乾眼症患者除了用藥治療外，也可按摩「攢竹」等眼睛周圍穴道，促進氣血循環。（記者蔡淑媛攝）

記者蔡淑媛／台中報導

平日可按摩眼睛周圍穴道促進眼睛氣血循環，每個穴道旋轉式按摩20下。（記者蔡淑媛攝）

插花老師林美娟長期用眼過度，加上曾做過近視雷射手術，罹患重度乾眼症，常常眼睛乾澀、刺痛，感覺角膜都要被扯掉，畏光、視力模糊，難以工作，接受中醫治療後，大幅改善不適症狀。

中國醫藥大學附設醫院中醫師葛正航表示，林女做過近視雷射手術，角膜曾受影響，由於她在插花、畫圖或使用3C產品時，常忘了要眨眼，以致淚液分泌嚴重不足，不到正常的1/3，罹患重度乾眼症，如果再不改善，恐怕會刮傷角膜。

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葛正航指出，林女的狀況在中醫診治上被認為是「眼熱」，而且常熬夜、飲食辛辣，體質乾鬱、肝火旺。因此使用柴胡、夏枯草等中藥去肝火，菟絲草加強眼睛血液循環，蔓荊子、菊花、枸杞散眼熱、補眼水，用藥一週後明顯緩解乾眼症狀，持續用藥迄今已經很少復發。

林女說，現在工作用眼半小時到一小時會記得休息、少用3C產品。

葛正航建議，平日可按摩「攢竹」、「魚腰」等眼睛周圍穴道，每個穴道旋轉式按摩20下，促進眼睛血液循環。另外，用枸杞、菊花各10公克加500CC水煮成茶飲飲用，也可以解眼熱、補眼水，達到護目效果。

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