晴時多雲

  • 2021-04-30 17:47 健康網》手部關節疼痛別忽略 及早保養告別「媽媽手」

    在即將來臨的母親節,王先生發現媽媽的手出現無力、麻痛感,自己的妻子也在長時間照顧小孩後,感到手部關節不適,甚至連睡夢中都疼痛難耐。醫師說明,在過度反覆使用特定肌肉時,會使得肌腱發炎,是典型的「媽媽手」前兆。長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜在臉書粉專「長春藤預防醫學健康管理」發文指出,若是手部長期疼痛

  • 2021-04-09 16:34 健康網》護腕、護肘怎樣用? 醫:小心戴錯更糟糕

    臨床上經常可見新手媽媽罹患媽媽手,上班族罹患腕隧道症候群,或是運動員罹患網球肘、高爾夫球肘等重複性肌肉骨骼傷害。此時護腕與護肘就成為減輕疼痛的好幫手。為了讓大家正確使用,食藥署邀請高雄長庚醫院復健科醫師李炎諭說明,不同護具應選擇適合症狀的護腕、護肘保護,小心戴錯更嚴重。

  • 2021-04-02 19:02 健康網》手痛到不想動? 醫:「媽媽手」才不是媽媽專利!

    「媽媽手」不是媽媽才會得的疾病,像銀行行員、生產線員工、棒壘球球員或持拍運動的選手因為需要重複使用大拇指,也容易罹患此病;醫師提醒,如果疼痛難耐,又腫脹無力,最好立即就醫。聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師 Dr.53」發文指出,媽媽手的醫學名稱是狹窄性肌腱滑膜囊炎,這是一種肌腱炎,指的是

  • 2021-03-06 06:45 健康網》年紀輕輕也會有退化性關節炎? 醫:有這4症狀要小心

    膝關節每天都在承受巨大壓力,如果體重過重、上下樓梯、錯誤的運動姿勢、過度使用,這些都會加速關節的磨損,進而可能導致退化性關節炎。醫師提醒退化性關節炎有年輕化的趨勢,可以透過4項狀況自評是否退化性關節炎已經找上身。長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜指出,所謂的退化性關節炎,就是關節內的軟骨發生磨損,骨骼

  • 2021-03-05 15:47 身心障礙者面對懷孕免驚! 民團推出首本教戰守則

    懷孕對於身心障礙者充滿未知與不便,身心障礙聯盟今正式推出國內第一本《身心障礙者懷孕手冊》,內容涵蓋懷孕各階段與各障別關注事項,也給醫護人員在與身障者互動時的輔助建議,後續並規劃再推出《身心障礙者育兒手冊》,讓身心障礙者也能輕鬆扮演好父母的角色。

  • 2021-02-21 18:47 揮別「媽媽手」 職能治療師:簡化家事、節省能量

    60歲莊媽媽到衛福部桃園醫院復健科求診,表示手腕疼痛至少有3周,原來她自月初起,不僅忙著打掃、為返鄉兒孫準備年菜,忙碌大半個月後,手腕拇指側越來越痛,連帶著大拇指及手腕的活動都受限制,經診斷罹上「媽媽手」,職能治療師王貞懿以專用的保護型固定副木,讓發炎肌腱休息,搭配復健治療讓她的症狀舒緩,並建議將家

  • 2021-02-11 13:13 健康網》別讓掃除痠痛陪你過年 醫教如何應對

    除夕是大部分民眾大掃除的日子,而大掃除引起的痠痛,有時卻不會在當下開始。對此,中正脊椎骨科醫院醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文,教導民眾對於不同的痠痛該如何進行防護以及需要注意的細節。腰部肌肉拉傷搬動地上的重物時,如果姿勢不對,尤其是腰椎過度彎曲,增加腰椎的負擔,再加上反覆的

  • 2021-01-27 19:34 「媽媽手」非媽媽專屬 年前忙掃除、3C拇指族同是高危險群

    小明曾在過年期間麻將打太多,抱怨手腕很疼痛,牌都不能好好摸;小王也吐苦水說年前忙大掃除,害其手腕靠近大拇指下方也是痛得要命,有時還會卡住,連扭毛巾跟洗衣服都成問題;在一旁顧著剛滿月小孩的小美也附和說與小明、小王症狀很雷同,說她出月子中心後才知小孩不好照顧,最近也是手腕很痛,經醫生診斷為是「媽媽手」,

  • 2020-12-24 19:21 健康網》連拿杯子都好痛 骨科醫教1招自我檢測「媽媽手」

    許多的媽媽在日常生活之中,由於反覆的用力過度,或著是經常以不正確的方式施力,導致滑手機或擰毛巾時,手腕便非常疼痛,甚至手腕或大拇指稍微動一下,就感到痛苦,若有此症狀,可能就是罹患了俗稱「媽媽手」的狹窄性肌腱滑膜炎。中正脊椎骨科醫院骨科廖志祥醫師在臉書粉專「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文指出,媽媽

  • 2020-12-16 05:30 物理治療 緩解「媽媽手」

    「媽媽手」是一種肌腱炎,正式醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」,又稱狄魁文氏症。因為不當的姿勢與施力方式,不斷刺激手背橈側(拇指側)支持帶使其出現增厚,壓迫到伸拇短肌及外展拇長肌的肌腱和滑膜導致發炎腫脹。手腕拇指側出現疼痛,嚴重時會造成肌腱沾黏,大拇指及手腕的活動受到限制。如寫字、打電腦、轉門把、擰毛巾

