前羅東聖母醫院院長陳永興分享自己照顧高齡媽媽的經驗。（記者林彥彤攝）

記者林彥彤／台北報導

董氏基金會2010年調查發現，台灣平均每10位成年人口就有1人有明顯憂鬱，其中罹患人口以65歲以上為大宗。醫師提醒，老年憂鬱症並非是老化的正常現象，8成患者經過治療後可明顯改善病症；若未治療可能會加速老化。

前羅東聖母醫院院長陳永興分享自身經驗，曾誤以為高齡的母親可能是失智，就診後才發現原來是老年憂鬱，經治療一個月後健忘症狀明顯改善，母親現已90多歲，依然能自理日常生活。

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陳永興補充，老年憂鬱又被稱為假性失智，其實失智、老化和老年憂鬱症是3種不同病症，失智是一種腦部病變，老化則是一種身體自然退化現象；關渡醫院身心主治醫師邱姵寧表示，老年憂鬱症是加速患者老化速度於無形中，罹患老年憂鬱症患者會影響夜間睡眠、白日不想出門、食慾降低等，很快會喪失行動力、逐漸眼神呆滯或長期臥床等。

陳永興強調，老年憂鬱是可被治療的，例如記憶力恢復，持續社交生活、能正常睡眠等。醫師建議，年長者一定要規劃充實退休生活、養成每日定時、定量的運動習慣，以及發展生活興趣，飲食則建議多攝取核果食物及魚肝油。

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