醫師提醒，注意飲食、作息可改善脂漏性皮膚炎引發的頭皮問題。（圖非當事人，記者謝佳君攝）

記者謝佳君／台北報導

秋冬換季，不少民眾的頭皮出現搔癢、發紅或皮屑變多的症狀，可要當心是脂漏性皮膚炎！皮膚科醫師表示，季節轉換，溫度、濕度變化大，若再加上壓力大、常吃刺激性食物，皮膚角質層代謝快，就會產生「雪花片片」的頭皮屑，過度搔抓還會造成落髮，最近上門求診病患就增加約2、3成。

皮膚科診所醫師游鴻儒指出，脂漏性皮膚炎是一種過敏反應，好發於頭皮、眉毛、鼻子兩側、胸前或後背等容易出油、油脂較多的部位，經常發生在溫度與濕度變化大、熬夜、睡眠不足、壓力大及食用刺激性食物的情況下。

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游鴻儒說，脂漏性皮膚炎常見的症狀包含皮膚發紅、脫屑，發生在頭部就是頭皮發紅及頭皮屑增多，因頭皮屑為皮膚角質層代謝的產物，一旦皮膚過敏，角質速度代謝增加，就會出現白色頭皮屑掉一片的情況，過度搔抓不只無法緩解，還可能惡化變成落髮。

新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅表示，治療脂漏性皮膚炎，醫師會先評估患者的症狀，若較輕微會建議使用抗屑洗髮精，抑制皮屑芽孢菌，進一步才使用外用類固醇或藥水。

唐豪悅說，脂漏性皮膚炎與洗頭的頻率沒有關係，建議只要飲食以清淡、新鮮為主，減少食用刺激性食物，例如酒精、辛辣料理等，並避開高油脂、高熱量的食物，也維持正常生活作息，就可以降低風險。

另游鴻儒提醒，一樣好發在頭皮內的病症還有乾癬，也是常出現在秋冬換季的時候，因此若發現脂漏性皮膚炎的症狀一直沒有改善，應該直接就醫，確認到底是乾癬或脂漏性皮膚炎，以利對症下藥、有效治療。

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