  • 2020-12-06 07:00 健康網》母乳讓寶寶免疫力大增! 3方法哺育更有效率

    母乳是寶寶最天然的食物,可依寶寶各階段生長需求提供完整營養。世界衛生組織(WHO)在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)大流行期間,建議母親繼續母乳哺育,並勸告母乳哺育的好處遠大於傳染病傳播的潛在風險。國民健康署表示,母乳具有多種抗體及免疫球蛋白等免疫物質,可以增強嬰兒免疫力,保護嬰兒避免感

  • 2020-12-04 05:30 雷射針灸 怕痛患者另一治療選擇

    有許多民眾喜歡接受中醫治療,但卻對針灸望之卻步,現在有新的「雷射針灸」可解決民眾的困擾,讓民眾安心接受治療、獲得針灸的療效。非侵入性治療 無傳統針灸痠麻感「雷射針灸」是使用低能量雷射與中醫傳統針灸穴位結合的治療方式,可改變神經傳導、促使血管擴張,改善微循環,加速發炎物質的代謝,進而達到止痛、修復的效

  • 2020-11-20 13:18 告別媽媽手 熱療和電療效果佳

    有新手媽媽因大拇指和手腕疼痛持續1個多月,抓握東西時有刺痛感,抱小孩時會更不舒服。成大醫院斗六分院復健科醫師徐麟傑經影像檢查發現,原來這名新手媽媽罹患俗稱的媽媽手。經過安排熱療和電療之後,症狀獲得改善。徐麟傑表示,媽媽手的醫學名稱為「狄奎凡氏肌腱病變」,主要因為腕部關節的伸拇短肌和外展拇長肌兩條肌腱

  • 2020-10-10 14:37 健康網》天氣轉涼關節又發難 「小針刀」治療向痠痛說掰掰

    天氣轉涼有關節痠痛老毛病的人特別有感,常常舉不起手來、膝蓋變得酸軟無力,嚴重者甚至影響到日常的生活品質,中醫用「小針刀」治療媽媽手(腱鞘炎)、五十肩、腱鞘囊腫、滑鼠手、退化性膝關節炎及過去有受傷開刀病史,繼而產生沾黏不適等等疼痛的情況已經是相當普遍;但是到底小針刀,是「刀」還是「針」呢?扶原中醫診所

  • 2020-08-19 16:39 健康網》台南台東地牛翻身! 消防署教育兒防震準備

    今(19日)地震頻傳,繼台南連5震後,台東也在今下午4點17分左右發生規模4.2地震,最大震度3級。消防署臉書提醒,當地震發生時,最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷,不管你身處何處,立即採「趴下、掩護、穩住」的動作,躲在桌下,形成防護屏障,以免被掉落的物品砸傷。如果身邊有嬰兒則要將嬰兒緊抱在胸口並執

  • 2020-08-15 05:30 單手滑手機追劇 當心「手機手」上身

    一名30歲女性,某日早上起床後,突然覺得左手掌麻麻的,無法握拳,手腕無法彎曲,原本以為是腦中風。就醫時,電腦斷層並無異樣,我發現碰觸她的左前臂肌肉,她會感到疼痛。詢問後,原來她習慣在睡前,躺著滑手機,就醫前一晚因為看到不錯的視頻,一觀賞就是一、兩個小時,直到睡著。

  • 2020-06-29 14:32 腕隧道症候群連睡覺都痛 超音波導引微創手術助恢復

    台大醫院竹東分院表示,新竹40歲呂小姐掌心至手指麻痛,嚴重到睡覺會被痛醒,被骨科醫師黃鼎鈞診斷出是腕隧道症候群,黃醫師先是為她做超音波導引解套注射舒緩,然後再幫她做超音波導引微創手術,局部麻醉免住院,傷口只有針孔大免拆線,術後疼痛大幅度改善,很快就恢復正常生活和工作。

  • 2020-06-23 11:42 划龍舟、包粽子 醫師提醒小心拉傷肩痛、媽媽手

    端午節參加划龍舟比賽,或和家人包粽子容易出現肩痛、手痛,一動劇痛甚至不動也痛的症狀,醫師提醒雖看不出創傷或外傷,但翻身痛、夜痛、睡眠痛,休息幾天後非但沒改善,肩膀、手臂、手部還無力,手抬不起來、梳頭、扣內衣困難、夾筷子沒力時,就要特別注意,這些疼痛可能會慢性化,需長時間修復跟治療。

  • 2020-05-10 05:30 媽媽手不動刀 保守治療也能改善

    金曲歌王蕭敬騰歌唱得好,但私生活向來低調,近來他自己公開開刀的消息,讓關心他的大眾了解近況,也連帶認識了這個聽來有點饒舌的病名「外展拇長肌與伸拇短肌的狹窄性腱鞘炎」。這個俗稱「媽媽手」的病症並不少見,在復健科的門診就有許多患者前來求助,並不只有媽媽會得而已,近來剛好就有音樂老師來掛號,她除了工作上需

  • 2020-03-04 21:07 醫病》輕熟女廚工得「媽媽手」 微創手術後大幅改善

    新竹36歲陳小姐長期在廚房工作切菜剁肉,大拇指的背側接近手腕處出現刺痛症狀,換手使用也產生同樣症狀,甚至手指出現麻痛,範圍還擴大到前臂,吃藥休息無法改善,後來到台大醫院竹東分院求診,骨科醫師黃鼎鈞診斷出是俗稱的「媽媽手」,經微創鬆解手術後疼痛大幅度改善,現在工作生活都恢復正常。