▲每天補充足夠的水份，避免憋尿，可以防範結石；圖中人物與本文無關。（資料照）

文／張雲筑、吳季如

夏天流汗多，尿液濃縮，易形成結石結晶，結石越滾越大，造成阻塞就會有腹痛、血尿、噁心等症狀。結石好發於30至50歲，和遺傳有關，男性較易結石。

結石疼痛一般以止痛劑配合平滑肌鬆弛劑為主。但根本解決還是要將結石取出或擊碎後，讓其自行排出。體外震波碎石門診就可處理，但結石太大要先佐以內視鏡碎石。

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腎臟鹿角結石的病人可能完全沒症狀，偶爾在體檢時發現。以往採經皮腎造瘻取石術，但手術的風險大；目前新的方式可以先由輸尿管鏡配合雷射碎石，將腎盂出口大部分結石擊碎排出，再佐以體外震波，風險小很多。

9成5結石治療 不用再開刀

內視鏡管徑大小、光纖光源及醫療技術的不斷改進，各種碎石能量的推陳出新，目前治療結石可以說無堅不摧，無石不碎。95%以上結石已不用再開刀，病人不用再忍受皮肉之痛，治療風險相對降低許多。現在連鵝卵石大的膀胱結石，手掌大的腎結石，都可經由內視鏡配合體外震波順利解決。

結石的成分雖由食物中取得，但是經由控制食物來治療，或預防泌尿結石效果不彰，儘量少吃高草酸的食物，如濃茶、花生、菠菜、可樂等，柳橙汁含有豐富的檸檬酸鉀可多喝。尿酸結石患者要少吃豆類製品。一般人平常服用鈣片不會增加結石的機率。

尿路結石除造成不適，尿路阻塞會影響到腎功能，對腎臟造成不可逆的傷害，嚴重時甚至會腎衰竭。結石阻塞若合併細菌感染，會引發菌血症，危及性命。

結石在人體內不理它，宛如一顆不定時炸彈，隨時都有可能引爆，要及早治療。

預防結石 多喝水避免憋尿

預防勝於治療，每天補充足夠的水份，避免憋尿。有結石要趕緊找專科醫師檢查治療，以免小病變大病。

（作者分別為書田診所泌尿科主治醫師、書田診所泌尿科副院長）

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