晴時多雲

  • 2021-06-12 16:18 健康網》小兒罹患「注意力不足過動症」 中醫治療助鎮靜安神

    大約1年前,剛升上小學1年級的玲玲到診間,雙眼掛著因鼻過敏造成的黑眼圈,瘦小的身軀駝著背、直打哈欠;玲玲從小有鼻過敏,容易打噴嚏、揉眼鼻,在幼稚園時較難專注在一件事物上,就診耳鼻喉科,醫師說過敏改善,專注狀況也會跟著改善。但升上小學後,老師時常反應玲玲上課不專心,當老師講課到一半,她已神遊不知哪兒去

  • 2021-06-03 15:49 健康網》當心「滑鼠手」找上門! 醫授1分鐘自我檢測法

    手指經常出現發麻無力、刺痛、痠痛感?當心可能是「滑鼠手」找上門!醫師表示,滑鼠手症狀,好發於長時間重覆使用手腕的上班族、家庭主婦、手機重度使用者等族群,建議民眾可用「法倫氏檢查」來自我檢測,把握最佳治療時間。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文指出,腕隧道症候

  • 2021-05-29 19:30 健康網》手部發麻如針刺痛? 醫:恐是「滑鼠手」上身

    有位70歲的退休老師施太太,為了減少外食,選擇在家自己揉麵團做饅頭。不過,最近她常常會突然手滑無力掉東西,大拇指、食指、中指和部份無名指,老是感覺刺刺麻麻的,尤其半夜或剛睡醒時,手麻痛的感覺更嚴重,但把手甩一甩後,症狀又稍微好一點,經診斷後確定為「腕隧道症候群」。

  • 2021-05-17 12:09 健康網》防疫在家更要均衡飲食? 營養師詳解6大類食物要「這樣吃」

    不喜歡吃蔬菜,多吃水果可以嗎?不喝牛奶,喝豆漿可以嗎?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,不可挑食!在疫情時期「均衡飲食」顯得特別重要,每一類食物都能給身體不同的營養素,少一類都不行;並列出6大類食物(乳品類、水果類、蔬菜類、全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、堅果種子類),以及營養素與每日建議攝

  • 2021-05-13 05:30 扁平疣亂搔抓 病灶會擴大

    7歲的Y小弟弟,大拇指和食指有大小不均的扁平丘疹長達3年,曾接受其他方法治療,但病灶依然存在。就醫時,看他的面容及聲音都正常,切其脈浮弦微有力。多好發於免疫力較弱患者詳細詢問後得知,發病處偶爾會癢,會有搔抓情形,且病灶有越來越大的狀況。經過辨症求因,審因論治下,予以麻杏甘石湯1克、銀翹散6克、普濟消

  • 2021-05-01 05:30 睡前伸展10分鐘 超人媽咪放鬆更好眠

    現代的媽媽們需要擔任的角色非常多元,早上上班、晚上回家操持家務顧孩子,雖然是甜蜜的負擔,但是一整天的勞累,身體總會吃不消。建議每天睡前做10分鐘伸展,好好放鬆自己的身體吧!伸展運動可以在瑜伽墊、巧拼上進行,或者在軟硬程度是拳頭下壓後下陷約1-2公分深度的床墊上進行。

  • 2021-04-30 17:47 健康網》手部關節疼痛別忽略 及早保養告別「媽媽手」

    在即將來臨的母親節,王先生發現媽媽的手出現無力、麻痛感,自己的妻子也在長時間照顧小孩後,感到手部關節不適,甚至連睡夢中都疼痛難耐。醫師說明,在過度反覆使用特定肌肉時,會使得肌腱發炎,是典型的「媽媽手」前兆。長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜在臉書粉專「長春藤預防醫學健康管理」發文指出,若是手部長期疼痛

  • 2021-04-26 13:20 健康網》糖尿病患三餐亂吃血糖狂飆! 營養師崩潰列控糖4要點

    對於糖尿病患者而言,飲食的控制絕對是穩定血糖的關鍵,營養師指出,糖尿病患選擇食物食應以纖維多、醣量低且蛋白質含量高的食物下手,並搭配適量的好油堅果,才能有效控糖。雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,她曾遇過一名患有糖尿病的退休的女主管,因為覺得白飯升血糖快,所以很

  • 2021-04-17 17:12 健康網》別被黃金復健期限制 持續復健仍可望復原

    樂老先生中風4年後,仍接受復健,原本手部軟癱無力,經過半年的治療,已經進步到能靠著自己的患側手翻象棋,進一步會開始練習寫字。中風10年經訓練 可獨自上廁所另外一位中風10年的許女士,經過訓練,才開始慢慢發展出獨立步行的能力,雖然整體的動作恢復仍沒有很理想,但是功能的提升很顯著,最直接的改變是她可以獨

  • 2021-04-15 12:44 交際應酬多 男子痛風發作寸步難行

    一名67歲男性平時工作繁忙,交際應酬多,時常大魚大肉的聚餐與飲酒;最近天氣冷,在吃完海鮮火鍋與喝酒之後,右腳大拇指的位置突然一陣劇痛,寸步難行,去醫院接受檢查後發現是痛風發作,在飲食調整與藥物的控制下,症狀才慢慢緩解。台北榮總新竹分院過敏免疫風濕科醫師郭秉洋表示,痛風是由於血液中尿酸過高引起的疾病。

