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天冷易腸胃炎 阿嬤碎念「小心肚子著涼」要聽
記者許麗娟/高雄報導
冬天氣溫驟降,仍有人不怕冷照常穿露肚裝、喝冷飲,阿嬤常碎唸年輕人「小心肚子著涼」,腸胃科醫師表示,天冷會造成血管收縮,使腸胃蠕動功能降低,真的比較容易引發腸胃炎。
血管收縮 降低腸胃蠕動功能
高雄阮綜合醫院胃腸肝膽消化系科醫師丁楷庭指出,人體為了抵抗寒冷低溫,會啟動血管收縮機制,將血液首先供給心臟、大腦等核心器官,以確保生命體徵,於此同時,腸胃道的血流就可能會依個人體質而減少,造成腸胃蠕動功能變差,或腸胃道免疫力下降、胃發炎等,也容易感冒或感染腸胃炎而引發腹瀉,嚴重者甚至導致胃發炎、胃潰瘍而就醫住院。
喝溫熱水 避燒烤、辛辣食物
丁楷庭表示,腸胃炎患者除了「肚子著涼」外,不少患者是天冷頻繁吃麻辣鍋導致,近期門診有1對年約40歲的夫妻,雙雙因為胃酸過多、胃食道逆流就醫,一查發現兩人每週有3、4次晚餐必吃麻辣鍋物、燒烤,其中先生因有抽菸、飲酒習慣,還出現火燒心、吞嚥困難、喉嚨異物感等,症狀較嚴重。
丁楷庭提醒,避免腸胃炎除了多喝溫熱水,少吃冰品冷飲、油膩、炸物及過於辛辣或難消化食物,也要聽阿嬤的話,睡覺蓋好肚子、穿肚圍,避免腹部吹到風寒著涼,確實也是有助腸胃道保健。
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