晴時多雲

  • 2021-05-17 17:52 疫情升溫人心不安 精神科醫師提3大轉念技巧

    全世界因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗施打逐漸普及,原本要進入「後武漢肺炎」時期,但台灣近來突然發生社區感染,疫情升溫,引發一些恐慌。台南市立安南醫院精神科醫師認為,此時已不是2020年3月,現今對武肺有更多瞭解,國外慘痛錯誤都已成為台灣的借鏡,所有新的知識會與時俱進,如果大家相信

  • 2021-05-04 09:35 部東精神科溫馨五月天 台東豐里浸信會獻唱關懷病友

    以音樂、歌聲展現活力與精神建立病友培養正當休閒,促進心理健康,衛福部台東醫院精神科舉辦「珍愛生命,關懷病友」演唱活動,台東豐里浸信會由牧師陳露得率詩班共襄盛舉真情獻唱,溫馨陪伴病友,並在母親節前夕贈送每位病友一朵康乃馨。陳露得表示,結合這次活動主題珍愛生命,關懷病友,來到精神科病房表演格外具有意義。

  • 2021-05-03 20:44 健康網》老年憂鬱9大跡象 哈佛醫師:越早發現越能有效改善

    隨著年齡的增長,憂鬱症是老年人容易罹患的精神病之一,但許多人卻未能意識到其症狀和嚴重性。GeneSight心理健康監測機構於2020年進行的一項民意調查發現,擔心自己可能患有憂鬱症老人中,有61%不尋求治療。對此,哈佛大學附屬麥克萊恩醫院的老年精神病醫師巴德爾在《哈佛健康雜誌》表示,其實這是一個普遍

  • 2021-04-27 13:49 預防失智失能 5月起國健署提供長者免費健康評估

    衛生福利部國民健康署今(27日)宣布,5月起將提供有慢性疾病的65到74歲民眾(原住民提早至55歲)以及75歲以上民眾,免費1次長者健康整合式評估服務,讓長者預防失能、失智,精準提升抗老力。國健署參考世界衛生組織長者整合性照護評估(ICOPE)指引,將抗老最核心的8個面向「認知功能、行動能力、營養、

  • 2021-04-24 07:00 健康網》1/3孩童有情緒困擾 陪孩子紓壓有六招

    小翔是小學5年級的學生,剛上小學時,他其實很喜歡學校,覺得上學對他來說很有趣。但是到了中年級後,小翔開始覺得上學沒有想像中那麼好玩了,因為3-4年級的功課變多了,而且課業也變得比較難,更不用說升上5年級後,課業難度又再跳一階。小翔曾隱約向父母透露對於課業壓力的煩惱,然而,他的父母對小翔說:「我們也是

  • 2021-04-06 12:15 救護人員出現罪惡感、情緒不穩 職能治療師籲重視「Care the Carer」

    台鐵太魯閣號發生嚴重出軌意外,各醫療單位、軍警義消、民間團體及志工連日投入救災工作。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示,事故傷者與救災人員連日接收負面訊息可能出現罪惡感、情緒不穩及殘酷景象不斷湧現等症狀,呼籲應重視「Care the Carer」,確保救難者身心健康。

  • 2021-03-27 07:38 健康網》怎麼吃都不胖? 營養師公開3大絕招!

    許多人可能對於營養師這個職業會先入為主認為「營養師的飲食都很健康=不好吃」、「常吃水煮食物、沒味道」;營養師分享自身經驗,想要減重就要「吃」,並且從來都不提倡節食,只要把握住3招。營養師黃曉彤在臉書粉專「黃曉彤 營養師」發文指出,有些人可能會有錯誤觀念,以為只要吃得很少、不吃就一定能瘦下來,雖然一開

  • 2021-03-27 05:30 愛要喘息》家庭照顧者 心理師:其實你可以喘口氣

    照顧者的日常,經常是心和身體都被照顧的事項綁著,心裡想著「等等要為家人做些什麼」、身體則為了能夠及時反應家人的需求,因此注意力都放在家人的身上,而感覺自己不自由。因此照顧者的想法經常是「我沒時間外出,更不可能參加活動」。即便是聘有外籍看護或居家服務員做為照顧替手的照顧者,他們仍會擔心對方無法好好地照

  • 2021-03-25 12:37 憂鬱症1年損失台經濟逾4百億 安南醫院開工作坊對醫護授課

    有關世界衛生組織 (WHO) 指出到2030年造成人類失能的頭號殺手將是憂鬱症,台灣約有200萬人會受到憂鬱症之擾。台南市立安南醫院精神科主治醫師蘇冠賓表示,身心疾患有較高的失業風險,其中憂鬱症患者常因病情造成工作表現不佳,據國際統計,此疾病會對台灣國內總體經濟造成1年逾400億元台幣的損失。

  • 2021-03-10 12:05 名醫談成癮1》走捷徑的紓壓方式 易掉進成癮陷阱中

    現代人壓力大,需要紓壓,但醫師提醒,如果是藉助酒精、藥物或長時間打電玩而不想面對現實,這種「走捷徑式」的紓壓方式,很容易掉進掉入成癮的陷阱中,難以自拔!成癮分兩種 小心「失控」行為花蓮慈濟醫院成癮精神科主任陳紹祖是宜花東地區第一位投入成癮戒治領域研究的醫師,近15年來,幫助許多病患成功戒除酒癮、毒癮