  • 2021-04-14 05:30 手拇指電擊壞死 移植腳趾恢復功能

    一位36歲男子到工廠上班第1天,接觸漏電開關遭電擊,右手大拇指焦黑壞死,被迫截去大拇指,原本陽光健康的個性,少了大拇指後,變得鬱鬱寡歡,不喜歡出門。後來接受顯微腳趾移植手術,手術歷經10小時,成功將左腳第2腳趾移植到右大拇指;男子術後看到大拇指「重生」,感動落淚,經復健,新的大拇指已能寫字、綁鞋帶,

  • 2021-04-09 16:34 健康網》護腕、護肘怎樣用? 醫:小心戴錯更糟糕

    臨床上經常可見新手媽媽罹患媽媽手,上班族罹患腕隧道症候群,或是運動員罹患網球肘、高爾夫球肘等重複性肌肉骨骼傷害。此時護腕與護肘就成為減輕疼痛的好幫手。為了讓大家正確使用,食藥署邀請高雄長庚醫院復健科醫師李炎諭說明,不同護具應選擇適合症狀的護腕、護肘保護,小心戴錯更嚴重。

  • 2021-04-06 11:46 男童先天凍甲從日回台治療 甲床切除術從根本解除大患

    一位罹患先天凍甲的10歲的男童,特地從日本來求醫,經澄清醫院中港院區整形外科醫師張育誠施以甲床切除術,再切除約0.2公分的側邊趾甲,小小傷口縫合,10天後拆線,徹底解除長年凍甲的「甲溝之痛」,男孩的媽媽特地從日本寫信感謝醫師。小男童的媽媽表示,兒子的左腳大拇指側邊長年疼痛,當痛到難於忍受時,都會到日

  • 2021-04-02 19:02 健康網》手痛到不想動? 醫:「媽媽手」才不是媽媽專利!

    「媽媽手」不是媽媽才會得的疾病,像銀行行員、生產線員工、棒壘球球員或持拍運動的選手因為需要重複使用大拇指,也容易罹患此病;醫師提醒,如果疼痛難耐,又腫脹無力,最好立即就醫。聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師 Dr.53」發文指出,媽媽手的醫學名稱是狹窄性肌腱滑膜囊炎,這是一種肌腱炎,指的是

  • 2021-04-01 17:31 斷指顯微手術重生 醫師提醒這樣保存斷指很重要

    台中一名21歲李姓男子去年底右手拇指不慎捲入機台斷裂;28歲越籍移工也因機器操作不慎,導致左手大拇指遭夾斷,兩人斷指都接受4小時的緊急顯微重建手術,術後3個月持續努力復健恢復良好,如今不僅保全手指外觀與知覺,更恢復「能屈能伸」的日常動作,醫師提醒,斷指第一時間放在乾淨塑膠袋內,再置於冰水中保存,千萬

  • 2021-03-27 05:30 3分鐘中風復健隨時做 及早生活自理

    長時間坐在輪椅上的中風個案,除了在醫院復健、物理治療訓練外,也可利用「等待一杯咖啡」約3分鐘的時間,自我調整正確坐姿、執行手部運動、軀幹訓練,隨時為進食、穿衣、行走等日常活動做準備。隨時保持正姿 甩手動軀幹正確坐姿可減少嗜睡、精神好;減少腸胃壓迫、改善排便狀況;減少肺部壓迫、增加肺活量;強化軀幹力量

  • 2021-03-18 13:08 詹雅雯罹帕金森氏症》提早發現腦萎縮 醫教動動手指自我檢測

    金曲歌后詹雅雯確診罹患帕金森氏症,左腦中度萎縮,近兩個月來食慾不振狂瘦8公斤,體重掉到只剩42公斤左右;對此,醫師提醒,帕金森氏症有手抖、動作緩慢、平衡困難、肢體僵硬等症狀,建議50歲以上的民眾,每月定期動動手指自我檢測。台中林新醫院腦神經內科醫師林志豪在臉書粉專「林志豪醫師 腦神經內科」發文指出,

  • 2021-03-18 11:35 50歲婦雙腳大拇指痛風石還骨蝕 4年耐心治療如願穿美鞋旅行

    高雄市一名50歲婦人4年前雙腳大拇指疼痛造成穿鞋困難就醫,經X光檢查大拇趾關節有痛風石外擴,甚至有骨頭腐蝕現象,抽血檢查連腎功能也受損,她一直想穿上美鞋長途旅行,接受醫師建議,耐心接受藥物治療及飲食、運動控制,歷經4年治療,她的痛風石減少且雙腳大拇指關節也重新復原中,不需再承受刺骨的疼痛,也達成穿美

  • 2021-02-28 22:59 連假走不停足底爆痛 2居家運動可舒緩足底筋膜炎

    受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,國人無法出國旅遊,為了不悶在家,只得往戶外去,熱門的登山步道,假日人潮甚至比百貨公司搶福袋還洶湧,有民眾外出爬山、走春的翌日晨起,雙腳的足底劇烈疼痛,吃止痛藥也無效,就醫才知罹患足底筋膜炎;衛福部桃園醫院復健醫學部物理治療師呂茜芸說,要避免、解

  • 2021-02-21 18:47 揮別「媽媽手」 職能治療師:簡化家事、節省能量

    60歲莊媽媽到衛福部桃園醫院復健科求診,表示手腕疼痛至少有3周,原來她自月初起,不僅忙著打掃、為返鄉兒孫準備年菜,忙碌大半個月後,手腕拇指側越來越痛,連帶著大拇指及手腕的活動都受限制,經診斷罹上「媽媽手」,職能治療師王貞懿以專用的保護型固定副木,讓發炎肌腱休息,搭配復健治療讓她的症狀舒緩,並建議將家