白帶綿綿不絕，出現顏色變化或伴隨陰部搔癢，就必須謹慎留意並求醫，應考慮生殖系統的疾病。

文／洪心容

俗語說：「十女九帶」，這個「帶」指的是女性陰道的分泌物，也就是一般所稱的「白帶」或「帶下」，白帶在排卵期及月經前後會因荷爾蒙的影響而增加，無特殊氣味，這是正常現象，不需要治療，而且可藉此觀察及推算排卵的日期。

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兩次月經中間，當白帶增多，顏色透明、白色或微帶淡黃，質地粘滑如蛋清狀，延展性強，可留在擦拭陰部的衛生紙上，就代表處於排卵期間，若加上基礎體溫測量，則更能精確掌握排卵日期，增加受孕成功的機率。

但是若白帶綿綿不絕，出現顏色變化或伴隨陰部搔癢，那麼就必須謹慎留意並求醫，應考慮生殖系統的疾病。一般來說，量多透明有惡臭的白帶，可能是子宮頸糜爛、卵巢功能失調所引起；乳白色粉渣狀白帶常是念珠菌感染所造成；黃色或綠色如膿樣黏膩臭穢的帶下常見於陰道炎、急性骨盆腔炎或子宮頸炎，若伴有嚴重陰部搔癢，也須考慮滴蟲性陰道炎的可能性。

此外，若在行房後出現血樣帶下，或帶下五色兼雜、臭穢如膿，則不能排除惡性腫瘤的可能，如重度子宮頸糜爛、子宮頸瘜肉、子宮頸癌等，必須提高警覺，盡速求醫。倘若檢查後，均無感染或器質性病變，則應從調理體質、養成良好衛生及飲食習慣，注重正常作息等方面著手，此時中醫的辨證論治就能提供非常好的協助，中藥的陰部外洗方（由蛇床子、百部、苦參根、黃柏、黃連等藥材組成）也十分溫和有效。

受帶下問題所苦的女性朋友，一定要遵守下列注意事項：

●充足睡眠，不熬夜。

●均衡攝取各類營養素，勿因愛美或減重而造成飲食偏頗，只吃蔬果不吃澱粉、蛋白質，易傷脾胃之氣，使水濕運化不良轉而成帶下。

●內褲獨立清洗，洗後用開水煮沸廿分鐘以上，再置於陽光下曝曬，必要時，暫時改穿棉質、拋棄式的內褲，若無法曬太陽，可用熨斗熨燙褲底。

●避免用護墊，若要使用應勤換，每次小便後即應更換。

●應穿著裙裝或寬鬆褲裝，保持陰部乾燥通風，勿穿緊身衣物。

●不吃冰冷食物、瓜果類，少吃刺激性食物如辛辣及油炸物。

●勿過度灌洗陰道，以免破壞陰道正常菌叢及酸鹼值，而使其他病原菌有機可乘。

●行房前後，男女雙方都應清潔及洗滌陰部，以減低感染的機會。

（本文作者為台中市上安中醫診所院長）

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