晴時多雲

  • 2020-11-18 17:15 泳池、健身房戴口罩? 指揮中心:不用全程戴

    因應秋冬時節可能有的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,中央流行疫情指揮中心今天公布「秋冬專案」,8大類場所要戴口罩;其中室內泳池、健身房、三溫暖都在內,這樣怎麼戴?指揮中心澄清,像運動

  • 2020-08-20 15:21 健康網》26歲男欲健身練肌兼治脂肪肝 乳房竟越練越大

    據中國《新浪網》引述《錢江晚報》報導,中國杭州一名26歲男子因在公司健康檢查時,被診斷出罹患脂肪肝,因而狠下心花了上萬塊錢(人民幣)請了私人健身教練,期望能藉運動治療脂肪肝;不料在3個月後,男子的乳房

  • 2020-05-21 18:22 健康網》因健身課程群聚感染!韓研究:環境濕暖加速病毒傳播

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情肆虐全球長達近4個月,雖然目前已有趨緩態勢,但世界衛生組織(WHO)和醫學界仍強調,在疫苗或特效藥問世前,如果各國沒有維持一定的防疫措施,不排除會有下一

  • 2020-02-16 05:30 暖身動作不確實 反增加運動傷害

    天冷運動需要強大意志力,且因溫度較低,身體軟組織延展性也降低,若沒有做足暖身,或是暖身方式不正確,不但沒有達到運動目的,更可能增加運動傷害的機率。此外,運動後,也要做靜態伸展,協助肌肉回到放鬆狀態,才

  • 2018-04-22 22:09 健身房受傷意外頻傳 專家:不要過度自信

    國內健身風氣漸興,但受傷事件也隨之頻傳。運動管理學系教授指出,健身時一定要妥善暖身、量力而為,挑戰高強度時最好有教練在旁協助,才能確保健康不傷身。綜合媒體報導,台中一名27歲男子今天(22日)獨自進行

  • 2017-05-01 14:01 醫病》健身房赤腳沖澡 美男腳底染病毒疣

    美國德州一名男子在健身房淋浴後,左腳掌竟感染病毒疣,經多次診斷後,接受植皮手術,要3個多月才能痊癒。最近他將左腳掌的照片公開,提醒民眾在公共場所穿鞋的重要性。據英國《每日郵報》報導,該名男子表示,他之

  • 2016-07-05 21:31 運動場所二氧化碳高 當心健身不成反傷身

    近年來運動風氣興盛,不少民眾選擇到室內運動場所健身,但若空氣不流通、二氧化碳濃度過高,恐健身不成反傷身。北市環保局今表示,擬邀集運動健身場所加入「公共場所室內空氣品質自主管理認證標章制度」,也已函請環