晴時多雲

  • 2018-09-27 12:01 光之迷幻藥!台大研究:藍光可使人失眠與不理性

    許多人都知道手機與電腦藍光除了影響視力健康,還會妨礙睡眠,但不知其原因。而台大醫院研究團隊發現,若睡前接受比較強的藍光刺激,將會刺激全身交感神經,使人更興奮更睡不著,但白天工作時接受適當藍光刺激,卻可