根據健保署資料，國內糖尿病就醫人數5年成長14%，其中20歲到未滿60歲約有83.5萬人，顯示糖尿病已經不是老年人的專屬疾病；而這些第2型年輕病友們的胰島細胞比高齡族群衰老得快，並發病更猛，加上年輕族群往往忙於工作而疏忽健康，常常自行停藥或減量，導致病情加重。

葉立斌／核稿編輯吸菸是國人健康危害頭號殺手，據國健署統計，台灣每年有2萬多人死於菸害，平均不到20分鐘就有1人因菸害而失去生命。急診醫師表示，吸菸對於心血管疾病是危險因子之一，針對致命的心肌梗塞來看，相比沒吸菸者發生率高3至6倍。且心梗患者即便冠狀動脈已放支架，如果還不戒菸，那已裝好的支架會有更高風

羅碧／核稿編輯曾模仿「蛋黃哥」、擔任《瘋神無雙》班底爆紅的諧星山豬（陳俊甫）昨日驚傳感冒併發肺炎猝逝，震驚演藝界。他的親友也透露山豬生前罹患高血壓、心肌梗塞及睡眠呼吸中止症，且紅斑性狼瘡纏身多年，身體免疫力差，以致小感冒併發肺炎；而醫師提醒，肺炎在臨床上會有頭痛、發燒、咳嗽、痰多、腹瀉、食慾不振、疲

糖尿病是台灣國人十大死因之一，根據衛福部國健署統計，平均每4人就有1人處於糖尿病前期，成為高風險對象。國健署提醒，一般健檢若發現血壓、空腹血糖值、三酸甘油脂，這3項數據異常，應提高警覺，盡快尋求專業醫事人員的幫助，並積極改善不良生活習慣及每週進行至少150分鐘以上的中度強度，以降低三高慢性病的發生風

2022年11月18日啟用的屏東榮民總醫院，成立1年多來，有效提升屏縣整體醫療量能，依據最新統計，縣內各醫院在高屏區健保醫療申報點數占比，已經從14.2%增至15%。屏東縣政府表示，為減少屏東鄉親因醫療資源不足跨區就醫的不便，縣長周春米擔任立委時配合前縣長潘孟安爭取的屏東榮民總醫院，前年11月啟用，

綜藝節目《瘋神無雙》固定班底的山豬（陳俊甫），今（15）日傳因感冒未癒罹肺炎併發敗血性休克猝逝，享年38歲。過去，山豬在社群平台透露曾罹患「睡眠呼吸中止症（OSA）」，光是晚上睡覺1小時就中斷呼吸高達19次，同時還有高血壓等其它併發症。醫師表示，患有OSA一旦感冒千萬要小心，因為患者在睡夢中猝死的風

葉立斌／核稿編輯藝人「山豬」陳俊甫在演藝圈打滾多年，曾模仿「蛋黃哥」、擔任《瘋神無雙》班底爆紅，今（15日）早傳出因感冒休克猝逝，享年38歲，家人聲明證實他上週感冒未癒，入院診斷肺炎併發敗血性休克。醫師黃翰禮指出，大於65歲民眾、安養院臥床病人、酗酒、或有其他慢性疾病，如慢性阻塞性肺疾、心血管疾病、

夜間打鼾超大聲，不僅吵到床伴睡眠品質，更是身體健康警訊！醫師表示，睡眠呼吸中止症（OSA）好發於體重過重、肥胖、日間嗜睡、打鼾、高血壓、下顎後縮、抽菸、酗酒，甚至大量使用安眠藥等。若OSA長期未治療，恐提升2.6倍心血管死亡率、中風風險高出3倍、罹患糖尿病機率高出4倍；另，打鼾是夜間最常見的噪音來源

羅碧／核稿編輯天氣變化多端的時期，是腦中風的好發季節，也要小心「腸中風」發作。大腸直腸外科醫師陳威佑提醒，腸中風最主要的症狀是腹痛，其中「腹痛」與一般的腹痛有幾個不同的特徵，可能會出現以下7個症狀，包括：飯後腹痛、劇烈腹痛按壓卻無感、大範圍疼痛卻指不出位置、持續腹脹及脹氣、噁心、血便，以及發燒。

羅碧／核稿編輯據國健署表示，研究顯示臺灣的脂肪肝盛行率約為33.3%，表示每3名國人，就有1名患有脂肪肝；對此，初日診所新陳代謝專科與減重專科醫師周建安指出，初期脂肪肝幾乎無症狀，所以很多人都不知道自己患有脂肪肝，建議平時飲食少吃含高脂肪、酒精、果糖等製品。

