晴時多雲

  • 2021-06-14 15:32 健康網》如何降低死亡率? 醫:這3種人優先打疫苗

    今(14日)台灣因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)死亡的案例增加15人,總計達到426人,截至昨(13日)致死率為3.2%,其中6旬長者約占9成,對此醫師指出,疫苗的施打策略是降低死亡率的一大方法,且優先讓高齡者、慢性病患者和醫護人員施打才是最有效的,也因此這波施打疫苗對象多為高齡長者。

  • 2021-06-13 07:39 健康網》喝湯可治心血管疾病? 食藥署:無稽之談

    Q:網路上流傳:「黑木耳紅棗湯可以治療心血管疾病」,這是真的嗎?A:網傳訊息是錯誤的,黑木耳及紅棗僅是食品,並非藥品,無法治療任何的心血管疾病。心血管疾病是血管粥狀硬化變性最容易引起的一種疾病,通常是由於動脈粥樣硬化後形成一種類似脂肪的沉積的瘢塊所造成。

  • 2021-06-12 17:20 健康網》痛風發作寸步難行! 醫列治療、飲食策略一次看

    痛風出現的主要原因是血中「尿酸濃度」過高造成,根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查,台灣19歲以上成人女性的高尿酸盛行率為9.2%,男性則高達18.5%,對此也有醫師發文對痛風的診療和飲食作出整理。恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻在臉書粉專發文指出,30歲以上的男性,最常引起發炎性關

  • 2021-06-12 13:35 健康網》想靠運動維持健康? 醫: 「活動量」才是關鍵

    體重、脂肪、肌肉與身體的健康有直接的關聯,醫師指出,脂肪量和肌肉量兩者是影響死亡率的兩個獨立因子,即使本身看起來相當強壯,也還是可能得到糖尿病或心血管疾病,因此養成好的運動習慣,維持足夠的活動量,對身體健康才會有更正面的效益。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在YouTube「一分鐘健身教室」發布影片表示

  • 2021-06-11 12:01 心臟病患者防疫 醫:重症風險高 出現嚴重胸部不適應立即就醫

    王先生因心臟疾病長期固定在心臟科門診追蹤,因為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),他勤洗手、戴口罩、推辭聚會,唯恐不小心染疫,心臟會不會受到影響?新竹台大分院心臟血管內科醫師劉聖甫表示,任何人被感染的風險都是一樣的,但是心臟疾病或是有潛在心臟病的民眾,若是受到感染,比其他人更有可能出現感染

  • 2021-06-11 08:45 健康網》夏日吃冰易頭痛! 營養師:少吃或慢食有助改善

    炎炎夏日總是悶熱又黏膩,這時來碗冰品解熱消暑可說是人生一大享受。但許多民眾疑問冰用吃的或喝的,有差別嗎?您是否在吃冰時會頭痛?營養師李婉萍表示,她偶爾也會,只要注意不要吃太快就會好一點;她也認為,剉冰是不錯的選擇,可以控制糖漿加的量,也可以選擇配料。

  • 2021-06-10 17:40 健康網》抽脂能改善血脂? 國健署出面闢謠

    Q:抽脂術可以改善血脂問題?A:「抽脂術」抽的就是脂肪,而血脂是血液裡的脂肪含量包括「總膽固醇+三酸甘油酯」組成。脂肪和血脂2種完全不一樣,所以抽脂術無法改善血脂問題。另外,肥胖是因為熱量攝取過多、消耗太少,導致熱量累積,以脂肪的形式堆積在體內,形成肥胖。除遺傳外,主要受到致胖環境及生活型態因素的影

  • 2021-06-08 05:30 把握3原則 糖友安心吃端午粽

    端午節將至,今年要吃北部粽還是南部粽呢?台南市立醫院營養師鍾慧君提醒,不論是經典的傳統肉粽,還是創意特色粽子,糖尿病病友只要掌握份量1天1顆、把粽子當正餐,搭配蔬菜與蛋白質,且避免沾醬等3項飲食原則與食物分類,就能安心吃粽子。鍾慧君指出,1顆中型粽子約等於1碗白飯,建議正餐食用1顆粽子即可,且要避免

  • 2021-06-07 16:18 糖尿病友如何安心吃端午粽 營養師教撇步

    端午節將至,今年要吃北部粽還是南部粽呢?台南市立醫院營養師鍾慧君提醒,不論是經典的傳統肉粽,還是創意特色粽子,糖尿病病友只要掌握份量1天1顆、把粽子當正餐,搭配蔬菜與蛋白質,且避免沾醬等3項飲食原則與食物分類,就能健康吃粽子。鍾慧君指出,1顆中型粽子約等於1碗白飯,建議正餐食用1顆粽子即可,且要避免

  • 2021-06-06 18:28 健康網》3種脂肪顏色功能大不同! 營養師:這種讓人吃不胖

    許多人肚子上有一圈欲除之而後快的脂肪,但你知道脂肪也有區分嗎?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,脂肪可依顏色分為三種顏色,最深的棕色脂肪,竟能讓我們吃不胖、養成易瘦體質。●棕色脂肪棕色脂肪含量低,在人體含量不到5%,但它燃燒脂肪的能力驚人,所以又被稱作「好的脂肪」,竟能讓我們吃不胖、

