晴時多雲

  • 2024-03-08 08:30

    健康網》「這樣」吃對準媽咪最好?營養師:多吃維生素D和鐵

    葉立斌/核稿編輯產前產後都需注意飲食,懷孕期間當然也是要吃對東西、補充營養,這對孕婦跟小孩都很重要。營養師張語希在臉書「營養師 張語希」發文表示,受孕後吃對營養素不僅對準媽媽很好,還助維持胎兒健康。她提到5種營養素,如維生素D、碘、葉酸、鋅和鐵,或是其他保健品也可適度攝取。

  • 2024-02-16 15:11

    謠言終結站》懷孕蛀牙是被胎兒「吸鈣」? 牙醫:這3項才是原因

    沈莉馨/核稿編輯古早曾有「生一個囝仔、落一支嘴齒」的說法,讓不少孕媽咪認為,孕期產生的蛀牙、牙齒鬆動,是因為鈣質被胎兒「吸走」而導致。牙醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文表示,這種說法只是迷思,孕期之所以容易蛀牙,主要有3主因,包含:飲食習慣改變、孕吐、荷爾蒙改變。

  • 2023-12-28 20:34

    安心懷孕 中市明年元旦起擴大補助唐氏症篩檢

    讓媽媽安心懷孕,台中市政府衛生局表示,自明年元旦起,擴大提供孕婦母血唐氏症篩檢補助,凡未滿34歲的懷孕婦女,設籍台中市,可攜帶身分證、健保卡等文件至衛生局委託的27家產檢醫療院所接受篩檢,每一位最高補助2200元。衛生局長曾梓展指出,唐氏症是一種最常見的染色體異常疾病,也是導致智能障礙的最主要病因,

  • 2023-12-23 11:43

    健康網》龍年到搶生龍寶寶 營養師授飲食5招事半功倍

    沈莉馨/核稿編輯眾所期待的龍年即將來臨!很多夫妻都期待在龍年能生出一位可愛的龍寶寶,根據衛生福利部國民健康署統計,民國100年至民國111年,平均年度新生兒約19萬1千餘位,而占比最高的,就屬民國101年的龍寶寶達23萬7千餘位。婦幼營養師愛撥分享飲食5招調整身體,如果龍年想抱得龍子龍女,現在就得開

  • 2023-12-16 16:11

    健康網》懷孕不能喝咖啡、運動? 醫破除4大懷孕迷思

    沈莉馨/核稿編輯坊間的懷孕禁忌多,但很多都只是迷思。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文破除四大懷孕迷思,包含多吃醬油寶寶皮膚會變黑、運動會導致早產、孕期不能性行為、懷孕不能喝咖啡。讓懷胎10月已經很辛苦的媽咪們,別再受這些禁忌束縛,讓孕期更

  • 2023-12-07 15:33

    健康網》健康孕期5守則 安心迎接新生命

    葉立斌/核稿編輯每位準媽咪經歷身體的巨大變化,迎接新的家庭成員到來,有很多的細節需要注意。新竹市衛生局提醒,孕期除了注意健康生活以外,也要記得產兆來臨時會發生哪些狀況,以及規則性陣痛到來時,應到產房待產。新竹市衛生局在臉書表示,每位開心準備迎接孩子誕生的準媽咪們,在孕育新生命的同時,身體也會伴隨一系

  • 2023-11-22 20:13

    健康網》懷多胞胎「孕期營養」也要加倍? 醫:滿12週後再補

    許多準媽媽在得知懷孕消息後,就會展開營養補充計畫,若懷的是多胞胎,需要加倍補充營養嗎?婦產科醫師仇思源表示,無論懷幾個寶寶,在懷孕初期都不需要額外補充營養,但懷孕滿12週後就要展開營養補充大作戰。仇思源在臉書粉專「婦產科醫師Dr. Chou 仇思源的醫療服務站」發文指出,多胞胎是人工受孕常見的「副作

  • 2023-10-23 17:26

    健康網》孕期幫孩子「養」出易瘦體質! 醫:體重管理很重要

    懷孕期間大魚大肉,忽略體重管理,恐讓小孩未來肥胖風險也增高!無齡診所副院長黃乙絜指出,孕婦的飲食習慣和胎兒的未來健康息息相關。有研究指出,懷孕婦女在懷孕期間多吃肉類,可能會增加胎兒脂肪細胞的數量,進而導致孩子日後發胖。足見子宮環境對胎兒影響之重要。若有備孕計畫或懷孕中,切記要注意孕期飲食,並留意體重

  • 2023-08-20 16:12

    健康網》仙草清暑熱又能利濕! 中醫:這3種人別過量

    炎熱的天氣,來碗爽口的仙草茶、仙草凍是相當受人歡迎的消暑聖品。中國醫藥大學附設醫院中醫骨傷科主任黃敬軒提醒,仙草性偏寒涼,味甘淡,可清暑熱又能夠利濕。但過量食用或吃得太冰,還是對腸胃消化系統有相當的負擔。平日消化系統比較虛弱者、正值生理期或孕期的女性,都要注意不要吃太多仙草。

  • 2023-08-16 05:30

    糖媽咪血糖試紙給付 9月起擴大對象

    為提升孕產婦醫療照護品質,衛福部健保署昨日宣布,9月起確認懷孕起經診斷有糖尿病患者,包括孕前已診斷、孕期新診斷與妊娠糖尿病,一天給付5片血糖試紙至生產為止,估計約1萬2800多名孕婦受惠。估計1萬2800名孕婦受惠妊娠期糖尿病涵蓋孕前糖尿病和妊娠糖尿病,懷孕期間過高的血糖可能導致孕婦高血壓、子癇前症

