晴時多雲

  • 2020-12-09 19:22 有拜有保佑! 醫學中心在保生大帝腳下設健促中心

    中國醫藥大學附設醫院在供祀保生大帝的元保宮共同建置「智能健康促進中心」今天揭牌,結合智慧化服務設備,提供血氧、體脂、肌力等生理監測,並納入失智、憂鬱、營養等高齡長輩健康評估,及早介入發現提醒到就醫,並落實分級醫療,還有健康促進課程,吸引信徒、民眾搶先體驗。

  • 2020-12-08 16:34 參加社區據點 88歲阿雀姨能走1千公尺

    中華民國失智者照顧協會與職能治療所舉辦健康促進活動發表,300名長者參加一起在西屯活動中心動起來,88歲的雀姨現場分享因兩腳關節不好,無法久站,也不能走太遠,現在每週到雅楓社區據點動一動,現在常和老朋友聊天,社區散步一走就是1000多公尺,感覺變年輕了。

  • 2020-11-18 15:49 竹縣推廣銀髮族「我的餐盤」 輔導社區長者吃營養

    新竹縣社區營養推廣中心運用在地食材,推廣銀髮族「我的餐盤」及健康均衡飲食,輔導社區據點的供餐環境及餐點,協助社區民眾經營營養健康生活,今天特地設計有獎徵答及試吃活動,在芎林鄉農會農民直銷站分享、交流。縣長楊文科表示,新竹縣65歲以上長者約有7萬多人,佔本縣人口12.82%,屬於高齡化社會,為服務大新

  • 2020-11-08 18:59 食補藥補勿「補過頭」 議員邀長者健康補冬

    全台中市65歲以上人口數已超過38萬人,佔全市人口13.57%,已進入高齡社會,中市議員鄭功進今天於服務處前,舉辦老人「健康補冬餐會」,200多名長者齊聚一堂「進補」,也建立正確的飲食觀念,現場還推出「蔬食示範餐」,大魚大肉未必吃得健康,食補、藥補最忌諱「補過頭」,造成身體難以恢復的傷害。

  • 2020-11-03 14:04 迎接超高齡社會 國健署推銀髮健身俱樂部

    我國即將於2025年進入超高齡社會,「前瞻建設2.0」中將由國健署規畫「銀髮健身俱樂部」,運動指導員會走入公園、活動中心,帶領長者們在公園,或是在家中就能簡單做運動。國健署署長王英偉表示,銀髮健身俱樂部都會有運動指導員來告訴長者們說該怎麼正確運動,到公園以及活動中心、社區等不同的地方邀請老人家們來參

  • 2020-10-03 16:59 解憂抗老 台中市開辦樂活健身俱樂部

    台中市大甲、石岡、太平及西屯區4所衛生所開辦「樂活健身俱樂部」推出活氧增肌操、磨粄筋膜禪舞、經絡拍打養生功及日本方塊踏步等課程,鼓勵長輩養成運動習慣,已吸引約200名長者參與,其中有位高齡96歲的黃爺爺,原需推輪椅上課,經過3個月訓練,已能起身行走,強化自我照護能力。

  • 2020-08-30 10:10 粘曉菁9/5國父紀念館講座:新冠病毒後的長壽健康要訣

    近來國內新冠肺炎疫情(武漢肺炎,COVID-19))趨緩, 但國際疫情仍嚴峻,為了長期抗疫,兼顧身心健康是防疫新生活重要的一環,國立國父紀念館特別邀請肝病防治學術基金會執行長粘曉菁醫師,於9月5日 (六)下午2:30〜4:30 於一樓演講廳主講「新冠病毒後的長壽健康要訣」, 教大家如何消脂保肝、防癌

  • 2020-08-29 14:02 岡山秀傳醫院歡慶20歲 醫護制服走秀

    岡山醫院自2000年由秀傳醫療體系接辦至今滿20年,今舉辦熱鬧慶祝活動,在太鼓陣、祥獅獻瑞的熱鬧助陣中,醫護及工作人員也親身上台制服走秀,並由81歲秀傳醫療總裁黃明和、岡山醫院院長趙昭欽帶頭切下慶生蛋糕,期盼繼續打造高品質的社區醫療服務鏈。

  • 2020-07-30 12:27 骨科醫師教阿公阿嬤健身 台中社會局長學深蹲

    根據統計,每五位老人就有一位「肌少症!」中市社會局與弘道老人基金會合作試辦不老肌力班,邀請光田醫院骨科醫師,同時也是健身教練的陳彥志指導4堂課程,檢測長輩的肌肉和體能狀況,教導深蹲、分腿蹲、伏地挺身、硬舉等動作,幫助長輩增加肌力,預防跌倒,減緩受傷機會,62歲的社會局長彭懷真也現場嘗試深蹲健身,直呼

  • 2020-06-28 05:30 預防及延緩失能/健康老化3關鍵 營養運動與心智

    「活到老、健康到老」是許多人的期望,但衛福部調查發現,六十五歲以上高齡族群僅不到一成飲食有天天五蔬果,近四成沒有運動習慣,且逾三成五平常也不與親戚、朋友見面聊天,醫師認為,預防及延緩失能要從衰弱或衰弱前期就進行營養、運動、心智介入,是健康老化關鍵。

