針對小腦萎縮症病友及家屬的壓力問題,特別在8月29日上午9時至12時,於該院復健大樓3樓第一會議室(高雄市鳥松區大埤路123號)舉辦「小腦萎縮症病友座談會─『情緒紓壓』」。洽詢電話為(07

  • 2015-07-01 06:00 誰說長髮才是公主 談兒童自我概念

    有一對不知所措的父母,帶了不安的小娟(化名)來找我。小娟的媽媽說:「小娟不知怎麼了,本來很喜歡上學,很活潑,人際關係也好,從上週開始就說不要上學了,怎麼問都不說。我也不知道該怎麼辦!」我先安撫一下父母

  • 2014-10-30 06:00 健康充電站—情緒保養

    中華民國關懷心臟病童協會和台灣笑笑功協會11月2日上午10時至中午12時,在國父紀念館演講廳(台北市仁愛路4段505號)舉辦健康講座。由耕慈心靈工作室負責人蔡美瑩老師主講「與情緒相遇?從情緒保養做起」