晴時多雲

  • 2021-03-07 08:03 健康網》9種「必吃」植物性蛋白! 延長壽命不怕胖

    據美國醫學會雜誌 (JAMA)2020年發表的研究顯示,以20%的植物性蛋白取代動物蛋白,就能降低10%的總死亡率和心血管疾病致死率;對此醫師也列舉出9種植物性蛋白含量高的食物,幫助大家充分補充營養,達到更長壽的效果。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健先前曾在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文,提到用

  • 2021-03-05 09:32 醫院餐點鳳梨入菜 營養師:吃鳳梨益處多但四大族群要注意

    中國自3月禁止台灣鳳梨進口,全台發起吃鳳梨挺農民行動!中國醫藥大學新竹附設醫院也將當季的鳳梨,加入醫院膳食的循環菜單裡,如鳳梨苦瓜雞、鳳梨拌木耳等料理,入住病患只要向護理站或營養師訂餐,就能品嚐到鳳梨的酸甜好滋味!吃鳳梨益處多,但營養師也提醒,胃潰瘍患者、糖尿病患者、腎臟病患者、及食用鳳梨過敏者等四

  • 2021-03-05 07:03 健康網》想吃也想顧健康?中醫推3款養生零食解嘴饞

    上班族工作忙碌壓力大,時常想藉由吃零食來消除壓力,但同時卻又擔心體脂肪會上升;對此,中醫師分享3款養生零食,不但能解饞,也能顧健康!安柏鄰好中西醫聯合診所中醫院長、九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文提及,嘴饞永遠是減肥最大的敵人,但想吃東西並不是罪,挑對養生零食更重

  • 2021-03-04 14:54 草屯消防分隊獲配2項救命設施 醫師:搶救存活率大增

    救命分秒必爭!南投縣草屯消防分隊新配發可攜式自動心肺復甦機,以及12導程心電圖,搬運過程仍持續電動壓胸不中斷,心血管疾病發作到院前上傳心電圖,佑民醫院院長兼急診部主任王斯弘表示,電動心肺復甦機規律而不中斷CPR;12導程心電圖到院前醫師就先判讀,心臟急救團隊提前準備,都可讓存活率大增,兩項工具都是救

  • 2021-03-04 06:38 健康網》吃植物性蛋白更長壽! 醫提醒只有這3種是完全蛋白

    美國醫學會雜誌研究發現,把飲食中20%的動物性蛋白改成植物性蛋白,就能夠降低10%死亡率,少吃點肉真的能長壽!對此,醫師提醒,植物性蛋白生物價低,且在植物性蛋白中,只有大豆蛋白,毛豆和黑豆是完全蛋白喔!三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文指出,美國醫學會雜誌 (JAM

  • 2021-03-04 05:30 腸子也會中風 覆膜支架重建血管救命

    肚子突然劇痛,小心是「腸中風」!一名患有高血壓50歲男子,突發劇烈腹痛、腹脹,至光田醫院掛急診,經電腦斷層檢查後,發現竟是罕見「上腸繫膜動脈剝離性動脈瘤」引發腸動脈供血受阻,就是所謂「腸中風」,所幸經過「新型覆膜支架」重建血管手術後,幸運撿回一命。

  • 2021-03-03 10:50 腸子也會中風! 新型覆膜支架重建血管救命

    肚子突然劇痛,小心是「腸中風」!一名患有高血壓50歲的男子,突發劇烈腹痛、腹脹,至光田醫院掛急診,經電腦斷層檢查後,發現竟是罕見「上腸繫膜動脈剝離性動脈瘤」引發腸動脈供血受阻,就是所謂「腸中風」,所幸經過「新型覆膜支架」重建血管手術後,幸運撿回一命。高血壓、血管硬化都是病因,心血管疾病患者平時應控制

  • 2021-03-02 23:10 揭「太空人維他命」劑量疑點 美女醫:部分成分吃多恐傷身

    YouTuber「理科太太」近日在推出號稱「1瓶抵12瓶」的營養補充品「太空人維他命」,在網路上集資衝破3000萬元,除了不少營養師出面質疑功效,食藥署及台北市衛生局也介入調查。對此,醫師王姿允今(2)日也在臉書發文指出,對一般國人來說,「太空人維他命」有部分成分並不需要,吃多了可能「傷荷包也傷身」

  • 2021-03-02 15:48 按時吃藥血壓仍爆表 「導管治療」順利控制高血壓

    69歲曾先生有10年高血壓病史,雖按時服藥但血壓控制仍不佳,近來氣溫忽高忽低,不僅血壓劇烈起伏,曾達170mHg,還有頭痛、脖子痛等症狀,讓他以為要中風趕緊就醫。所幸在經治療後血壓已下降,未來僅需服用高血壓藥物穩定控制即可。萬芳醫院心臟血管內科主治醫師葉仲軒說,曾先生除長期使用的高血壓藥物外,血壓攀

  • 2021-03-02 15:18 忙科技也要顧健康 第二屆竹科預防醫學論壇16日登場

    由一群竹科人發起創設的竹科管理協會,將在16日舉辦第二屆的竹科預防醫學論壇,目前報名人數幾乎秒殺額滿,論壇召集人李道霖說,這場預防醫學論壇,要告訴竹科人,懂科技更要重視健康,只有健康的身體,才能創造科技的價值,且演講者都是知名人士、更有企業大老板參與,歡迎竹科人來參加論壇。