  • 2021-03-10 05:30 勿高估意志力 醫︰成癮容易戒癮難

    「一日吸毒,終生戒毒!」花蓮慈濟醫院成癮精神科主任陳紹祖是宜花東地區第一位投入成癮戒治領域研究的醫師,近15年來,幫助許多病患成功戒除酒癮、毒癮等成癮問題;他指出,沒有一種癮是容易戒除的,千萬別高估自己的意志力,如果可以不碰毒品、菸酒、 賭博等易成癮物質或行為,最好連試都不要試。

  • 2021-03-05 13:51 自殺防治化被動為主動 奇美醫學中心急診設關懷諮詢小站

    根據衛生福利部統計,台南市108年自殺死亡人數達290人,代表每10萬人就有15人輕生,為提升民眾身心理健康,降低自殺機率,奇美醫學中心化被動為主動,在急診醫學部設置駐點關懷與諮詢小站,改從第一線介入關懷有輕生意念的民眾,希望可發揮最大的即時性。

  • 2021-03-02 16:29 「監獄風雲」斷耳再現! 女子耳朵被咬掉1/3 手術完美重建

    電影「監獄風雲」裡周潤發在監獄內受盡折磨,最後發狂咬掉戒護科長的耳朵,畫面令人印象深刻!第二集同一戒護科長再出現,他的耳朵已完整復原,究竟是什麼神奇醫術?電影裡沒有交待,但現實生活裡,彰化縣有一名30歲女子被疑似患有精神疾病的鄰居咬掉左耳,畫面同樣怵目驚心,心理受創的她換了多間醫院,最後在部立彰化醫

  • 2021-02-19 18:34 憂鬱症多元治療 女工程師日吞30顆藥順利減半

    台中市一名30歲女工程師,從20歲罹患重度憂鬱症,長期以多重抗憂鬱及助眠藥物幫助情緒及睡眠,一天吃上30顆藥,雖然情緒穩定較不憂鬱,但多重藥物造成副作用覺得昏沉、嗜睡,勉強工作,而且稍微減藥就情緒不穩,擺脫不了藥物。去年嘗試非藥物療法,經醫師評估後轉介進行重覆經顱磁刺激治療,改善控制情緒的大腦額葉迴

  • 2021-02-12 15:52 健康網》過年在家與孩子有溝通障礙?衛福部教4招「用愛關懷」

    春節期間,受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,家長跟孩子的相處時間將拉長。另外在過年當中,家庭可能因為增添額外開銷、家務勞動、家族聚會等,又增添家長的情緒及壓力,導致與孩子之間在管教上的衝突更容易發生。衛福部對此提供了4招,在溝通不良的時候可以運用,讓每個家庭都能開心過好年。

  • 2021-02-12 09:56 健康網》冬季不傷心 四招護心平安過新年

    冬季驟降的低溫與早晚溫差容易造成血管收縮,血壓升高,增加心肌梗塞的發生機率。藥害救濟基金會針對有冠狀動脈、心絞痛、三高疾病、吸菸和肥胖者等高風險族群,整理四大護心關鍵招式,讓您一次掌握正確的護「心」之道,健康安「心」過新年!留意病況變化及早治療

  • 2021-02-04 17:38 新婚護理師過年值班躲婆家 身心科醫師9招克服春節症候群

    30歲護理師趙小姐,去年底與相戀7年的男友步入婚姻,今年第一次要和老公返鄉過年,想到要面對婆家與親友的「關心」,就覺得壓力很大,擔心到頭痛、拉肚子、失眠,煩躁易怒的情緒還波及另一半,最近武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫期間,趙小姐只好藉機自願留在醫院值班,逃避返鄉過年見公婆。

  • 2021-02-04 05:30 社交障礙好困擾 恐是亞斯伯格症

    學生時期的阿寬(化名)常被認為是書呆子,就業後,阿寬在工作上雖然表現不錯,但是一直久未升遷,同時期進去的同儕,有的已轉換跑道、有的已升遷,而阿寬卻持續待在相同單位工作。阿寬覺得已習慣做這份工作,且已熟悉自訂的SOP方式;他認為,萬一調新單位工作,還要再為新的工作內容制定SOP很麻煩。

  • 2021-01-29 17:43 武漢肺炎》疫情期間民眾幸福指數創新低! 英研究:恐潛藏身心健康危機

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)持續在全球肆虐,已經造成超過1億人確診,200萬人死亡的慘況,不僅嚴重影響人民的生活,幸福指數也直落谷底。英國倫敦帝國學院(Imperial College London) 健康政策研究組指出,在疫情流行期間,英國人民的主觀幸福指數(well-being)

  • 2021-01-17 05:30 每天運動60分鐘 8成青少年做不到

    根據世界衛生組織(WHO)新近發布的報告顯示,全球11–17歲的青少年,每5人中,就有4人活動量不足,未達到每天至少從事60分鐘中等至劇烈強度運動的標準,而女孩的情形又比男孩嚴重。每5人有4人活動量不足 女孩更糟至於台灣青少年的表現,則根據一項跨國調查指出,高達84.4%的受訪者(註:男