晴時多雲

限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw

《健康聚寶盆》浮針治療搭肌力訓練 緩解退化性膝關節炎

2022/05/08 05:30

▲退化性膝關節疼痛無力,影響生活品質;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(照片提供/邱伯恩)

文/邱伯恩

64歲的林女士年輕時,因工作需要長期蹲站,近幾年膝蓋疼痛加劇,走路超過15-20分鐘就走不下去了。上下樓梯時也很吃力,嚴重影響生活品質。

X光檢查發現有骨刺生成和軟骨損傷,接受了玻尿酸注射和服用止痛藥,但仍反覆疼痛,骨科醫師建議可考慮置換人工膝關節,她正在猶豫期,先來中醫求診。

退化性膝關節炎多好發於55歲之後的中年族群,根據衛生福利部統計,台灣58歲以上長者,平均每5人就有一人有關節退化問題;70歲以上老人更高達70%以上身受退化性膝關節炎折磨,女性多於男性。

早期退化性膝關節炎患者通常在過量活動時,膝蓋局部周邊的疼痛感與腫脹感會加劇,經過休息時會好一些,有些患者因畏懼疼痛而減少活動,反導致膝關節的活動性下降,更影響到行走的能力。

中醫治療退化性關節炎多使用傳統針灸與藥物治療,有些人怕針灸,近來也可選擇浮針處理,患者的疼痛感多有改善。

針尖僅限於進入皮下層 針對筋膜處

浮針是一種現代針灸療法,已在中國和歐洲許多國家廣泛使用。傳統針灸的針尖是深入肌肉層,透過將細針插入穴位施加各種刺激,提升身體自身的自癒能力來改善身體機能運行。而浮針針尖則僅限於進入皮下層,並且針對筋膜處著手。

由於退化性膝關節炎患者,常在大腿與小腿處,出現局部肌肉長時間緊繃痙攣狀態,膝骨關節處在持續應力負荷下不得不作出適應,久而久之就會出現骨性增生與磨損及骨刺的生成。

▲中醫浮針治療可放鬆膝蓋周邊的筋膜,增加局部血液循環與新陳代謝。(照片提供/邱伯恩)

消除膝蓋周邊緊繃肌肉群 減少疼痛

浮針療法即是透過消除膝蓋周邊緊繃的肌肉群來達到療效,徹底使肌肉緊繃痙攣狀態緩解,以減少疼痛,促進膝關節功能恢復正常,每次治療時間大約15-20分鐘,扎針傷口極小,患者治療後即可馬上回家休息。

林女士經搭配浮針療法治療後,疼痛感減緩許多,甚至在配合體重控制與肌力訓練強化後,不但走路的公里數變長,還可以去參加以前喜歡的爬山運動。

(作者為彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師)

▲浮針針尖僅限於進入皮下層,並且針對筋膜處著手。(照片提供/邱伯恩)

☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

網友回應

載入中