  • 2021-03-01 20:09 理科太太賣維他命 專家:買來吃等於做人體試驗

    知名網紅「理科太太」近日在募資平台推出營養補充品,不到24小時就集資破千萬,直至3月1日已破3200萬,名為「太空人維他命」的產品,效用號稱可以1瓶抵12瓶。有營養師提醒「營養不是有就好」,更點出5種人在食用這項產品前應該多留心。台灣健康營養教育推廣協會理事長、營養師林雅恩在臉書上發文指出,主打「太

  • 2021-03-01 06:41 健康網》蛋白質不只肉蛋奶 4種蔬菜含量高

    想補充蛋白質只能靠吃肉吃蛋喝牛奶嗎?台北農產運銷公司在臉書粉絲專頁上指出,吃菜也能補充蛋白質,推薦4種富含蛋白質的蔬菜。花生:每份的蛋白質含量15.3.6g藜麥:每份的蛋白質含量12.11g毛豆:每份的蛋白質含量12.9g青花菜:每份的蛋白質含量3.7g

  • 2021-02-27 16:15 健康網》腸泌素成糖友新希望! 醫:減少挨針、降低心血管風險還減肥

    隨著飲食西化的趨勢,國內肥胖人口仍不斷增加,從而得到糖尿病的風險更是提高不少。但是對於糖尿病的治療,有些病患害怕每天都要接受胰島素的注射,而且還需承擔體重增加等副作用。心臟內科醫師魏丞駿表示,近年腸泌素的發現,對於糖尿病治療可說是一大福音,不僅打針頻率拉長到一週一次,同時也能降低糖尿病患發生心血管疾

  • 2021-02-26 17:07 健康網》如何吃才是最佳飲食? 營養師:多吃蔬果、少吃紅肉

    《美國新聞與世界報導》日前公佈2021最佳飲食法,其中「地中海飲食法」已連續4年蟬聯冠軍,而「得舒飲食」和「彈性素食飲食」並列第二名;營養師指出,這三種飲食法的共同特色都是多吃蔬果等膳食纖維和優質蛋白質,甚至是少吃紅肉及肥肉。北投健康管理醫院營養師潘富子指出,《美國新聞與世界報導每年針對Best D

  • 2021-02-24 05:30 電腦智慧擋塊技術 治乳癌不「傷心」

    43歲的小蔓被診斷罹患左側乳癌,接受乳房局部切除手術後,發現腫瘤產生淋巴轉移,她接受輔助性化療、荷爾蒙治療及全區放射線治療,為避免放射治療產生心肺毒性,醫師利用導航螺旋刀放射治療系統搭配電腦智慧擋塊技術,降低日後發生心臟衰竭的風險。亞東醫院放射腫瘤科醫師謝忱希表示,歐美臨床試驗證實,淋巴轉移的乳癌患

  • 2021-02-23 13:34 糖尿病用藥像清宮戲? 複雜機轉醫師用延禧攻略一說就懂

    醫師追劇,追出糖尿病各類用藥的「個性」!糖尿病用藥複雜,澄清醫院中港院區家庭醫學科醫師蔡崇煌以清宮劇《延禧攻略》中的人物特性做比喻用藥機轉及療效,生動易解,強調糖尿病是影響全身大小血管的疾病,每一種用藥都需依照患者的身體狀況,才能將糖尿病用藥發揮恰如其分的效果。

  • 2021-02-23 10:01 亞東醫院研發電腦智慧擋塊技術 乳癌患者治療不「傷心」

    今年43歲的小蔓(化名)被診斷出罹患左側乳癌,進行乳房局部切除手術後,發現腫瘤產生淋巴轉移。小蔓接受輔助性化學藥物治療、荷爾蒙治療及完整全區放射線治療,為避免放射治療產生過多的心肺毒性,醫師建議利用導航螺旋刀放射治療系統搭配電腦智慧擋塊技術,降低日後發生心衰竭的風險。

  • 2021-02-23 08:32 健康網》有努力運動就不用吃膽固醇的藥? 醫:誤會大了

    膽固醇過高會增加心血管疾病及罹患中風的風險,所以膽固醇過高的民眾一定要按醫囑好好吃藥,而有民眾認為有保持規律運動,就算不吃藥也可以控制好膽固醇;對此,醫師則表示這是個錯誤觀念。宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書粉專「劉中平醫師的心臟科筆記」發文指出, 人體的血脂肪主要分類有:低密度膽固醇、高密度膽固醇

  • 2021-02-23 07:36 健康網》不只護眼顧心 這種蔬菜還被稱為「補鐵冠軍」

    莧菜不只能護眼顧心,同時還能補充鐵、鈣以及蛋白質,從老人、小孩、孕婦到素食者,莧菜的好處營養多,因此台北農產運銷公司也特別針對莧菜的5大營養價值一一介紹。1、補鐵冠軍紅莧菜每100公克含有11.8毫克的鐵,適合孕婦適量食用補充鐵質。2、素食者補充蛋白質來源

  • 2021-02-23 05:30 兒童太肥胖 8成有三高或尿酸異常

    南投縣草屯鎮佑民醫院統計研究兩年間營養師諮詢的288名肥胖兒童,抽血檢查有三高或尿酸異常者高達8成,大多因攝取過多精緻糖、熱量,飲食不均衡;南投縣營養師公會理事長廖美俞建議家長,及早改變小朋友的飲食習慣,戒宵夜、含糖飲料,調整零食、正餐內容和分量,以免心血管疾病提早上身。