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2018-09-27 12:01
光之迷幻藥！台大研究：藍光可使人失眠與不理性
許多人都知道手機與電腦藍光除了影響視力健康，還會妨礙睡眠，但不知其原因。而台大醫院研究團隊發現，若睡前接受比較強的藍光刺激，將會刺激全身交感神經，使人更興奮更睡不著，但白天工作時接受適當藍光刺激，卻可能有提神效果。綜合媒體報導，台大醫院皮膚部林頌然教授、生命科學系副教授陳示國等研究團隊共同發表研究成
許多人都知道手機與電腦藍光除了影響視力健康，還會妨礙睡眠，但不知其原因。而台大醫院研究團隊發現，若睡前接受比較強的藍光刺激，將會刺激全身交感神經，使人更興奮更睡不著，但白天工作時接受適當藍光刺激，卻可能有提神效果。綜合媒體報導，台大醫院皮膚部林頌然教授、生命科學系副教授陳示國等研究團隊共同發表研究成