葉立斌／核稿編輯據中央災害應變中心8日統計，花蓮0403強震共造成13人死亡、1146人受傷，尚有6人失聯。其中1名高三生黃家安被巨石壓住雙腿1天後，於九曲洞獲救，但目前仍然命危急救中，且雙腿有截肢可能。醫師姜冠宇表示，巨石壓腿除致腔室症候群，若需截肢，發生心血管疾病、高血壓和動脈粥狀硬化風險高，且

葉立斌／核稿編輯晨勃可讓陰莖充血，促進血液循環，但早上起床「小弟弟」若是垂頭喪氣，小心是健康警訊！泌尿科醫師黃冠鈞表示，早上脹脹的晨勃消失，有可能是勃起功能障礙、心血管疾病、荷爾蒙失調、精神健康問題及生活方式等因素所致。雖然短期的消失不會立即造成健康問題，但長期可能是身體健康不佳衍生出的警訊，建議應

沈莉馨／核稿編輯久坐可說是現代人最難改掉的習慣，常常一坐就是好幾個小時，其實久坐所造成的負面影響比想像中的多，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢在表示，坐骨神經痛、頸椎退化、腰部椎間盤突出、心血管問題等，都是久坐會造成的身體傷害，其中坐骨神經痛嚴重時更能一路痛到腳底。

50歲的王先生，近幾年開始出現高血壓。雖然他一直定時服用降血壓藥物，但血壓控制效果並不理想。直到偶然在健康檢查中發現了腎上腺腫瘤，進而診斷為原發性醛固酮增多症。經過手術切除腫瘤後，他的血壓很快恢復正常，並擺脫了藥物的依賴。多數腺瘤屬良性 手術切除是首選

沈莉馨／核稿編輯「如果有高血脂的話，到底是吃紅麴好，還是要吃降血脂西藥呢？哪個降血脂的效果比較好，哪個比較有副作用？」對此，鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘引述國外研究顯示，唯獨使用降血脂藥能有效降血脂，其他保健食品卻跟安慰劑一樣，沒有顯著的降血脂效果；確實西藥藥物會副作用問題，但發生機率不高，多在停藥後便

劉力仁／核稿編輯台灣人愛喝飲料，手搖店甚至開的比便利商店還多，許多人怕胖可能會選擇無糖飲料，但你知道嗎？無糖飲料（代糖）比純喝水可能增加20%罹患心臟疾病風險，根據《CNN》報導指出，研究發現，每週喝2公升或更多的代糖飲料（相當於每日一杯中等量）與不喝的人相比，患有心律不整的風險增加20%。

台科大醫工所教授許昕研發出穿戴式AI智慧裝置，透過1分鐘檢測，即可評估整體血管健康狀態，再經由分析，可同時得知12項疾病風險，如針對新冠疫苗接種風險預測，不同廠牌準確率從近8成到9成5水準，目前已經與多所醫院應用在疾病預防研究。12項可藉此預測的疾病包括血管健康、吸菸危害、腎功能、健走成效、代謝症候

葉立斌／核稿編輯春天是中醫人體肝藏象最旺盛活躍的時候，也是調肝理氣以及凈化調養身體的最佳季節。中醫師余雅雯分享，吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩髒，春天平補養生4原則，包括：首選穀類、多吃溫補食物、滋養肝臟食物、味甘性平杏鮑菇。余雅雯在臉書粉專「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文分享，春季飲食以平補為原

沈莉馨／核稿編輯現代人上班坐著、吃飯坐著、通勤坐著、下班看電視也坐著，一整天坐著的時間遠比睡覺時間還要長。內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯表示，久坐容易引起8大危害，包括：腰痠脖子痛、影響血糖與增加心血管疾病風險、便秘與胃腸疾病、肥胖、痔瘡、下肢血液循環變差、傷腦及傷眼。

葉立斌／核稿編輯康普茶在超商及網路上隨處可見，有些確實相當好喝；但康普茶是怎麼做出來的？其對身體的益處？這些多數人應當不是很清楚。北投健康管理醫院營養師陳詩昀在臉書粉專「Samantha珊珊｜珊珊營養師」發文表示，近年來康普茶流行旋風席捲市場，除了歐美名人界，在亞洲也不妨多讓，也有人會在家中自製。康