《健康聚寶盆》浮針治療搭肌力訓練 緩解退化性膝關節炎

▲退化性膝關節疼痛無力，影響生活品質；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／邱伯恩）

文／邱伯恩

64歲的林女士年輕時，因工作需要長期蹲站，近幾年膝蓋疼痛加劇，走路超過15-20分鐘就走不下去了。上下樓梯時也很吃力，嚴重影響生活品質。

X光檢查發現有骨刺生成和軟骨損傷，接受了玻尿酸注射和服用止痛藥，但仍反覆疼痛，骨科醫師建議可考慮置換人工膝關節，她正在猶豫期，先來中醫求診。

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退化性膝關節炎多好發於55歲之後的中年族群，根據衛生福利部統計，台灣58歲以上長者，平均每5人就有一人有關節退化問題；70歲以上老人更高達70%以上身受退化性膝關節炎折磨，女性多於男性。

早期退化性膝關節炎患者通常在過量活動時，膝蓋局部周邊的疼痛感與腫脹感會加劇，經過休息時會好一些，有些患者因畏懼疼痛而減少活動，反導致膝關節的活動性下降，更影響到行走的能力。

中醫治療退化性關節炎多使用傳統針灸與藥物治療，有些人怕針灸，近來也可選擇浮針處理，患者的疼痛感多有改善。

針尖僅限於進入皮下層 針對筋膜處

浮針是一種現代針灸療法，已在中國和歐洲許多國家廣泛使用。傳統針灸的針尖是深入肌肉層，透過將細針插入穴位施加各種刺激，提升身體自身的自癒能力來改善身體機能運行。而浮針針尖則僅限於進入皮下層，並且針對筋膜處著手。

由於退化性膝關節炎患者，常在大腿與小腿處，出現局部肌肉長時間緊繃痙攣狀態，膝骨關節處在持續應力負荷下不得不作出適應，久而久之就會出現骨性增生與磨損及骨刺的生成。

▲中醫浮針治療可放鬆膝蓋周邊的筋膜，增加局部血液循環與新陳代謝。（照片提供／邱伯恩）

消除膝蓋周邊緊繃肌肉群 減少疼痛

浮針療法即是透過消除膝蓋周邊緊繃的肌肉群來達到療效，徹底使肌肉緊繃痙攣狀態緩解，以減少疼痛，促進膝關節功能恢復正常，每次治療時間大約15-20分鐘，扎針傷口極小，患者治療後即可馬上回家休息。

林女士經搭配浮針療法治療後，疼痛感減緩許多，甚至在配合體重控制與肌力訓練強化後，不但走路的公里數變長，還可以去參加以前喜歡的爬山運動。

（作者為彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師）

▲浮針針尖僅限於進入皮下層，並且針對筋膜處著手。（照片提供／邱伯恩）

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