坐浴是另一種選擇；圖為情境照，圖中人物與本文無關。

圖．文／楊紓怡

中醫茶飲可調整體質；圖為情境照，圖中人物與本文無關。

「醫師，我最近分泌物好多，還有腥味，整天都覺得很不舒服。」診間裡，常有女性患者抱怨飽受分泌物困擾，而白帶就是女性陰道分泌出來的液體，主要由子宮頸等生殖器官各部位的分泌液，及滲出液混合而成，具有滋潤陰道功能，以中醫觀點將白帶區分為「生理性白帶」、「病理性白帶」。

【圖4】中藥坐浴方藥材成分。（照片提供／楊紓怡）

◎生理性白帶：通常於月經乾淨後幾天會有量少的白色分泌物；排卵期間則會有稍多一些的無味蛋清樣分泌物，期間約2至3天；在月經將至的3日至一週前，因荷爾蒙改變，也容易出現白色或淡黃色黏液狀、無味的分泌物。

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【圖3】豬苓車前粥藥材成分。（照片提供／楊紓怡）

◎病理性白帶：通常可以從質、色、量、味4個面向留意。

【圖2】菟絲杜仲茶藥材成分。（照片提供／楊紓怡）

●豆腐渣質地，乳白色，量少質黏，伴隨陰部搔癢感的黴菌（念珠菌）感染。

【圖1】山藥白果茶藥材成分。（照片提供／楊紓怡）

●黃綠色質地黏稠的分泌物，量多，伴隨腥臭味，此為細菌感染。

●帶血的分泌物，量少或多，須考量有可能是惡性腫瘤或子宮頸糜爛引起。

●灰白色或黃色泡沫狀分泌物，伴隨酸臭味，則有可能是滴蟲的感染。

若是分泌物的質、色、量、味都較平常來得黏稠、色深、量多、味重，有可能是病理性白帶，須就醫治療。

中醫稱白帶為「帶下」，就病因分為4個方面論述：

◎脾虛型：白帶質地清晰如水或稍帶黏稠色白或微黃，量多無腥臭味，反覆發作，只要吃了屬性寒涼的瓜果食材，就會讓分泌物綿綿不絕，臉色比較白或稍黃，手腳容易冰冷。

●食療：山藥白果茶（圖1）

●成分：山藥3錢、白果2錢、陳皮2錢，用500CC水煮滾後，待溫即可飲用。

◎腎虛型：分泌物清晰量多，伴隨腰痠、膝軟、月經不規則、怕冷，晚上要起來上很多次廁所，臉色沒有光澤，容易掉頭髮。

●食療：菟絲杜仲茶（圖2）。

●成分：菟絲子2錢、杜仲2錢、紅棗3錢，用500CC水煮滾後，待溫即可飲用。

◎濕熱型：分泌物黃綠色，質地黏稠或乳白豆腐渣狀，味腥臭或酸臭，伴隨搔癢感，失眠多夢，口乾舌燥，容易使得泌尿生殖系統感染，常見於工作緊張壓力大，或經常熬夜的女性朋友。

●食療：豬苓車前粥（圖3）

●成分：豬苓3錢、車前子2錢、知母2錢，山藥2錢，將前方以500CC水煮滾後燜15分鐘，將藥材撈起，以藥液入鍋煮粥即可。

另外，中藥的「止帶方」坐浴方，對於常受白帶困擾的女性也有很大幫助，藥材包括金銀花1錢、蒲公英1錢、土茯苓1.5錢、苦參1.5錢、魚腥草1.5錢，如果陰部搔癢嚴重，可加蛇床子1.5錢（圖4）。止帶方以水煮開後，加入適量水（溫度約38至40度），洗完澡後，以小臉盆坐浴5分鐘，一週3次。

（作者為大林慈濟醫院中醫部醫師）

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