晴時多雲

  • 2021-03-08 17:44 竹縣國中女生HPV疫苗明開打 衛生局籲不要空腹、接種後多喝水

    新竹縣今年全縣公私立國中女生HPV子宮頸癌疫苗明(9)日開打,將嘉惠3000名正值荳蔻年華的少女們。縣府衛生局健康促進科表示,由於正值武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)緊張時期,為免造成誤判等,他們已要求校方在學生接種完後30分鐘給予多喝水且留觀,以避免或緩解施打疫苗後的發燒狀況。另因空腹

  • 2021-03-07 05:30 腎病5階段 謹「腎」飲食沒負擔

    「得了腎臟病,吃什麼比較不會造成腎臟負擔?」這是腎臟病友共同疑問。擁有正確飲食觀念,飲食控制沒有想像困難!對飲食資訊誤解或聽信偏方才是腎臟病惡化主因。●腎臟病初期(1-3A期):均衡飲食腎臟病初期以「營養均衡,攝取足夠熱量」為原則,多喝水、減少鹽分攝取,蛋白質份量減至正常人的八成即可。烹調時選擇不飽

  • 2021-03-05 12:36 健康網》高血脂不怕吃錯藥! 藥師曝5種血脂藥用法

    年紀一到中年後,打開健檢報告可能會發現膽固醇及三酸甘油脂過高的紅字,也就是俗稱的高血脂。對民眾來說,血脂是較無感的生理數值,因此用藥較容易輕忽。為了讓民眾對高血脂用藥更有感,臺北市聯合醫院藥師蘇柏名接受食藥署邀請,針對5種血脂藥做詳細說明。

  • 2021-03-03 05:30 經期亂 調經未改善 竟是子宮內膜癌作祟

    一名20歲女大生長期經期紊亂,但都不以為意,認為吃藥調理就可改善,誰知調經調了1年卻沒變好,求診婦產科醫師,檢查赫然發現其子宮內膜竟有一顆近2公分腫瘤,切片後確診是癌細胞!幸好及早發現這個仍屬早期的子宮內膜癌,摘除腫瘤後以荷爾蒙藥物治療,終獲改善,未來定期追蹤檢查即可。

  • 2021-03-02 13:25 20歲女大生調經1年仍經期紊亂 竟是子宮內膜癌作祟

    1名20歲女大學生長期經期混亂但都不以為意,認為吃藥調理就可改善,誰知調經調了1年卻沒變好,求診中國醫藥大學新竹附設醫院婦產科醫師陳璐敏後,經檢查赫然發現她的子宮內膜竟有顆近2公分腫瘤,切片後確診是癌細胞!幸好及早發現這個仍屬早期的子宮內膜癌,經摘除腫瘤後用賀爾蒙藥物治療終獲改善,未來定期追蹤檢查即

  • 2021-03-01 12:56 失能拚恢復1》年輕人也可能中風! 熬夜、水喝太少風險高

    國人腦血管疾病排行死因第4位,也是繼2007年再現逾1.2萬人死於腦血管疾病的警訊。長期參與治療腦中風患者的台北榮總復健醫學部神經復健科主任蔡泊意提醒,腦中風非老年人專屬疾病,臨床上也看到20、30多歲的患者,輕忽慢性病、水喝太少,工作、情緒壓力大,生活沒有規律都是風險。

  • 2021-02-28 05:30 痛風不能吃? 錯怪豆製品了

    痛風是一種因體內尿酸過多,導致尿酸結晶積在關節處而引起紅腫疼痛的疾病,大部分有得過痛風的人,都知道普林較高的食物不能吃或者要少吃,但是常常有一類食物會被大眾誤會,認為吃多尿酸就會高,那就是「豆製品」。豆製品包含豆腐、豆干、豆漿等,常被民眾認為是引起痛風的罪魁禍首,尤其是年紀比較大的長輩,對此更是深信

  • 2021-02-23 05:30 兒童太肥胖 8成有三高或尿酸異常

    南投縣草屯鎮佑民醫院統計研究兩年間營養師諮詢的288名肥胖兒童,抽血檢查有三高或尿酸異常者高達8成,大多因攝取過多精緻糖、熱量,飲食不均衡;南投縣營養師公會理事長廖美俞建議家長,及早改變小朋友的飲食習慣,戒宵夜、含糖飲料,調整零食、正餐內容和分量,以免心血管疾病提早上身。

  • 2021-02-22 20:01 肥胖兒童要注意! 5歲膽固醇超標、6歲尿酸異常

    嚇人!南投縣草屯鎮佑民醫院營養師發現,前來諮詢的288名肥胖兒童,抽血顯示8成有三高或尿酸異常,其中有5歲小胖弟壞的膽固醇超標,也有6歲小胖妹尿酸異常。營養師提醒,若不改變飲食、控制體重,恐怕心血管疾病、痛風提早上身。草屯鎮佑民醫院營養師廖美俞和陳苡恩,從288名體重過重的兒童的抽血報告,發現有80

  • 2021-02-10 13:00 健康網》明明沒有多喝水卻半夜頻尿 也有可能是睡眠呼吸中止症

    50多歲的張先生長期飽受夜間頻尿所苦,每晚至少跑4-5趟廁所,幾乎可說是沒有睡眠品質,原以為是睡前喝太多水,決定晚上「限水」,但口乾舌燥的結果,卻依舊是半夜頻頻跑廁所,有夠惱人。他也曾懷疑是攝護腺肥大的問題,但求診泌尿科後,卻檢查不出異狀,經過數次的輾轉就醫,終於找出原因,原來是罹患睡眠呼吸中止症造