  • 2021-06-05 21:09 武肺確診病例防「快樂缺氧」 「6分鐘行走測試」可初判

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)可能引起快樂缺氧(隱性缺氧),除了血氧機監測外,台中榮總復健醫學科指出,國外相關醫學專家建議可使用「改良式6分鐘行走測試」做風險輔助監測,如果6分鐘步行距離「低於427公尺」或「血氧小於90%」就要盡速就醫。

  • 2021-06-05 08:45 健康網》「性早熟」恐釀各種疾病! 爸媽應從改變飲食、行為著手

    當女生在8歲以前、男生9歲以前出現「第二性徵」時,就會被歸類為「性早熟」,營養師指出,其實隨著國人飲食模式改變,提早進入青春期的孩子也越來越多,且性早熟和許多疾病呈現正相關,因此對孩童飲食的習慣需要更加關注。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出,研究發現性早熟跟兒童的飲食習慣有著

  • 2021-06-04 19:44 健康網》夏季防心血管疾病! 國健署教護心5招

    炎炎夏日,除了要預防中暑,更要預防突發心血管疾病。對此,國健署提供「護心5招」,並提醒民眾,平時就應做好心臟血管預防保健工作,千萬別以為冬天才是心血管疾病的好發季節!國健署指出,由於夏天氣溫升高,人體血管擴張,血流量比平時增加,心臟負擔變大,再加上夏天流汗,身體水分蒸發讓血液變得濃稠,容易出現冠狀動

  • 2021-05-30 12:00 健康網》控制膽固醇 營養師推這4種飲品有幫助

    膽固醇過高會增加罹患心血管疾病的風險,而燕麥奶被認為是有助於控制膽固醇的飲品。除了燕麥奶以外,有營養師分享這4種飲品也能降膽固醇。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文表示,富含膳食纖維的燕麥,因含有能增加膽酸及膽固醇代謝的β-葡聚醣,被公認是降膽固醇好物。不過,

  • 2021-05-28 17:59 健康網》疫情爆發糖友怎麼辦? 營養師列7糖尿病照護管理

    國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續擴散,需要固定回診的糖友們也相當擔心,糖尿病與武漢肺炎之間的相互加乘作用。對此營養師列出7項糖尿病照護管理,並且提醒糖友們最需要做的,仍是穩住血糖、做好防護、加強自我健康管理。營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文表示糖尿病與新冠

  • 2021-05-28 06:33 健康網》居家防疫健康吃! 營養師授「地中海飲食」:不用節食也能瘦

    全國第3警戒延長到6月14日。居家辦公吃膩了外賣、煮不出新花樣?有營養師分享「地中海飲食」,這個飲食法被評為2021年最棒飲食法,還能每天喝點紅酒小酌,不但可以保護心血管,還能抗發炎,降低憂鬱風險,且不必刻意節食就能控制體重。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,地中海飲食雖是圍繞著地中

  • 2021-05-26 05:30 「新冠」輕症也恐「心臟缺氧」 血氧濃度儀監測 防猝死

    最近Covid-19新冠疫情復燃,防疫模範生也灰頭土臉。從4/20華航機師確診到5/25,台灣已進入三級警戒並延長至6/14,確診累計4285人,死亡35人。死亡者中有幾位是在家自主管理或輕症隔離,突然發生猝死,發病到死亡只有短短3天或1天。

  • 2021-05-25 20:16 台北慈濟疫採通訊診療 醫療降載不降能

    新北疫情延燒,台北慈濟醫院即日起開放「通訊診療」服務,提供例行回診民眾遠距診療服務,減少醫院及社區感染風險,同時守護病人健康,台北慈濟醫院表示,考量醫療安全,「通訊診療」目前僅接受複診病人,且須經醫師評估病情適合者,始符合服務對象;若為居家隔離、居家檢疫或自主健康管理者,則須經衛生局轉介,不接受自行

  • 2021-05-25 11:53 疫情肆虐!安南醫院推中醫處方防疫茶飲、香囊

    近期大台南地區疫情有升溫趨勢,讓原本較平安的台南也受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)近逼威脅。市立安南醫院中醫部啟動中藥茶飲香囊防疫罩專案,即是防疫1號、2號方茶飲與防疫香囊,希望讓台南地區居民都能提升免疫力、安心抗疫,免受武肺病毒感染、永保安康。

  • 2021-05-25 10:20 非緊急醫療分流 高市聯合醫院增設戶外安心門診

    為減少民眾在防疫期間進出醫院,高雄市立聯合醫院即日起增設戶外安心門診,將門診地點設置在院外員工停車場,提升防疫層級,防堵院內感染發生。高市聯醫社區醫學部主任徐立昇表示,糖尿病、高血壓、腎臟病、心血管疾病等慢性病患的藥物控制不能間斷,因此,家醫科、健檢中心結合藥劑科慢籤領藥業務,共同在院外協助慢性病患