晴時多雲

  • 2020-02-27 05:30 《健康充電站》芳療按摩入門班

    康泰基金會將開辦「芳療按摩入門班」,邀請老師陳睿羚於3月12日起,每週四下午2時至4時,為期6週,在該基金會(台北市大安區羅斯福路三段245號8樓),主講「芳香療法的簡易按摩、夏日淨膚與芳香美膚、呼吸

  • 2019-04-02 21:50 希望是真的!專家:口服避孕藥可降低這種癌症致命機率…

    口服(事前)避孕藥除可調整月經週期及避孕之外,美國最新研究顯示,能夠有效降低罹患惡性卵巢癌的機率。美國紐約州立大學水牛城分校的研究員蒙吉歐維(Jennifer Mongiovi)及其同仁,在記者會上發

  • 2019-02-24 23:31 英國名醫:「液態飲食」或成為改善糖尿病的靈丹

    除了醫療需求,歐美部分人士亦流行以「液態飲食」(或稱全流質飲食)減重的方法,意即將高蛋白、低油、低醣的食物製作成流質,並一天吃約5至6餐的方式來減重,其中一個高成功率的關鍵便是:人類對於減重的動機非常

  • 2018-11-30 22:42 保健》預防長者跌倒受傷 家中這6處要注意!

    近日高齡95歲的前總統李登輝驚傳在家中跌倒,送往台北榮總治療,身體並無大礙,但需住院3天觀察,引起外界關心;對此,預防長者跌倒的話題再度掀起討論,其中居家環境有6處,需要長者及親屬多多留意。據國民健康

  • 2018-11-30 22:15 不只有咖啡因 咖啡裡還有「它」能幫忙減重

    不少人會在精神不濟時,習慣來一杯咖啡提神;減重時,也也有人會喝咖啡,抑制食慾,對此,營養師林世航表示,咖啡除了含有咖啡因能抑制食慾,還有1種有改善肥胖的、天然的植物化學成分「綠原酸(又稱為漂木酸Chl

  • 2018-11-09 22:36 保健》別再說沒時間!做這個姿勢1分鐘燃脂護血管

    維持運動習慣,有助身體健康,但現代人容易以「沒時間運動」當藉口,在家賴著不動。對此,日本抗老專業醫師伊賀瀬道也指出,有一個動作在家隨時都能做,就是「單腳站立」,1分鐘達到燃燒內臟脂肪,改善血管健康,及

  • 2018-11-03 22:43 保健》濕潤保養品讓眼周長肉芽? 皮膚科醫師告訴你真相

    隨著入秋天氣轉涼,許多民眾為防止皮膚乾燥,會改買滋潤型保養品來塗抹臉部,網路上也經常有美妝部落客在試用眼霜、乳液時,得出「太濕潤而長出眼周肉芽」的結論,不過實際上卻是錯誤迷思。據《華人健康網》報導,皮

  • 2018-11-02 22:31 醫病》食道癌早期症狀不明顯 常咳嗽、清痰須留意!

    資深男演員安迪遭爆罹患食道癌第3期,引起外界高度關心,腸胃專科醫師吳文傑表示,「食道癌大多與飲食有關」,早期症狀不明顯,但有喉嚨卡卡,常常咳嗽、清痰等症狀就要留意,等到出現無法進食的症狀,恐怕已經是癌

  • 2018-07-13 23:12 保健》茄子整身寶! 蒂排濕毒、皮增血管彈性

    現代人為求快又方便,大多吃保健食品補充身體所需的營養,但補充營養吃食物最能達到效果,其中地瓜、蘋果、香蕉等食物連同外皮一起吃,更有營養價值。而蔬菜種類中茄子的蒂頭,許多人都會扔掉,但其實蒂頭能幫助身體

  • 2018-01-08 20:22 保健》寒流來襲 醫師:可戴2口罩保溫保濕

    入冬首波寒流報到,醫師表示,低溫來襲,提醒民眾預防最常見的冬季癢、關節炎、氣喘、過敏性鼻炎、高血壓或心肌梗塞等病症;必要外出時,除了戴圍巾外,可戴上一層外科口罩禦寒,倘若要強化保溫保濕,可再加戴一個布