  • 2021-02-09 05:30 熬夜打牌很傷「心」 多動多喝水保健康

    38歲的賴先生是個超級業務員,除了業績嚇嚇叫,還勤於陪客戶打牌、打球、喝酒,某個星期五,他依舊打了一夜的牌,隔天依約到高爾夫球場揮桿打球,不料才走到第二洞,人就感到眩暈、臉色蒼白、冒冷汗,球友立即打119叫救護車送醫,檢查後確診罹患心肌梗塞,緊急做心導管治療,命才被救回來。

  • 2021-02-05 10:42 健康網》冬季皮膚乾癢難耐 攝取4大營養素完美護膚

    每逢秋冬,較大的氣溫變化總讓皮膚出現又乾又癢的不適感,營養師提醒,除了要選擇適合自己的保養護膚品外,平時也需檢視自身飲食,並分享4大建議在秋冬攝取的營養飲食,讓大家能舒服的過好年。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」發文表示,人的皮膚在氣溫變化較大時,容易因油脂和水分不足,出現乾燥脫屑

  • 2021-02-02 15:43 天冷常腳抽筋 營養師建議從生活飲食習慣做起

    天冷躲在被窩卻常發生腳抽筋?衛生福利部台北醫院營養科主任李佩霓表示,常見抽筋原因與潛在疾病及生活飲食習慣有關,如脊椎神經壓迫、睡姿不佳造成血液循環不良、運動後脫水或電解質不平衡、情緒緊張、溫度改變時未充足保暖,及沒有均衡飲食的習慣等,都容易造成抽筋。

  • 2021-01-29 07:32 健康網》常喝鮮奶茶會致腎結石? 食藥署:假的啦!

    奶茶是台灣人喜愛的飲品之一,但網路上盛傳「常喝鮮奶茶會導致腎結石…」,對此,食藥署出面闢謠表示,鈣確實會跟草酸結合,形成不溶解、不被吸收的草酸鈣,但並不會造成腎結石。食藥署表示,茶葉富含草酸,而牛奶富含鈣質,鈣確實會在腸道中與草酸結合,形成不溶解、不被吸收的草酸鈣,但大部份都由糞便排出

  • 2021-01-27 17:27 尾牙必吃「刈包」 增財氣也多500大卡 營養師提醒防胖3原則

    歲末年終,到了尾牙旺季,尾牙應景吃刈包,也就是俗稱的「虎咬豬」,因為形狀像飽滿的錢包,象徵福氣、財氣飽滿的意思。有營養師指出,一般刈包裡的配料,包括滷肉、酸菜、花生粉、香菜,光吃一個160公克的刈包,熱量就有350至500大卡,得慢跑50分鐘才能消耗掉,也分享尾牙聚餐3原則,以免發福。

  • 2021-01-20 18:38 健康網》今「大寒」明變天! 9大保暖要訣報你知

    今(20日)是24節氣中的「大寒」,根據中央氣象局預報,明天下半天又將轉為濕冷的天氣。氣溫驟降,容易誘發心血管疾病急性發作,因此保暖工作顯得更加重要。衛福部國民健康署表示,當氣溫降低或溫度驟降時,血管內的平滑肌會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,如果是三高病患(包括糖尿病、高血壓、高血脂),會增加心臟

  • 2021-01-15 17:11 寒流明起又來 泡湯勿超15分鐘、飯後1.5小時再泡

    寒流明起再度來襲,許多人會選擇泡湯暖和身體,衛福部國健署提醒6要項請民眾注意,短時間、慢起身、多喝水、看水溫、避飯後和揪團去,泡湯時間不要超過15分鐘,且建議飯後至少1.5至2小時再泡湯。國健署表示,根據中央氣象局氣象預報資料顯示,明起強烈大陸冷氣團南下,各地氣溫下降, 17、18日受強烈大陸冷氣團

  • 2021-01-14 11:41 謠言終結站》重訓深蹲會讓痔瘡掉出來? 醫師解惑:用力解便才會

    深蹲和解便姿勢相似,也讓一些健身愛好者擔心,重訓會不會導致痔瘡掉出來?醫師表示:不會。痔瘡通常是用力解便時掉出來。深蹲和解便姿勢相似 但骨盆底肌施力有差禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書「烏烏醫師」發文表示,一般人會有這樣的擔心主要是因為深蹲和解便姿勢看似很像,都需要閉氣用力。只不過和解便時不同,深

  • 2021-01-14 05:30 醫教5要訣 K歌不鎖喉

    歲末通常是密集聚餐高峰期,且少不了續攤到KTV嗨唱,但近來醫院門診不少病患感到喉嚨異物感、聲音沙啞及慢性咳嗽,甚至說話或唱歌時會喉嚨痛,卻都遲遲不見好轉,其實這些都是「K歌症候群」!醫師指出,大吃大喝、回家倒頭就睡就可能是成因,提醒掌握5要訣,就可讓K歌不鎖喉、順利高歌多曲。

  • 2021-01-13 18:21 歲末狂嗨小心「K歌症候群」 醫師教5要訣不鎖喉

    歲末通常是密集聚餐高峰期,且少不了續攤到KTV嗨唱,但近來醫院門診不少病患感到喉嚨異物感、聲音沙啞及慢性咳嗽,甚至說話或唱歌時會喉嚨痛,卻都遲遲不見好轉,其實這些都是「K歌症候群」!醫師指出,大吃大喝、回家倒頭就睡就可能是成因,提醒掌握5要訣,就可讓K歌不鎖喉、順利高歌多曲。