記者林惠琴／台北報導

父母工作繁忙，智慧型手機與平板電腦成為4歲小宇（化名）的「電子保母」。爺爺奶奶看到孫子操控螢幕，常大讚他是天才兒童，而且他也「變乖了」，不會吵著要大人陪。但是他每天盯看螢幕的時間日益增加，一天要玩上8小時，若家長強硬取走，立刻變得躁動不安、無法專心，也不願意吃飯、睡覺，讓媽媽直喊：「快受不了！」

台灣網路成癮防治學會理事、台大兒童醫院主治醫師張立人表示，網路成癮屬於「行為成癮」，當事者透過某些網路媒介，例如線上遊戲，持續、強烈、不適當地刺激腦中的「報酬迴路」，導致正常功能失調，產生與賭博、物質使用疾患類似的成癮行為。

請繼續往下閱讀...

去年台灣網路成癮防治學會理事長柯慧貞針對國小4年級至高中職3年級、共8910位學生進行網路成癮問卷調查更發現，線上遊戲成癮的高風險族群，國小為12.1%、國中為19%、高中職為15.9%，平均每5至8人就有1人。

張立人指出，網路遊戲成癮可能成為新興兒少心智疾病，成癮程度愈來愈重，相對容易出現頭疼、失眠、肌肉麻木、痠痛、眼乾、視線模糊等症狀；心理層面則有憂鬱、注意力不集中、過動、有敵意，同時追求「高快樂」，但對挫折忍受低、對生活滿意低、家庭關懷低與低自尊。

台灣兒科醫學會建議，不要讓2歲以前的幼兒注視3C螢幕，2歲以上的兒童，也要限制每日連網，以及「出於娛樂需求而注視螢幕的時間」要少於2小時；同時3至12歲兒童，家長要全面監測網站、影片內容，避免孩子接觸不適合的內容，並限制使用公共社群網站；12至15歲少年，仍要注意分級內容，但可教導對於公共社群網站的個人隱私安全保護；對於15至18歲青少年，家長可與孩子共同訂定使用內容規範。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法