晴時多雲

  • 2021-04-28 08:00 健康網》減肥好想喝飲料? 營養師:花草茶激瘦又紓壓

    減肥時,最忌諱攝取過多糖份和熱量,只能對誘人的手搖杯說「不」,但又不想一直喝白開水,該怎麼辦?營養師推薦7款激瘦花草茶,可以幫助鏟脂,還能放鬆心情、調節壓力,在減肥期間也能安心喝飲料。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文指出,推薦的7款花草茶建議以500c.c.的熱水沖泡1大湯匙,每日

  • 2021-04-18 05:30 《健康聚寶盆》蛋白質攝取過頭 銀髮族補腎變洗腎

    一位80多歲的老先生原本腎功能就不好,最近因為精神差、體力下降,孝順的孫女特別買了昂貴高蛋白粉, 1天泡7-8杯給他喝,甚至搭配卵磷脂服用,沒想到卻造成他尿素氮、肌酸酐、血磷等腎功能相關指數飆高,甚至出現尿毒症狀,整天食慾不振、嘔吐、嗜睡,被醫師轉介到營養門診,近期更惡化至需要洗腎了。

  • 2021-04-16 15:10 老人慢性病多重用藥 留意「潛在不當用藥」風險

    根據健保資料,台灣老人平均使用4.6種慢性用藥,多重用藥現象會帶來「潛在不當用藥」風險!台北榮總新竹分院藥劑科主任王瑛玫提醒高齡用藥安全的重要性,當身邊老人有兩種以上慢性疾病時,應尋求各醫院整合門診,或請藥師評估建議,以避免多處醫療院所藥物併用產生不良反應與交互作用。

  • 2021-03-19 05:30 精準基因檢測 10種常見疾病提早知

    中研院進行「台灣精準醫療計畫」,透過10種常見疾病進行百萬人基因檢測,台中榮民總醫院預計收案10萬人,目前已有7萬人參與,並提供報告。中榮與中研院 攜手合作發現15%帶有尿酸不易代謝基因、1%高膽固醇基因,尤其有0.5%有遺傳性腦部小動脈血管病變基因者,容易早發性中風、血管性失智症,應及早預防、改變

  • 2021-03-16 05:30 服抗凝血劑手腳「烏青」 慎防出血併發症

    一位70多歲鄭女士有糖尿病與高血壓多年,規律服藥控制,平常生活能自理、也常到公園散步與市場買菜,活力滿滿。但去年3月忽然右側肢體無力到醫院急診,診察發現左側大腦中風住院。經腦中風團隊用心照顧、中西醫合療,加強復健,患者能回到中風前的生活,出院後,醫師為讓鄭女血液較通暢,開給抗凝血劑(Coumadin

  • 2021-03-15 12:07 服抗凝血劑後手腳突「烏青」 醫師:當心出血危機

    70多歲的鄭女士有糖尿病與高血壓多年,規律服藥控制,平常生活能自理、也常到公園散步與市場買菜,活力滿滿。但她2020年3月忽然右側肢體無力,到醫院急診,診察發現左側大腦中風住院。經腦中風團隊用心照顧、中西醫合療,加強復建,患者能回到中風前的生活,出院後,醫師為讓鄭女血液較通暢,開給抗凝血劑(Coum

  • 2021-03-07 08:03 健康網》9種「必吃」植物性蛋白! 延長壽命不怕胖

    據美國醫學會雜誌 (JAMA)2020年發表的研究顯示,以20%的植物性蛋白取代動物蛋白,就能降低10%的總死亡率和心血管疾病致死率;對此醫師也列舉出9種植物性蛋白含量高的食物,幫助大家充分補充營養,達到更長壽的效果。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健先前曾在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文,提到用

  • 2021-02-13 05:30 藥師設計/開運藥膳 補氣補血顧美味

    開春迎牛年,不妨趁著過年節氣轉換之際,全家一起品嘗北市聯醫藥劑部藥師、中藥組主任吳宗修為本報讀者設計的開運藥膳,補氣補血又兼顧美味的藥膳。選有機驗證 審查合格藥材吃藥膳也要吃得安心,選擇藥材可是有不小的學問在,吳宗修提醒,一定要到有信譽、重視衛生,並且有合格販售證明的中西藥局或是中藥房選購中藥材。到

  • 2021-02-10 20:00 健康網》春節肌膚保養五要訣 讓你「水噹噹」一整年

    春節假期從今天開始,連放7天,這是許多人一年中最期待的假期,也是出門踏青、與家人團聚的時間,但是皮膚保養可不能放假。醫師提醒,春節期間若不注意皮膚狀況,往往收假回來後,許多的問題就會跑出來,因此提供五要訣,讓您在春節過後,仍保有美麗肌膚!保濕、防曬、卸妝、護膚及慎選食物不可少

  • 2021-01-15 05:30 術前「藥」注意 避免開刀、麻醉風險

    一名55歲婦人將接受骨科手術,院方為她做術前評估時發現,她長期使用抗憂鬱劑與自行購買的止痛藥,但抗憂鬱劑常是作用於中樞神經的藥物,可能與部分術後止痛藥交互作用,會出現暈眩、血壓高等副作用,要求她暫停服用自購的止痛藥,也調整術後用藥,避免手術風險。