  • 2020-06-28 05:30 6成老人家 帶有逾2項慢性病

    以高血壓、白內障、糖尿病最多國人不健康生存年數達到八.四一年,衛福部國健署曾調查發現,六十五歲以上老年人超過六成有兩項以上慢性病,以高血壓、白內障、糖尿病最多,並有逾四成曾因健康問題造成日常活動受限長達六個月以上;醫師認為,老年人慢性病多,是造成晚期失能的重要影響原因之一。

  • 2020-06-02 14:28 竹縣關懷據點達百站 多元服務啟動防疫新生活

    因應高齡化時代來臨,新竹縣政府推動「社區長者健康及在地老化」政策,社區據點設置目前已達100站,今年度並持續擴大智慧照顧日照中心、長照巴士、中低老人營養餐飲服務,以及輔具購租及無障礙環境改善,期以多元貼心服務照顧長者。由於疫情趨緩,新竹縣100處社區據點(包括社區照顧關懷據點19站、C級巷弄長照站6

  • 2020-06-01 17:28 助農漁民健康老 嘉市農會啟用「綠色照顧站」

    因應農漁村高齡化,農委會推動綠色長照,嘉義市農會獲補助近百萬經費設置「綠色照顧站」,今天上午掛牌啟動,結合衛福部嘉義醫院、北湖社區發展協會,提供健康諮詢、長者共餐及綠藝術、綠飲食、綠栽培等課程,讓高齡農民體驗農業療癒,並獲得妥善照顧。嘉市農會本部綠色照顧站,今天上午由農委會輔導處長陳俊言、嘉市農會三

  • 2020-05-16 05:30 文健站 讓長者多了笑容

    原鄉年輕人到外地工作,留下長輩獨自在部落生活,不少長輩每天面對著空蕩環境,心情憂鬱不樂,文健站透過體能、文化課程促進長輩身體與心理健康,成為獨居生活的避風港。「我們不怕變老,怕的是變得又老又孤單!」屏東縣泰武鄉武潭部落裡,常能看見老人家乘坐電動代步車在蜿蜒山路奔馳的景象,大家的目的地就是部落裡的文健

  • 2020-02-04 05:30 簡單3招強化背肌 甩掉老態龍鍾

    很多人怕老,其實老得好就是寶,是種祝福不必惱。我們怕的是老衰老病,而老態龍鍾就是一種失能前兆,要健康老化、要行動自如、生活自理不求人,就必須先強化肌力,避免肌少症。要靈動關節避免僵化,更要養成挺拔姿勢的習慣,習慣成自然,再老也能老得優雅,不覺老態老衰。

  • 2019-12-05 05:30 《健康充電站》心理健康講座

    台大醫院精神醫學部主任黃宗正接受洪鈞培文教基金會邀請,12月15日下午2時至4時在新北市立圖書館3樓演講廳(新北市板橋區貴興路139號)主講「健康老化.心理健康」。洽詢電話為(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868新北市立圖書館。

  • 2019-01-18 12:32 健檢時注意這數值 國衛院研究:它透露身體衰老速度

    許多人做過健康檢查,其中一項常見的檢驗項目是「糖化血色素」,國家衛生研究院研究發現,這項目的檢驗數值偏高或偏低,都可能透露出衰老速度警訊。血液中的「糖化血色素」是健檢或血液檢查的重要項目,它是檢驗有無糖尿病的重要指標,也是反映約8到12週的身體血糖值,正常數值在4.0%到5.6%之間,5.7%到6.

  • 2017-08-20 06:00 《健康聚寶盆》銀髮族玩電腦 有助減緩退化

    以往電腦認知訓練對於銀髮族而言,挑戰度較高,且不易學習。但隨著電腦螢幕觸控功能的進步,以及新式體感互動遊戲系統的平價化,長者也能透過體感互動功能,玩踩地鼠遊戲(圖1),訓練下肢的反應力與平衡力。電腦認知訓練有別於傳統的紙牌、圖卡等大腦認知復健。利用觸控螢幕搭配電腦認知訓練,不僅促進大腦活絡,更能訓練

  • 2016-01-17 06:00 《健康聚寶盆》居家養老 用心讓長者多吃水果

    隨著年紀增長,味覺神經的退化,我們很容易看到銀髮族飲食口味的變化,重鹹、怕酸又愛甜食,是這個年齡層最常見的情況。對於很多銀髮族來說,水果常是附食的水果,在吃完正餐後,幾乎就被放在一旁。縱使鼓勵他們吃一些,他們也會直喊「飽了」。若把它放在兩餐之間,他們也是興趣缺缺,因為怕酸。

  • 2012-09-20 06:00 〈醫學研究〉喝烏龍茶 可防聽力老化

    聽力老化及老年性聽損是常見的退化疾病,目前並無特殊藥物可治療,大林慈濟醫院研究發現,喝烏龍茶的老人比沒有喝烏龍茶習慣的中、老年人更能保持不同的音頻辨識能力。大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪表示,老年性聽力障礙多半是因為年齡增長產生的生理退化現象。聽覺功能的老化則受到體質與環境因子的影響。