  • 2017-12-29 22:23 保健》薑黃怎麼吃才養生? 教你不NG加「油」吃法

    有「解毒之王」美譽的薑黃,近年的研究指出,薑黃中的薑黃素成分,具有抗發炎、解毒、護肝等多項功效備受關注,並成為國人保健新寵。但為有效獲得薑黃素的營養,該怎麼吃才對呢?聽聽專業營養師怎麼說。薑黃素功效多

  • 2017-12-22 21:55 保健》久站、久坐易肌肉痠痛 靠這招精神UP

    上班上課、通勤、回家,現代人常常坐一整天,長期坐或站姿不良,容易誘發肌肉僵硬、痠痛,甚至影響工作表現和日常作息。中醫師指出,每天3次10~15分鐘的熱敷能改善不適症狀,及減緩肌肉痠痛的問題,讓精神獲得

  • 2017-10-03 18:08 保健》常不吃早餐 動脈硬化風險加倍

    現代人因生活忙碌,常常沒吃早餐就出門上班,但有國外研究指出,例行性跳過早餐不吃或吃得不好,整體生活型態可能較不健康,甚至讓動脈硬化的風險增加一倍,進而引發致命心臟疾病。《法新社》報導,這份研究是一份針

  • 2017-07-31 13:13 醫訊》醫師:人長出第一顆牙就要開始保健

    「長出第一顆牙就要開始保健」台大雲林分院增聘兩位專長兒童牙科與齒顎矯正醫師駐診,照護縣內兒童牙齒健康。看牙醫對許多小朋友都是可怕經驗,對父母與牙醫師同樣是件苦差事,小朋友治療牙齒意願不高,不僅可能被齲

  • 2017-06-29 21:13 保健》經痛有解 依體質平常這樣做

    一名26歲女醫師從初經就有嚴重痛經、乳房脹,從經前一週持續到經期中,吃止痛藥無效,檢查也無婦科疾病,而且壓力大又延遲來經,覺得很困擾,學西醫的她嘗試就診中醫,診斷是肝氣鬱滯又愛吃冰飲引起,經疏肝理氣中

  • 2017-06-20 19:31 保健》夏至來了 醫師:喝冰飲易中暑

    明天夏至,代表夏天到來了。苗栗縣頭份市為恭醫院指出,此季節炎熱,體內氣血相對較旺盛,容易感到口渴,甚至心煩沒食慾,許多人最喜歡冰涼的飲料一杯接著一杯喝。為恭醫院營養科表示,此時要消暑如喝冰飲,反而更容

  • 2017-06-08 07:30 家庭醫藥箱該放啥? 醫師建議「這一瓶就夠了」

    你的家庭醫藥箱裡還放著紅藥水、紫藥水、雙氧水嗎?小心有些根本不適合一般傷口用途,甚至會造成環境汙染。臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科專任主治醫師范豪益指出,一般人在家中處理的皆是表層傷口,只需準備相對安

  • 2017-03-03 06:00 《健康充電站》保健講座

    千禧之愛健康基金會3月4日上午10時至12時(9時40分開放入場),在中正紀念堂正殿1樓中正演藝廳(台北市中正區中山南路21號)舉辦健康講座,由長庚大學生物醫學系客座教授蕭明熙主講「食藥吃對了,健康快

  • 2016-04-26 06:00 擴大評估項目 護肝食品可望增加

    衛福部食藥署昨公告修正「健康食品之護肝保健功效評估方法」,除了現有的一般性肝損傷評估方法外,再新增止痛藥物肝損傷、酒精性肝炎、脂肪肝等評估方法,未來業者只要能驗證產品具相關保健功效,就有機會取得健康食

  • 2016-03-01 13:08 大陸冷氣團到 做好低溫保健8要點

    今日(1)受強烈大陸冷氣團影響,各地早、晚出現氣溫偏低,國民健康署特別提醒民眾低溫保健8要點。國健署署長邱淑媞指出,家中年長者、具有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病等慢性病患者,或曾有中風、缺血性心臟病