  • 2023-08-15 11:33

    逾1.2萬名高糖媽咪福音! 健保署9月起擴增給付血糖試紙

    為提升孕產婦醫療照護品質,衛福部健保署今日宣布9月起自確認懷孕起經診斷有糖尿病患者,包括孕前已診斷、孕期新診斷與妊娠糖尿病,1天給付5片血糖試紙至生產為止,估計約1萬2800多名孕婦受惠。妊娠期糖尿病涵蓋孕前糖尿病和妊娠糖尿病,懷孕期間過高的血糖可能導致孕婦高血壓、子癇前症、酮酸中毒等併發症。另外,

  • 2023-07-14 05:30

    臀中肌無力 新手媽媽膝蓋痛下背痛

    35歲陳小姐產後因為忙於照顧新生兒,日常生活不是躺就是坐,幾乎沒有時間運動,最近常常覺得膝蓋痛、下背痛,走路時,像鴨子一樣臀部晃動,活動時,單腳動作無法穩定,嚇得她以為是孕期或生產過程出狀況所致,赴醫檢查發現是臀中肌無力所致。透過在家規律做加強臀肌訓練的運動,陳小姐逐漸改善膝蓋痛、下背痛等症狀,讓她

  • 2023-05-10 21:11

    健康網》懷孕早期出血、腹痛恐是子宮外孕 醫:這些族群易發生

    孕育新生命是充滿期待且喜悅的事情,但在懷孕早期多留意身體變化,如發生出血、腹部疼痛等不適,要注意是否為「子宮外孕症狀」,茂盛醫院指出,曾骨盆腔發炎或手術、輸卵管手術、曾子宮外孕、吃避孕藥或裝避孕器卻懷孕、有抽菸習慣、子宮內膜異位症患者容易發生子宮外孕。

  • 2023-03-27 05:30

    國際研究》孕期補充維他命D 自然生產更順利

    維他命D,又被暱稱為「陽光維他命」,是一種透過日曬後人體可以自行合成的營養素;一般最為人所熟知的功能除了幫助鈣質吸收,進而強健骨骼以外,近年來許多研究也證實維他命D與降低妊娠相關併發症,例如子癲前症、妊娠糖尿病以及胎兒生長遲滯息息相關。然而,根據國民健康署106-109年間「國民營養健康狀況變遷調查

  • 2022-10-31 13:18

    孕婦也用安眠藥! 國衛院發現第一孕期頻率最高

    國內少子化現象嚴重,母嬰健康是長期受到關注的議題,國家衛生研究院今日發表最新研究發現,近14年來,孕婦處方鎮靜安眠藥比例從4.1%逐年下降至2.9%,但計算處方達到治療的每日定義劑量(≥0.5DDD)比例則從0.1%增加到0.4%,使用頻率最高時期是懷孕第一期(孕期第1到第3個月)。

  • 2022-10-26 15:44

    孕婦高血壓未治療 胎兒險致命 東馬籲孕期小心用藥

    國人高血壓跟糖尿病等慢性疾病的發生率有增加的趨勢,讓孕婦暴露在藥物中的比例升高,台東馬偕婦產科醫師王昇元表示,孕婦的高血壓及糖尿病未獲得適當控制,不只會造成自身病症惡化,更可能對腹內寶寶造成不良影響,甚至導致胎死腹中的憾事,所以孕期中用藥要考量自身及孩子狀況,全盤考量再決定。

  • 2022-10-26 09:00

    健康網》懷孕可以吃中藥嗎? 中醫:處方符合體質皆可

    懷孕時若身體不舒服,可以吃中藥來調理嗎?對此,中醫師表示,只要中藥處方符合體質、對症下藥,不僅不會影響胎兒,還能改善孕期不適、提升母體的健康程度,使生產過程和產後恢復都更加順利。澄杏中醫診所院長李琪在臉書粉專「李琪 中醫師」與個人網站發文指出,孕期間的種種不適,像是懷孕初期的害喜、疲倦;懷孕後期常見

  • 2022-09-24 07:31

    健康網》孕婦葉酸嚴重缺乏 兒恐下身癱瘓 醫揭3個月黃金期

    準媽媽注意了!孕期要補充「葉酸」,若嚴重缺乏會影響寶寶健康。醫師指出,懷孕期間若嚴重缺乏葉酸恐造成寶寶神經管缺損,而若神經管缺損在脊柱位置,產生脊柱裂,可能讓寶寶出生後下半身活動異常,甚至癱瘓。營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」與個人網站邀請臺北榮民總醫院婦女醫學部主治醫師葉長青來分享關於葉酸的

  • 2022-08-16 17:06

    率先研發產前衛教地圖 奇美醫院當準媽媽的神隊友

    28歲蘇女士第1胎懷孕22週,到奇美醫院婦門診產檢,衛教師給蘇女1張產前衛教地圖,詳細解說後請蘇女可以自行閱讀與線上測試。蘇女覺得這張地圖色彩鮮豔,感覺像尋寶圖、跟著走,能學到各孕期的衛教新知。她說,奇美醫院今年初率先研發的衛教地圖幫她消除孕期的不順利與緊張,助益很大。

  • 2022-07-17 17:17

    健康網》孕婦體溫上升更怕熱! 營養師:「這4種」少糖冰品不發胖

    今日仍全台高溫,北部及花東部分地區,更一度飆上38攝氏度高溫,而懷孕會讓荷爾蒙改變,使得孕婦基礎體溫上升,變得更怕熱。營養師楊斯涵指出,天熱就容易想吃冰涼甜品消暑,但對孕婦來說,許多冰品含糖量都太高,若不節制恐讓體重連連上升,建議可選擇水果優格、豆花、仙草、愛玉凍等冰品。