  • 2021-01-11 06:32 健康網》冷到快要變冰棒! 中醫2款養生茶讓你告別手腳冰冷

    近日寒流不斷來襲,許多人都有手腳冰冷的困擾,尤其是出外時,冷風吹來,彷彿成了人形冰棒。面對低溫,九如中醫診所副院長許淳彰則在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」分享了2種在家就可DIY自製的養生茶飲,不只材料取得方便,也能幫助民眾暖身又暖心。

  • 2021-01-08 12:12 校園防登革熱 南市學生出招創意滅蚊

    不是「巡、倒、清、刷」口號宣導而已,更落實在校園生活裡,小朋友學習登革熱防疫知識後回家可以影響自己的爸媽與長輩。台南市政府與國衛院國家蚊媒傳染病防治研究中心合作推廣「病媒蚊蟲防治在地生活教育深耕計畫」,今(8)日在延平國中舉辦各校聯合成果發表會,小朋友自製殺蚊桶、防蚊液,還有街坊調查宣導,將所學登革

  • 2021-01-07 08:01 健康網》盼肺癌篩檢工具普及化 癌友社群團體發起連署 5天就達標

    面對早期肺癌無症狀,發現時大多已是末期,Facebook(臉書)肺長壽社團&抗癌戰友會在公共政策網路參與平台發起連署,希望能修改法規,不要限制只有醫院可以設置 CT(電腦斷層掃描)、MRI(核磁共振攝影)設備。而此連署在短短5天內便突破5000人參與連署,通過附議階段,而行政機關最晚需在今年3月6號

  • 2020-12-23 06:30 健康網》平民人參減肥又抗癌 北農教4招挑選優質白蘿蔔

    又到拔蘿蔔吃蘿蔔的季節囉!俗諺說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康。」白蘿蔔有平民人參的美譽,其熱量極低富含維生素、纖維質、水分、礦物質等,是減肥抗癌的好食材,台北農產運銷公司也在臉書粉專「台北農產」教4招挑選優質白蘿蔔。台灣癌症基金會指出,蘿蔔所含的木質素可促腸蠕動,提高巨噬細胞的活力,由於纖維在

  • 2020-12-20 05:30 幫忙吃月子餐 乳癌竟復發

    氣溫降低,又到了傳統二十四節氣中的冬至(12月21日),各式各樣傳統食補如燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、麻油炒腰花、薑母鴨等一一出籠,吃完暖呼呼,也溫暖大家的心。傳統觀念中進補才能補足元氣,因此乳癌病人也常於門診詢問「是否可進補?」「可以吃什麼中藥來加強?」

  • 2020-12-18 12:12 莫名其妙覺得累 心臟名醫:小心是心臟衰竭前兆

    如果經常性感到莫名疲憊,甚至休息後,身體還是很累,再加上爬樓梯爬個一兩層就很喘,並合併下肢有水腫,馬偕醫院心臟內科資深主治醫師洪崇烈提醒,可能這是心臟發出求救訊號,小心成為「心臟衰竭」的高危險群。洪崇烈指出,初期的心臟衰竭並非是心臟完全喪失功能、無法運作,臨床上心臟衰竭的病人可透過治療、日常生活健康

  • 2020-12-03 15:44 健康網》冬季食補 「藥」當心 記住三眉角養生又安心

    天氣轉冷國人常會將中藥材添加在膳食或菜餚中,如常見的薑、當歸、甘草、人參或黃耆等,不過民眾常忽哪些西藥會與中藥產生交互作用?要如何運用、搭配食材與中藥材?才能兼顧養生又能吃得安心,藥害救濟基金會整理三大眉角教大家聰明吃食補。1.留意正在服用的慢性病藥物

  • 2020-12-02 08:50 能量飲真的有效? 營養師教你怎麼喝

    現代人工作忙碌,有時三餐都無法好好吃,有時還得兼顧家庭或進修等,蠟燭多頭燒的現象非常多見,看到媒體廣告大力放送多種能量健康飲料的廣告,像是雞精、人參飲、蜆精等,強調打開就能飲用,方便又有效果的能量飲,讓忙碌的上班族們躍躍欲試,到底這些飲品喝了真的對身體有用嗎?

  • 2020-11-25 17:46 武漢肺炎》德國耶誕節防疫草案曝光 地方州長取得共識

    德國總理梅克爾(Angela Merkel)上週試圖加強防疫封鎖令卻遭到杯葛,因此她要求地方州長想出所有人都能同意的防疫措施。目前各州的共識是,11月份開始實施的封鎖令將會延長至少3個禮拜,到12月20日止,旅店、餐廳、健身房等都會持續關閉。

  • 2020-11-21 12:16 奇美醫學中心辦路跑 推動中風疾病防治普篩

    腦血管疾病防治基金會與奇美醫學中心今攜手合作,在奇美博物館園區舉辦「2020中風防治路跑」,希望喚起民眾對腦中風疾病的重視與關注,台南市長黃偉哲也蒞臨響應,路跑活動全程由護理人員陪伴病友一同起跑,希望透過活動鼓勵病友用積極正向的態度,面對人生。